Nếu bỏ hút thuốc, những người nghiện thuốc lá nặng và vừa sẽ được cải thiện đáng kể về trạng thái tinh thần.
Ảnh chỉ có tính minh họa. (Nguồn: sri.com)
Kết luận trên được các nhà khoa học Anh đưa ra trong nghiên cứu về sức khỏe tinh thần của những người hút thuốc, đăng trên tạp chí y học British Medical Journal của Anh hôm 13/2.
Trong nghiên cứu trên, các nhà khoa học đánh giá sức khỏe tinh thần của những người nghiện thuốc lá dựa trên bảng tiêu chuẩn hóa các triệu chứng của bệnh lo lắng, phiền muộn, trầm cảm và chất lượng cuộc sống, thông qua các câu trả lời của những người tự nguyện tham gia.
Những người hút thuốc tham gia nghiên cứu có độ tuổi trung bình là 44, hút từ 10-40 điếu thuốc mỗi ngày. Những người này được hỏi trước và sau khi cố gắng bỏ thuốc lá, thường là sáu tháng.
Kết quả là những người bỏ được thuốc lá đã giảm được bệnh lo lắng, phiền muộn, trầm cảm và có quan điểm lạc quan hơn về cuộc sống so với những người tiếp tục hút thuốc.
Cũng theo kết quả nghiên cứu trên, mức độ hiệu quả của việc bỏ thuốc là tương đương, thậm chí còn lớn hơn so với những bệnh nhân phải dùng thuốc chống suy nhược trong điều trị bệnh rối loạn tinh thần. Những người bỏ thuốc đã được chẩn đoán trước đó bị bệnh rối loạn tâm thần đều có cải thiện về tinh thần.
Trưởng nhóm nghiên cứu trên, bà Gemma Taylor từ Trường khoa học Sức khỏe và Dân số, thuộc Đại học Birmingham của Anh, khẳng định khi bỏ hút thuốc và phá vỡ chu kỳ nghiện nicotine, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ được cải thiện.
Bà Taylor hy vọng rằng kết quả nghiên cứu này có thể sẽ xóa đi quan niệm sai lầm khá phổ biến về hút thuốc. Đó là hút thuốc tốt cho thần kinh của bạn vì nó giúp giảm trầm cảm, giúp thư giãn và hưởng thụ.
Đối với những người hút thuốc lá, sau cảm giác bình tâm hoặc phấn khích sau khi hút thuốc sẽ là các dấu hiệu kinh điển của các bệnh phiền muộn, lo lắng. Tuy nhiên, những người hút thuốc thường hiểu nhầm các triệu chứng này và đổ lỗi cho bệnh trầm cảm và các yếu tố khác.
Bên cạnh đó, vì nicotine trong thuốc lá cũng có tác dụng giúp bình tâm, nên những người hút thuốc cho rằng thuốc lá tốt cho sức khỏe tinh thần của họ.
Hút thuốc lá gây ra nhiều bệnh như ung thư, mù, bệnh tim, tiểu đường, bệnh nướu răng và liệt dương.
Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới vào tháng 7/2013, mỗi năm trên thế giới có khoảng 6 triệu người chết vì thuốc lá và con số này có thể tăng lên 8 triệu người vào năm 2030.
Đường hầm dưới biển dài và sâu nhất thế giới đang được xây dựng tại Na Uy, nhằm rút ngắn thời gian di chuyển giữa các thành phố lớn và trở thành một phần của tuyến cao tốc không phà.
Lần đầu tiên được tổ chức, “Diễn thuyết truyền cảm hứng: Công nghệ đột phá tương lai”, diễn ra sáng 2/12 tại Hà Nội, đã mang đến một khởi đầu đầy ấn tượng cho Tuần lễ Khoa học - Công nghệ VinFuture 2025. 4 nhà khoa học quốc tế đã mang đến 4 câu chuyện đổi mới đang tái định hình tương lai thế giới, với chung 1 tầm nhìn là khoa học phục vụ con người.
Trang trí iPhone giúp máy đẹp hơn và thể hiện cá tính. Với mẹo đổi hình nền, sắp xếp ứng dụng và dùng theme miễn phí, bạn dễ dàng tạo giao diện gọn gàng, độc đáo.
Khóa đào tạo nhằm nâng cao năng lực số cho đội ngũ cán bộ cấp xã ở Hà Tĩnh; hỗ trợ triển khai chuyển đổi số tại cơ sở và phục vụ người dân, doanh nghiệp hiệu quả hơn.
Cách kết nối máy tính với tivi không dây giúp việc phản chiếu màn hình, truyền video, hình ảnh, tài liệu,… từ máy tính sang tivi trở nên cực kỳ đơn giản và tiện lợi.
Xây dựng đội ngũ cán bộ đủ năng lực đáp ứng yêu cầu của nền hành chính hiện đại là mục tiêu của khóa đào tạo nâng cao nhận thức, phổ cập kỹ năng số cho cán bộ, công chức cấp xã tại Hà Tĩnh.
Biến đổi khí hậu đang đẩy nông nghiệp toàn cầu vào vòng xoáy bất ổn, đe dọa an ninh lương thực của gần 10 tỷ người trong tương lai. Tại Tuần lễ KHCN VinFuture 2025, các nhà khoa học hàng đầu thế giới sẽ cùng thảo luận về những đổi mới có thể giúp nhân loại nuôi sống hành tinh một cách bền vững.
Viettel Hà Tĩnh phát triển hạ tầng 5G phục vụ chuyển đổi số, hoàn thành các mục tiêu lớn về phát triển khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số.
Trong quá trình sử dụng, những vấn đề chúng ta thường gặp ở “dế yêu” của mình là điện thoại bị nóng và nhanh hết pin. Tình trạng này xảy ra khiến nguời dùng không khỏi lo lắng.
Lần đầu tiên Cuộc thi truyền thanh cơ sở tuyên truyền về chuyển đổi số được tổ chức đã thu hút rất nhiều sự quan tâm của đội ngũ cán bộ cơ sở cũng như người dân trên địa bàn Hà Tĩnh.
Trong ba năm kể từ khi ChatGPT ra mắt, nhiều chuyên gia và nhà phân tích cho rằng Google đã tụt lại trong cuộc đua phát triển trí tuệ nhân tạo (AI), nhưng giờ thì không còn như vậy nữa.
Các nghiên cứu khoa học với giải pháp số hóa sẽ tạo nền tảng quan trọng hỗ trợ Hà Tĩnh nâng cao hiệu quả quản lý, hướng tới phát triển đô thị thông minh và chính quyền điện tử.
Tại tọa đàm “Robot và Tự động hóa Thông minh” do Quỹ VinFuture tổ chức ngày 4/12 tới tại Hà Nội, các nhà khoa học hàng đầu sẽ cùng phân tích những xu hướng và thách thức của lĩnh vực sẽ tái định hình tương lai của thế giới.
Một dự báo mới cho thấy chiếc iPhone màn hình gập đầu tiên của Apple sẽ có mức giá rất cao, cùng phân khúc với dòng laptop đắt nhất của hãng là MacBook Pro 16 inch.
Biến đổi khí hậu với những hiện tượng khí tượng cực đoan, suy giảm tài nguyên và áp lực lên hệ sinh thái đang đặt ra yêu cầu tái định hình các mô hình phát triển bền vững dựa trên khoa học và công nghệ. Những chủ đề trọng yếu này sẽ là nội dung thảo luận tại tọa đàm “Khoa học và Đổi mới sáng tạo vì tương lai bền vững” diễn ra ngày 4/12 tới tại Hà Nội, trong khuôn khổ Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025.
Tài khoản Zalo bị vô hiệu hoá là vấn đề khiến nhiều người dùng lo lắng vì ảnh hưởng trực tiếp đến liên lạc, công việc và bảo mật cá nhân. Việc hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và hướng xử lý kịp thời sẽ giúp bạn giảm thiểu rủi ro và phục hồi quyền truy cập nhanh chóng.
Có cần phải kìm hãm tốc độ phát triển của trí tuệ nhân tạo (AI) hay không khi sức mạnh xử lý dữ liệu khổng lồ đang đặt ra hàng loạt câu hỏi về rủi ro, đạo đức và những giới hạn mới của công nghệ? Câu hỏi lớn của toàn nhân loại này sẽ được thảo luận tại tọa đàm với chủ đề: “AI vì nhân loại: Đạo đức và an toàn AI trong kỷ nguyên mới”, diễn ra vào 2/12/2025.
Lần đầu tiên được tổ chức trong khuôn khổ Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025, sự kiện “Diễn thuyết Truyền cảm hứng: Công nghệ Đột phá Tương lai” mang đến cho công chúng cơ hội tiếp cận trực tiếp những xu hướng công nghệ tiên phong đang định hình thế giới, từ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, y học tim mạch, robot thế hệ mới đến an ninh lương thực.
Hà Tĩnh vừa ghi dấu ấn trên bản đồ chuyển đổi số khi vươn lên vị trí thứ 7/34 tỉnh, thành trong bảng xếp hạng DTI 2024 nhờ sự vào cuộc đồng bộ của cả hệ thống chính trị và sự đồng hành của người dân, doanh nghiệp.
Những người giàu nhất thế giới là các nhà sáng lập và Giám đốc điều hành (CEO) của các công ty công nghệ, với giá trị tài sản tăng vọt nhờ doanh nghiệp của họ và có một tỷ phú vừa vượt qua
Những thay đổi chưa từng có trong lộ trình ra mắt sản phẩm của Apple được dự báo sẽ đặt người dùng vào thế khó khi cân nhắc nâng cấp lên thế hệ iPhone 18.