Tính lương hưu 2026
— Dự báo mức hưởng theo BHXH chính xác

Nhập các giai đoạn đóng BHXH, hệ thống tự động tính tỷ lệ hưởng, mức bình quânlương hưu dự kiến theo quy định 2026.

Quy định 2026: Tuổi nghỉ hưu Nam 61 tuổi 6 tháng · Nữ 56 tuổi 8 tháng · Thời gian đóng tối thiểu 15 năm (Luật BHXH 2024) · Mức hưởng tối đa 75%

Công cụ tính lương hưu

Quá trình đóng BHXH:

Nhập từng giai đoạn đóng BHXH. Giai đoạn quá khứ để tính lương hưu hiện tại; giai đoạn tương lai để ước tính khi về hưu.

Công thức tính lương hưu 2026

Công thức chung

Lương hưu = Tỷ lệ hưởng (%) × MBQTL
  • MBQTL: Mức bình quân tiền lương đóng BHXH trong toàn bộ quá trình tham gia
  • Tỷ lệ hưởng: Tối đa 75%, tính theo số năm đóng BHXH

Tỷ lệ hưởng theo số năm đóng

Giới tínhSố năm đóngTỷ lệ hưởng
Nam20 năm45%
Nam+1 năm (từ năm 21)+2%/năm
Nam35 năm75% (tối đa)
Nữ15 năm45%
Nữ+1 năm (từ năm 16)+2%/năm
Nữ30 năm75% (tối đa)

Lộ trình tuổi nghỉ hưu đến 2035

NămTuổi nghỉ hưu NamTuổi nghỉ hưu Nữ
202461 tuổi 0 tháng56 tuổi 4 tháng
202561 tuổi 3 tháng56 tuổi 8 tháng
202661 tuổi 6 tháng57 tuổi 0 tháng
202761 tuổi 9 tháng57 tuổi 4 tháng
202862 tuổi 0 tháng57 tuổi 8 tháng
202962 tuổi 0 tháng58 tuổi 0 tháng
203062 tuổi 0 tháng58 tuổi 4 tháng
203362 tuổi 0 tháng59 tuổi 4 tháng
2035+62 tuổi 0 tháng60 tuổi 0 tháng

Nam tăng 3 tháng/năm đến 62 tuổi; Nữ tăng 4 tháng/năm đến 60 tuổi.

Câu hỏi thường gặp về lương hưu

Có. Người tham gia BHXH tự nguyện khi đủ điều kiện tuổi và thời gian đóng tối thiểu 15 năm hoàn toàn được hưởng lương hưu. Mức hưởng tính theo thu nhập đóng BHXH tự nguyện đã lựa chọn. Đây là cơ hội tốt cho người lao động tự do, hộ kinh doanh cá thể lập kế hoạch hưu trí.

  • Thiếu không quá 10 năm (120 tháng): Được đóng một lần cho số năm còn thiếu để đủ điều kiện hưởng lương hưu ngay.
  • Thiếu trên 10 năm: Tiếp tục đóng BHXH tự nguyện hàng tháng cho đến khi đủ điều kiện (tối thiểu 15 năm).

Tỷ lệ hưởng lương hưu tối đa là 75% mức bình quân tiền lương đóng BHXH. Nam cần đóng đủ 35 năm, Nữ cần đóng đủ 30 năm. Sau khi đạt 75%, dù đóng thêm tỷ lệ cũng không tăng nữa nhưng thời gian đóng thêm được tính thưởng dưới hình thức khác.

Có 2 cách chính:
  1. Tăng thời gian đóng: Cố gắng đóng đủ số năm để tỷ lệ hưởng đạt 75%.
  2. Tăng mức đóng: Tăng mức thu nhập đóng BHXH (đặc biệt với BHXH tự nguyện) sẽ tăng MBQTL và lương hưu thực nhận.

Để được hưởng lương hưu cần đáp ứng đồng thời: (1) Đủ tuổi nghỉ hưu theo lộ trình (Nam 61t6m, Nữ 57t năm 2026); (2) Đã đóng BHXH bắt buộc hoặc tự nguyện tối thiểu 15 năm (Luật BHXH 2024 giảm từ 20 năm xuống 15 năm). Điều kiện này áp dụng cho cả doanh nghiệp và nhà nước.

📰 Tin thị trường kinh tế mới nhất

Tài chính thị trường ngày 13/5: Giá dầu neo cao, châu Á đứng trước cú sốc năng lượng mới
13/05/2026 07:45

Xung đột Trung Đông kéo dài khiến giá nhiên liệu neo cao, đẩy nhiều nền kinh tế châu Á vào áp lực mới về lạm phát, trợ giá và chi ...

Người dùng ngày càng chuộng VinFast VF 9 vì trải nghiệm sang, chi phí dễ thở
12/05/2026 17:06

Từ thiết kế bề thế, nội thất cao cấp cho tới chi phí vận hành tối ưu hơn hẳn xe xăng cùng phân khúc, VinFast VF 9 đang được nhiều ...

Tài chính thị trường ngày 12/5: Hóa đơn mức nào thì nên đầu tư điện mặt trời?
12/05/2026 07:45

Dựa trên phân tích biểu giá điện sinh hoạt của EVN, Tổng Công ty Điện lực miền Bắc đã đưa ra các khuyến nghị cho hộ gia đình trong...

Giữ khách thời cạnh tranh - không chỉ ngon là đủ
11/05/2026 08:09

Các dịch vụ ăn uống, cà phê, giải trí tại Hà Tĩnh đang phát triển sôi động nhưng cũng cạnh tranh khốc liệt. Nhiều cơ sở "sớm nở tố...

Tài chính thị trường ngày 11/5: Còn nhiều dư địa kéo giảm chênh lệch giá vàng
11/05/2026 07:40

Chênh lệch giá vàng trong nước so với thế giới gần đây liên tục được thu hẹp, nhưng vẫn còn dư địa đáng kể để tiếp tục giảm trong ...

Năng lượng sạch Solar Taiyou đồng hành cùng mái nhà Việt
11/05/2026 05:05

Giữa lúc nguồn năng lượng truyền thống đang chịu nhiều áp lực, Solar Taiyou nỗ lực mang giải pháp điện mặt trời tối ưu đến gần hơn...