Cùng tìm hiểu xem đâu là thủ phạm ảnh hưởng tới tinh thần và thể chất của bạn nhé!
Các nhà khoa học chỉ ra rằng dù hữu ích nhưng chính điện thoại đặt dưới gối lại là công cụ giết chết giấc ngủ và tàn phá sức khỏe của người sử dụng.
Giải thích về những tác động này, các chuyên gia cho hay điện thoại di động phát ra bức xạ có hại có thể gây ảnh hưởng não bộ. Bạn sẽ bị đau đầu, mệt mỏi, vô sinh hay ù tai. Ngoài ra, bức xạ điện thoại còn gây rối loạn chức năng cương dương. Nó có thể làm giảm số lượng tinh trùng.
Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại di động gây ức chế việc sản xuất các hormone melatonin, khiến bạn không thể ngủ ngon. Điều này là do tánh sáng màu xanh phát ra bước sóng tương tự như ánh sáng ban ngày và làm cho các giác quan trong cơ thể nghĩ rằng giờ vẫn còn ban ngày.
Tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo việc sử dụng điện thoại di động hoặc giữ chúng gần bạn trong khi ngủ có thể tăng nguy cơ mắc ung thư, đặc biệt là trẻ em. Vì da đầu và hộp sọ của chúng mỏng hơn so với người lớn và chúng dễ bị tổn thương khi gặp bức xạ. Do đó, nếu không muốn mắc ung thư, bạn nên sử dụng tai nghe hoặc loa ngoài khi nói chuyện điện thoại và tránh để điện thoại trên gối.
Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên đặt điện thoại cách xa giường ngủ ít nhất 1 mét. Khi đi ngủ bạn hãy tắt điện thoại hoặc đặt ở chế độ máy bay. Nếu bạn phải nghe điện thoại bạn hãy để điện thoại cách xa giường.
Nhiều người thường có thói quen dùng điện thoại di động làm đồng hồ báo thức. Nhưng bạn có biết rằng làm như vậy cũng ảnh hưởng sức khỏe. Thay vì dùng điện thoại, bạn hãy đặt đồng hồ báo thức để bàn. Nếu bạn muốn đọc sách trước khi đi ngủ đừng đọc sách điện tử trên điện thoại. Thay vào đó bạn hãy mua sách in mà đọc.
Thời tiết giao mùa nóng ẩm giữa mùa xuân và mùa hè là thời điểm mà nhiều vi sinh vật, cũng như các tác nhân gây bệnh phát triển mạnh mẽ. Trẻ em là đối tượng dễ chịu tác động bởi những thay đổi này.
Bệnh sởi là một bệnh nhiễm trùng cấp tính, thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn vẫn có thể bị mắc. Tuy nhiên từ 25 – 50% những người tiếp xúc với virus bệnh sởi và bị nhiễm bệnh mà không có dấu hiệu lâm sàng. Vậy bệnh sởi có lây không, và cách phòng ngừa điều trị như thế nào?
Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Cúm là bệnh truyền nhiễm thường xảy ra theo mùa, tiêm vắc - xin cúm là cách phòng ngừa hiệu quả nhất. Hiện nay còn có khá nhiều quan niệm sai lầm về vắc-xin cúm.
Thời tiết mưa nhiều là một trong những nỗi ám ảnh trong việc giặt giũ hàng ngày. Hãy cùng bỏ túi mẹo giặt và phơi quần áo vào mùa mưa để nhanh khô hơn nhé!
Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
