Trà xanh, mùi tây, gừng hay sữa chua có tác dụng trung hòa các hợp chất gây hôi miệng, mang lại hơi thở thơm mát cho bạn.
Sữa chua: Theo Webmd, sữa chua chứa vi khuẩn có lợi probiotics, giúp chống lại các vi khuẩn gây hôi miệng. Nghiên cứu từ Hiệp hội Nghiên cứu Nha khoa Quốc tế cho thấy ăn 179 gr sữa chua không đường mỗi ngày làm giảm mức độ hydrogen sulfide, hợp chất gây mùi trong miệng. Ăn sữa chua thường xuyên cũng giảm tích tụ mảng bám và ngăn phát triển bệnh nha chu. Ảnh: Thedailymeal.
Mùi tây và húng quế: Cả hai loại thảo mộc này đều chứa polyphenol, hóa chất tự nhiên được chứng minh có tác dụng chữa hôi miệng. Nếu bạn muốn ăn tỏi nhưng sợ hôi, kết hợp cùng mùi tây và húng quế sẽ mang lại hương vị thơm ngon, ngăn ngừa hơi thở khó chịu ngay từ đầu. Ảnh: Healthyeating.
Chanh: Tính axit trong chanh có tác dụng điều tiết lượng nước bọt, giúp loại bỏ các vi khuẩn gây hại trong miệng. Bạn có thể uống chanh nóng với bạc hà để khắc phục chứng hôi miệng hiệu quả. Ảnh: Bbcgoodfood.
Trà xanh: Nhiều nghiên cứu cho thấy catechin, chất chống oxy hóa tự nhiên trong trà xanh, có thể chống lại vi khuẩn gây hôi miệng. Giống như mùi tây và húng quế, trà xanh cũng giàu polyphenol, mang lại hiệu quả cao. Ảnh: Healthline
Nước lọc: Theo Eating Well, hầu hết vi khuẩn gây mùi đều kỵ khí. Điều đó có nghĩa chúng phát triển mạnh trong tình trạng khô miệng. Do đó, uống nước giúp loại bỏ các vụn thức ăn và vi khuẩn mắc kẹt trong miệng. Thói quen này cũng kích thích sản xuất nước bọt để làm sạch miệng hiệu quả. Ảnh: Livestrong.
Táo: Đây cũng là thực phẩm chứa hàm lượng polyphenol cao, rất hữu ích để phá vỡ hợp chất có mùi. Táo cũng giảm mảng bám, tăng hoạt động của tuyến nước bọt, giúp giữ miệng sạch hơn. Ảnh: Eatingwell.
Gừng: Không chỉ có tác dụng làm dịu dạ dày, gừng còn giúp đánh bại hơi thở nặng mùi. Ăn một miếng gừng sau bữa ăn có thể làm sạch vòm miệng, hơi thở tươi mát hơn. Bạn cũng có thể pha gừng cắt lát vào trà, nước ấm, kèm theo một chút chanh. Ảnh: Eatthis.
Hạt thì là: Một cách chữa hôi miệng của người Ấn Độ là nhai một vài hạt thì là. Điều này làm tăng tiết nước bọt rửa sạch vi khuẩn trong miệng, đồng thời giúp trung hòa mùi khó chịu và hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, dầu thì là có đặc tính kháng khuẩn, chống lại vi khuẩn gây hôi miệng. Ảnh: Lifehack
Khám mắt định kỳ, ăn uống lành mạnh, đeo kính râm, cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo thời gian.
Gừng không chỉ là một loại gia vị làm ấm cơ thể hay một vị thuốc trong Đông y, tinh dầu gừng với nồng độ dưỡng chất đậm đặc có thể giải quyết các vấn đề về tóc từ gốc đến ngọn.
Nhu cầu chăm sóc nhan sắc để đón Tết của chị em tăng cao nên thời điểm này, các cơ sở dịch vụ làm đẹp tại Hà Tĩnh phải bố trí nhân lực làm việc hết công suất.
Cà phê muối là thức uống được nhiều người yêu thích bởi sự kết hợp độc đáo giữa nhiều vị. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiêu thụ cà phê muối có thể là nguyên nhân gây tăng cân và tích lũy mỡ thừa.
Tình trạng tóc rụng nhiều và thường xuyên là vấn đề “đau đầu” của rất nhiều chị em phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị khô, xơ và dễ gãy.
Khởi đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm giúp bổ sung vitamin C, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch, thải độc gan và kích thích cơ thể "khởi động" hiệu quả.
Cái nắng gay gắt là kẻ thù của làn da. Ngoài biện pháp bảo vệ da thông thường như thoa kem chống nắng thì một số thực phẩm cũng giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của tia cực tím.
Uống nước ấm, làm sạch da đúng cách, vận động nhẹ nhàng, đón nắng sớm, ăn sáng lành mạnh là những thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho da.
Bác sỹ Phạm Tiến Hùng - Giám đốc Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) cho biết, răng sứ thẩm mỹ là phương pháp phục hình hiện đại, giúp răng đẹp, tự nhiên và đảm bảo chức năng nhai như răng thật.
Nếu men răng của bạn không được hình thành đầy đủ, có dấu hiệu mềm, mỏng và dễ vỡ làm lộ lớp ngà răng bên dưới, rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng thiểu sản men răng.
Người Việt thường chọn màu nóng như đỏ tươi, cam sáng hoặc gam trầm đậm như nâu đất, đen vì nghĩ hợp với da vàng, nhưng thực tế lại khiến da xỉn và già hơn tuổi.
Nhiều người đầu tư vào các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao, nhưng lại không đạt được hiệu quả như mong muốn do sử dụng không đúng liều lượng.
Nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025), Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) áp dụng nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn.
Phái đẹp ở tuổi 40 không chỉ tăng lượng protein, canxi nạp vào để duy trì chức năng cơ thể mà nên tham gia tập luyện sức mạnh giúp phòng mất cơ, loãng xương.
