Cùng tìm hiểu xem đâu là thủ phạm ảnh hưởng tới tinh thần và thể chất của bạn nhé!
Các nhà khoa học chỉ ra rằng dù hữu ích nhưng chính điện thoại đặt dưới gối lại là công cụ giết chết giấc ngủ và tàn phá sức khỏe của người sử dụng.
Giải thích về những tác động này, các chuyên gia cho hay điện thoại di động phát ra bức xạ có hại có thể gây ảnh hưởng não bộ. Bạn sẽ bị đau đầu, mệt mỏi, vô sinh hay ù tai. Ngoài ra, bức xạ điện thoại còn gây rối loạn chức năng cương dương. Nó có thể làm giảm số lượng tinh trùng.
Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại di động gây ức chế việc sản xuất các hormone melatonin, khiến bạn không thể ngủ ngon. Điều này là do tánh sáng màu xanh phát ra bước sóng tương tự như ánh sáng ban ngày và làm cho các giác quan trong cơ thể nghĩ rằng giờ vẫn còn ban ngày.
Tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo việc sử dụng điện thoại di động hoặc giữ chúng gần bạn trong khi ngủ có thể tăng nguy cơ mắc ung thư, đặc biệt là trẻ em. Vì da đầu và hộp sọ của chúng mỏng hơn so với người lớn và chúng dễ bị tổn thương khi gặp bức xạ. Do đó, nếu không muốn mắc ung thư, bạn nên sử dụng tai nghe hoặc loa ngoài khi nói chuyện điện thoại và tránh để điện thoại trên gối.
Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên đặt điện thoại cách xa giường ngủ ít nhất 1 mét. Khi đi ngủ bạn hãy tắt điện thoại hoặc đặt ở chế độ máy bay. Nếu bạn phải nghe điện thoại bạn hãy để điện thoại cách xa giường.
Nhiều người thường có thói quen dùng điện thoại di động làm đồng hồ báo thức. Nhưng bạn có biết rằng làm như vậy cũng ảnh hưởng sức khỏe. Thay vì dùng điện thoại, bạn hãy đặt đồng hồ báo thức để bàn. Nếu bạn muốn đọc sách trước khi đi ngủ đừng đọc sách điện tử trên điện thoại. Thay vào đó bạn hãy mua sách in mà đọc.
Sự lo lắng quá mức đôi khi khiến cha mẹ áp dụng những biện pháp thiếu khoa học, vô tình ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ và làm tình trạng biếng ăn trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, việc hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến biếng ăn là bước quan trọng giúp cha mẹ lựa chọn cách chăm sóc con phù hợp.
Từ những loại rau xanh khiêm tốn đến các loại gia vị cay nồng, mỗi loại thực phẩm đều đóng một vai trò thiết yếu trong việc tạo nên "lá chắn" dinh dưỡng bảo vệ cơ thể.
Khi con có biểu hiện biếng ăn, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để có giải pháp khắc phục. Đây mới là “chìa khóa” giúp trẻ lấy lại hứng thú với bữa ăn để phát triển khỏe mạnh.
Ngày 12/11, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) ban hành văn bản yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy lô mỹ phẩm kem bôi da Thuần Mộc do Công ty cổ phần Hòa Bình Pharma chịu trách nhiệm đưa ra thị trường.
Cúm A là bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm, đặc biệt là với trẻ em. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ bị cúm A tại nhà, đồng thời tuân thủ điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Gừng là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Trong thành phần của gừng có chứa những hợp chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại những vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài môi trường.
Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.
Lúc giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh.
Chế độ ăn uống có thể hỗ trợ trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh hô hấp ở trẻ em. Dưới đây là một chế độ dinh dưỡng điển hình trong việc phòng ngừa các bệnh lý hô hấp ở trẻ em hiệu quả.
Tôi giật mình khi biết có gia đình muốn dùng bia tắm cho trẻ sơ sinh, cho trẻ em uống mật gấu để đẹp da, khỏe mạnh. Đây là những phương pháp, cách dùng phản khoa học.
Các bệnh tim mạch không chỉ phổ biến ở người lớn mà còn có tỷ lệ xảy ra khá cao ở trẻ em. Các bệnh tim mạch thường gặp ở trẻ em thường có diễn biến nghiêm trọng nếu không được phát hiện, điều trị tích cực.
Trong các bữa ăn hằng ngày, rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong thực đơn và là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu. Cách rửa rau sạch, mặc dù đơn giản nhưng có những phương pháp khi rửa rau để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất.
Trứng để được bao lâu ở nhiệt độ phòng và trong tủ lạnh hoặc tủ đông, việc bảo quản trứng có giữ được chất lượng trứng như ban đầu không - đây là băn khoăn của nhiều người.
Nhiều người lầm tưởng rằng trứng trắng và trứng nâu khác nhau về chất lượng, song thực tế chúng chỉ khác nhau về màu sắc vỏ, không khác biệt đáng kể về chất lượng dinh dưỡng.
Vắc-xin HPV hiện nay có nhiều loại, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi nhiều chủng virus khác nhau. Việc tiêm phòng càng sớm càng tốt sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Các sản phẩm và hóa chất tẩy rửa, bụi, nấm mốc là một số tác nhân có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà, nguyên nhân dẫn đến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Tình trạng quần áo giặt xong bị quên phơi (hoặc sấy) phổ biến với các gia đình. Nhưng trường hợp nào nên đem phơi/sấy hay giặt lại không phải ai cũng biết.
Uống ít nước, thiếu ngủ, sử dụng sai thuốc hoặc hút thuốc lá là những hành động trong khi mắc cảm cúm có thể khiến bệnh lâu khỏi, thậm chí tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
