Những cách hiệu quả để loại bỏ độc tố trên vỏ trái cây

Vỏ của trái cây là nơi tích tụ nhiều nhất lượng hóa chất độc hại trong quá trình chăm sóc và bảo quản, bạn cần biết cách làm sạch.

Táo

Trước tiên, bạn nên rửa táo với nước sạch để loại bỏ bớt bụi bẩn trên lớp vỏ. Sau đó, dùng tay rửa thật sạch vỏ táo với dung dịch nước muối loãng. Các chất sát trùng trong muối sẽ tẩy sạch các ký sinh trùng bám trên vỏ táo.

Bạn nên chú ý rửa kỹ phần núm quả vì đó là nơi tập trung rất nhiều vi khuẩn, hoá chất nhất. Cuối cùng, bạn rửa lại táo bằng nước lạnh và để ráo. Khi đó bạn có thể yên tâm hơn về độ vệ sinh của quả táo và sẵn sang thưởng thức những trái táo thơm ngon mà không cần gọt bỏ vỏ của chúng.

Những cách hiệu quả để loại bỏ độc tố trên vỏ trái cây

Rửa sạch hoa quả dưới vòi nước sau đó ngâm nước muối loãng là cách làm sạch hiệu quả.

Nho

Bề mặt trái nho có một lớp lông rất mỏng. Lớp lông này chính là “lá chắn” bảo vệ lớp vỏ của trái nho và mang lại sự tươi ngon, bóng đẹp cho những trái nho, nhưng đây cũng lại là nơi “lý tưởng” để những bụi bặm và các loại vi khuẩn ngoài môi trường bám vào.

Chính vì thế, trong khi rửa bạn cần hết sức cẩn thận để vừa bảo đảm loại bỏ sạch vi trùng bám trên bề mặt, vừa đảm bảo tươi ngon của trái nho.

Bạn hãy rửa trái nho dưới vòi nước, dùng tay hoặc vải bông mềm lau nhẹ bên ngoài quả để khử sạch bụi bẩn và vi trùng. Ban không nên cho nho vào chậu và khoắng mạnh, như vậy sẽ làm nho bị dập nát, mất đi sự tươi ngon và làm nho nhanh bị hỏng hơn trong quá trình bảo quản.

Với những chùm nho nhiều quả thì bạn nên dùng dao tỉa ra thành những chum nhỏ chứ không nên giựt chúng khỏi cuống. Sau đó, bạn hãy rửa sạch dưới vòi nước lạnh, để trong rổ cho khô ráo.

Hoa quả thuộc họ cam, chanh

Những loại quả như chanh, cam, quýt… mang lại lượng vitamine rất lớn cho cơ thể, chúng có tác dụng làm đẹp da, giúp cơ thể khỏe mạnh. Những loại trái cây thuộc họ cam thì bạn nên tráng qua nước sôi trước để loại bỏ chất bảo quản bám trên bề mặt, sau đó hãy rửa sạch dưới vòi nước lạnh, để ráo nước.

Các loại dưa

Chúng ta khó có thể cưỡng lại được vị ngọt thơm của những trái dưa. Nhưng bạn hãy nên làm sạch chúng trước khi thưởng thức nha. Bạn hãy rửa chúng dưới dòng nước lạnh bằng tay hoặc bằng vải mền. Sau đó để ráo nha. Với những loại dưa chuột, dưa ngang,… bạn muốn ăn cả vỏ của chúng thì sau khi rửa sạch hãy ngâm chúng với nước muối loãng để loại bỏ hết vi khuẩn có hạt bám trên bề mặt vỏ.

Mận

Sau đó bạn hãy rửa sạch mận dưới vòi nước mạnh bằng tay hoặc bông mền để loại bỏ chất bẩn, rồi ngâm mận trong dung dịch nước muối loãng để loại bỏ các vi khuẩn độc hại, để ráo nước và nảo quản trong tủ lạnh.

Lưu ý: Để tránh làm mất lượng vitamin, bạn không nên rửa trái cây lâu với nước. Sau khi rửa, phần vỏ ngoài trái cây đã bị tổn thương nên thời gian bảo quản trong điều kiện bình thường ngắn. Vì vậy, trái cây sau khi rửa không nên để lâu, hoặc muốn bảo quản lâu hơn thì hãy cho chúng vào hộp bảo quản và để trong tủ lạnh. Để không làm mất các chất dinh dưỡng thì khi gọt, bổ trái cây cần sử dụng dao bằng thép không gỉ.

Theo Khỏe & Đẹp

Đọc thêm

Vì sao tóc rụng nhiều?

Vì sao tóc rụng nhiều?

Tình trạng tóc rụng nhiều và thường xuyên là vấn đề “đau đầu” của rất nhiều chị em phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị khô, xơ và dễ gãy.
Những thói quen buổi sáng tốt cho da

Những thói quen buổi sáng tốt cho da

Uống nước ấm, làm sạch da đúng cách, vận động nhẹ nhàng, đón nắng sớm, ăn sáng lành mạnh là những thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho da.
Thiểu sản men răng: Chớ xem thường!

Thiểu sản men răng: Chớ xem thường!

Nếu men răng của bạn không được hình thành đầy đủ, có dấu hiệu mềm, mỏng và dễ vỡ làm lộ lớp ngà răng bên dưới, rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng thiểu sản men răng.
Những lưu ý khi ăn ổi

Những lưu ý khi ăn ổi

Bạn không nên ăn ổi khi đói, không ăn nhiều hạt… để tránh các hậu quả tiêu cực tới sức khỏe.
Đau răng cảnh báo bệnh lý răng miệng nào?

Đau răng cảnh báo bệnh lý răng miệng nào?

Đau răng là tình trạng ê buốt, nhức hoặc đau dữ dội ở bên trong hoặc xung quanh vùng răng, nướu. Đây cũng là triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý răng miệng khác nhau.
Răng sữa chậm rụng - những ảnh hưởng và cách xử lý

Răng sữa chậm rụng - những ảnh hưởng và cách xử lý

Đến độ tuổi nhất định răng sữa sẽ rụng đi và được thay thế bởi răng vĩnh viễn, tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ thay răng sữa muộn hơn bình thường, gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và sự phát triển của hàm răng trẻ sau này.
Vì sao vẫn bị hôi miệng dù đánh răng thường xuyên?

Vì sao vẫn bị hôi miệng dù đánh răng thường xuyên?

Hôi miệng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, và đôi khi, tình trạng này vẫn xảy ra mặc dù họ có thói quen đánh răng đều đặn. Vậy, nguyên nhân do đâu và cách xử trí như thế nào để có hiệu quả?
Nên dùng tăm tre hay chỉ nha khoa?

Nên dùng tăm tre hay chỉ nha khoa?

Tăm tre và chỉ nha khoa đều là dụng cụ giúp làm sạch và loại bỏ thức ăn thừa trên răng. Vậy ưu nhược điểm của chúng là gì và loại nào tốt hơn?
Mẹo giúp giữ dáng đón Tết

Mẹo giúp giữ dáng đón Tết

Vào dịp đón năm mới, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều món giàu năng lượng, uống bia rượu và ít luyện tập. Những thói quen này có thể gây tăng cân nhanh, tích tụ mỡ nội tạng.