4 vấn đề bạn sẽ gặp phải nếu cứ "cắm mặt vào điện thoại" cả ngày

Nổi mụn, nám da hay xuất hiện nếp nhăn vùng cổ là những vấn đề bạn sẽ gặp phải nếu sử dụng điện thoại quá nhiều.

Ủy ban Truyền thông Liên bang Mỹ (FCC) đã khẳng định, dùng điện thoại di động nhiều sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, tăng mức độ stress và nguy cơ đau mãn tính như viêm khớp, cổ, vai, làm suy giảm hệ miễn dịch, giảm thị lực…, chưa kể nảy sinh nhiều vấn đề về da như bị nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu, tàn nhang…

1. Nổi mụn

Theo nghiên cứu của Viện Sử học vi sinh lâm sàng và kháng sinh Anh (Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials), lượng vi khuẩn trên điện thoại di động còn nhiều hơn cả trên bồn cầu và giẻ lau bếp. Việc thường xuyên áp màn hình điện thoại lên mặt sẽ khiến một lượng lớn vi khuẩn trên màn hình điện thoại tấn công da mặt.

4 van de ban se gap phai neu cu cam mat vao dien thoai ca ngay

Lượng vi khuẩn trên điện thoại di động còn nhiều hơn cả trên bồn cầu và giẻ lau bếp, chúng sẽ tấn công da mặt khi bạn áp điện thoại vào má.

2. Nám da

Cũng như nhiều đồ dùng điện tử khác, điện thoại di động sẽ nóng lên sau một thời gian sử dụng liên tục. Điều này sẽ khiến làn da mặt nhạy cảm của bạn bị thương tổn, kích thích sản sinh thêm melanin, hình thành các vết nám và đốm nâu trên da mặt.

4 van de ban se gap phai neu cu cam mat vao dien thoai ca ngay

Thường xuyên cúi đầu nhìn điện thoại sẽ khiến hình thành nếp nhăn cổ.

3. Nếp nhăn

Thói quen nheo mắt để đọc những dòng chữ nhỏ xíu, dày đặc trên màn hình điện thoại sẽ nhanh chóng mang đến những nếp nhăn già nua nơi khóe mắt. Không những vậy, việc thường xuyên cúi xuống nhìn màn hình điện thoại còn tạo ra nọng mỡ dưới cằm và tạo nếp nhăn vùng cổ.

4. Quầng thâm quanh mắt

Ánh sáng LED từ điện thoại di động có thể gây rối loạn chu kỳ ngủ thức, làm cho bạn khó ngủ và không thể ngủ sâu giấc. Chưa kể chuông tin nhắn điện thoại hay thông báo từ Facebook là những kẻ phá bĩnh không nhỏ của một giấc ngủ ngon. Kết quả là bạn sẽ thức dậy với đôi mắt thâm quầng.

Để giảm thiểu ảnh hưởng của việc thường xuyên sử dụng điện thoại, bạn nên:

- Vệ sinh điện thoại thường xuyên.

- Hạn chế sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh, nấu nướng, lau dọn.

- Khi phải nói chuyện qua điện thoại lâu, hãy sử dụng tai nghe.

-Làm sạch da thường xuyên và thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt và cổ.

Theo ngoisao.net

Đọc thêm

Hân hoan mừng đón Giáng sinh

Hân hoan mừng đón Giáng sinh

Những ngày này, không khí chuẩn bị cho lễ Giáng sinh tại Nhà thờ chính tòa Văn Hạnh (xã Thạch Trung, TP Hà Tĩnh) đang rất khẩn trương. Bà con giáo dân gấp rút hoàn thiện các phần việc cuối cùng trong niềm hân hoan và đoàn kết.
Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
5 thói quen làm đau cột sống

5 thói quen làm đau cột sống

Hiện nay, tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệnh lý về cột sống.
Lan tỏa yêu thương từ chương trình trồng răng Implant miễn phí của Nha khoa Mai Hùng Group

Lan tỏa yêu thương từ chương trình trồng răng Implant miễn phí của Nha khoa Mai Hùng Group

Chương trình “Trồng răng Implant miễn phí” được Nha Khoa Mai Hùng Group phối hợp với các đối tác quốc tế tổ chức không chỉ là sự giúp đỡ về mặt y tế, mà còn là món quà của hy vọng, là sự động viên, chia sẻ yêu thương để những người dân có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn Hà Tĩnh tiếp tục nỗ lực vươn lên trong cuộc sống.
Điều gì xảy ra khi gội đầu quá nhiều?

Điều gì xảy ra khi gội đầu quá nhiều?

Gội đầu hằng ngày không chỉ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc khô, dễ gãy, gây kích ứng da đầu, mà còn có thể tác động đến tuổi thọ mái tóc.
Thời tiết Hà Tĩnh những ngày tới ra sao?

Thời tiết Hà Tĩnh những ngày tới ra sao?

Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Hà Tĩnh cho biết, từ ngày 16-21/12, Hà Tĩnh tiếp tục chịu ảnh hưởng không khí lạnh có cường độ suy yếu chậm nên có ngày hửng nắng xen kẽ có ngày mưa.
Vì sao tủ lạnh có mùi hôi? Cách xử lý

Vì sao tủ lạnh có mùi hôi? Cách xử lý

Mùi hôi trong tủ lạnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm. Hãy cùng khám phá nguyên nhân gây ra mùi khó chịu, tác hại của nó và các mẹo vặt để khắc phục hiệu quả nhé!
Bí quyết phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả

Bí quyết phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả

Tai biến mạch máu não là vấn đề hay gặp và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Đây là là một tình trạng cấp tính cần cấp cứu kịp thời, nếu không sẽ để lại hậu quả nặng nề, nghiêm trọng nhất là tàn tật và tử vong.