Chanh có tới 22 hợp chất chống ung thư

Chanh có tác ụng ngăn ngừa ung thứ? Đúng là như vậy, một số hợp chất như limonoids trong chanh có khả năng ngăn ngừa một số loại ung thư nhất định.

chanh co toi 22 hop chat chong ung thu

1. Citrus pectin, một chất chiết xuất từ vỏ chanh được cho là có khả năng ngăn ngừa hoặc ức chế ung thư vú và ung thư tiền liệt tuyến.

chanh co toi 22 hop chat chong ung thu

2. Các dưỡng chất dinh dưỡng trong chanh được cho là rất tốt cho sức khoẻ. Một số nghiên cứu nói rằng vỏ chanh có khả năng làm giảm cholesterol, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa một số loại ung thư nhất định.

chanh co toi 22 hop chat chong ung thu

3. Trong vỏ chanh có một số hợp chất được biết đến như limonoid. Nó được cho là có khả năng kiềm chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Nói chung, chanh được phát hiện có gần 22 hợp chất khác nhau có thể hạn chế hoặc ngăn ngừa ung thư.

chanh co toi 22 hop chat chong ung thu

4. Một nghiên cứu mới cho biết rằng chanh có thể giảm nguy cơ ung thư đến 50%! Chanh cũng có khả năng đẩy nhanh quá trình cai nghiện.

chanh co toi 22 hop chat chong ung thu

5. Các chất chống oxy hoá trong chanh có thể chống lại các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa. Trên thực tế, chanh cũng tốt cho làn da của bạn.

chanh co toi 22 hop chat chong ung thu

6. Chanh cũng có tác dụng chống vi khuẩn. Vì vậy, nước chanh có thể ngăn ngừa một số nhiễm trùng hiệu quả.

chanh co toi 22 hop chat chong ung thu

7. Bạn có muốn kiểm soát cảm giác thèm ăn của bạn? Hãy uống nước chanh. Nó chứa một chất xơ gọi là pectin có thể làm cho bạn cảm thấy no. Chanh cũng có thể kiềm chế căng thẳng, thúc đẩy tâm trạng và năng lượng của bạn.

Theo VOV

Chủ đề Tư vấn sức khỏe

Đọc thêm

Hơn 1.000 người làm sạch biển Kỳ Anh

Hơn 1.000 người làm sạch biển Kỳ Anh

Xã Kỳ Khang, huyện Kỳ Anh (Hà Tĩnh) vừa tổ chức các đợt ra quân làm sạch bãi biển dài khoảng 4km trên địa bàn để phục vụ mùa du lịch biển năm 2025.
Những lưu ý khi sử dụng hoa, quả đậu biếc

Những lưu ý khi sử dụng hoa, quả đậu biếc

Không khỉ dùng làm màu cho thực phẩm, hoa và hạt đậu biếc còn có nhiều công dụng khác mà chúng ta chưa biết. Tuy nhiên để tránh gặp các nguy cơ gây hại cho sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu điểm lợi và hại của hoa và hạt đậu biếc.
Hiệp sỹ giao thông 18 năm cứu người

Hiệp sỹ giao thông 18 năm cứu người

Nhiều năm qua, người dân Cẩm Xuyên đã quen với hình ảnh một người đàn ông làm nghề kinh doanh tự do ở xã Cẩm Thịnh, với chiếc xe bán tải đưa nạn nhân bị tai nạn giao thông vào bệnh viện cấp cứu kịp thời. Người mà chúng tôi đang nhắc đến đây là anh Hà Văn Bang (1979).
Phân biệt giảm cân và giảm mỡ

Phân biệt giảm cân và giảm mỡ

Với những người có vóc dáng không cân đối, thừa cân... họ luôn mong muốn có thể giảm cân và giảm mỡ để có được thân hình cân xứng.
“Hóng drama” - thói quen tai hại

“Hóng drama” - thói quen tai hại

Cụm từ “hóng drama” đã trở nên quen thuộc, được nhiều người xem như một hình thức giải trí. Tuy nhiên, thói quen này ẩn chứa những tác động tiêu cực đến sức khỏe, tâm lý đời sống thực tế.
Những lưu ý khi ăn ổi

Những lưu ý khi ăn ổi

Bạn không nên ăn ổi khi đói, không ăn nhiều hạt… để tránh các hậu quả tiêu cực tới sức khỏe.