Vì công việc, bạn ngồi máy tính cả ngày và tự hỏi tác hại của màn hình máy tính đến mắt như thế nào.
Nếu đã ngồi máy tính hàng giờ liền, bạn hẳn sẽ hình dung được cảm giác hai mắt bị mỏi và đầu óc căng thẳng là như thế nào. Đây chính là những biểu hiện của hội chứng rối loạn thị lực do sử dụng máy tính hay còn gọi là hội chứng mỏi mắt kỹ thuật số.
Tình trạng này xảy ra khi sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính xách tay, máy tính bảng, điện thoại thông minh…trong một thời gian dài. Tác hại của màn hình máy tính sẽ nặng hơn nếu ánh sáng trong văn phòng không tốt, ngồi không đúng tư thế hoặc màn hình quá chói.
Hội chứng này cũng có thể dẫn tới khô mắt: Khi nhìn vào màn hình, bạn chớp mắt ít hơn bình thường 66% khiến mắt bị nóng và khô. Nói cách khác, màn hình hoàn toàn có thể gây mỏi mắt, nhưng đây có phải là thủ phạm gây tật cận thị hay không?
Số người bị cận thị đang ngày một tăng lên nhưng khoa học vẫn chưa xác định được liệu nguyên do có phải là do các loại màn hình gây hại cho mắt hay không. Khi mắt bạn nhìn gần, chẳng hạn như đọc báo hay lướt facebook, các cơ nhỏ làm việc để đưa đồ vật về tiêu điểm bằng cách thay đổi hình dáng của tròng mắt. Nhiều giờ nhìn gần sẽ khiến mắt bị căng. Đây chính là cảm giác mỏi và căng mắt mà bạn gặp phải. Vì vậy, nếu nói hậu quả này chỉ là do màn hình máy tính thì chưa đủ cơ sở.
Những yếu tố có thể gây hiện tượng cận thị còn có thể là gien cận thị bẩm sinh, ở trong nhà quá nhiều hoặc do nhịp điệu sinh lý.
Một nghiên cứu gần đây do các nhà nghiên cứu tại Madrid đã phát hiện ra ánh sánh đèn LED – dùng trong màn hình – góp phần làm hư hại võng mạc ở chuột. Điều này sẽ khiến bạn thêm tin rằng màn hình ít nhiều cũng ảnh hưởng đến mắt, tuy nhiên vẫn cần phải nghiên cứu thêm.
Nhìn chung, bạn cũng đã thấy được những hậu quả của việc không cho mắt nghỉ ngơi mà chỉ chăm chăm nhìn vào màn hình. Cách tốt nhất để phòng và giảm nhẹ hội chứng mỏi mắt kỹ thuật số là áp dụng quy tắc 20/20/20: Cứ 20 phút một lần thì rời mắt khỏi màn hình để nhìn vào một vật cách xa 20 feet (6 mét) trong khoảng 20 giây. Ngoài ra bạn còn có thể điều chỉnh độ sáng của màn hình và nhỏ mắt để tăng độ ẩm cho mắt.
Các lỗi bếp hồng ngoại như E1, E2, E3, E4... thường gặp do nhiệt, điện áp hoặc hỏng quạt. Khắc phục nhanh chóng bằng cách kiểm tra, sử dụng ổn áp, hoặc liên hệ bảo hành.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay (20/11), các khu vực phổ biến trời nhiều mây, sáng có mưa rải rác, chiều và đêm có mưa vài nơi; nhiệt độ dao động từ 21-26 độ C
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay (19/11), các khu vực phổ biến nhiều mây, sáng sớm và đêm có mưa rào rải rác, trưa chiều hửng nắng; nhiệt độ dao động từ 19-26 độ C.
Ông Jay Gray (80 tuổi, người Mỹ) từng đi qua hơn 40 quốc gia và vùng lãnh thổ, song ông lựa chọn gắn bó với Hà Tĩnh để mở lớp dạy tiếng Anh miễn phí và tham gia hoạt động xã hội.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay (17/11), các khu vực phổ biến nhiều mây, ngày có nắng gián đoạn, chiều và đêm có mưa rào và dông; nhiệt độ dao động từ 23-29 độ C.
Năm 2024, Hà Nội đã ghi nhận 4 đợt ô nhiễm không khí nặng, trong đó ba đợt tháng 1-4 và một đợt vào đầu tháng 10. Thời gian ô nhiễm tập trung từ tháng 10 đến tháng 3 năm sau.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, hồi 7 giờ sáng nay, vị trí tâm bão USAGI ở trên vùng biển phía Bắc đảo Lu Dông (Philippin); sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 12 (117-133km/h), giật cấp 15
Theo Đài Khí tượng Thủy văn Hà Tĩnh, từ đêm 17-19/11, khu vực Hà Tĩnh sẽ chịu ảnh hưởng của không khí lạnh nên nhiều khả năng thời tiết chuyển xấu, trời nhiều mây, có mưa.
Thông thường các bệnh về tuyến giáp phổ biến hơn ở nữ giới. Nguyên nhân là do sự khác biệt về cấu tạo và chức năng sinh lý khiến tỷ lệ mắc bệnh tuyến giáp ở nữ cao hơn nam giới. Vậy, ở nam giới thường mắc các bệnh tuyến giáp như nào?
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, vùng biển phía Bắc khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, vùng gần tâm bão đi qua cấp 8-9, giật cấp 11, sóng biển cao 2,0-4,0m.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 9 (75-88km/h), giật cấp 11. Di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, tốc độ 10-15km/h.
Thiếu hụt omega-3 có thể bao gồm các vấn đề về da, rụng tóc, dễ bị nhiễm trùng, giảm khả năng tập trung. Các quá trình viêm cũng dễ dàng hơn khi thiếu hụt omega-3.
Ban Chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh đề nghị Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh thường xuyên cập nhật tình hình của bão, cung cấp thông tin để các địa phương chủ động ứng phó.
Đại diện Tổ chức kỷ lục Việt Nam ghi nhận tiết mục có 20 dàn nhạc, với tổng số lượng 200 nghệ nhân, nhạc công, diễn viên tham gia trình diễn, thỏa điều kiện đăng ký xác lập kỷ lục.