Tính lương hưu 2026
— Dự báo mức hưởng theo BHXH chính xác

Nhập các giai đoạn đóng BHXH, hệ thống tự động tính tỷ lệ hưởng, mức bình quân và lương hưu dự kiến theo quy định 2026.

Quy định 2026: Tuổi nghỉ hưu Nam 61 tuổi 6 tháng · Nữ 56 tuổi 8 tháng · Thời gian đóng tối thiểu 15 năm (Luật BHXH 2024) · Mức hưởng tối đa 75%

Công cụ tính lương hưu

Quá trình đóng BHXH:

Nhập từng giai đoạn đóng BHXH. Giai đoạn quá khứ để tính lương hưu hiện tại; giai đoạn tương lai để ước tính khi về hưu.

Công thức tính lương hưu 2026

Công thức chung

Lương hưu = Tỷ lệ hưởng (%) × MBQTL
  • MBQTL: Mức bình quân tiền lương đóng BHXH trong toàn bộ quá trình tham gia
  • Tỷ lệ hưởng: Tối đa 75%, tính theo số năm đóng BHXH

Tỷ lệ hưởng theo số năm đóng

Giới tínhSố năm đóngTỷ lệ hưởng
Nam20 năm45%
Nam+1 năm (từ năm 21)+2%/năm
Nam35 năm75% (tối đa)
Nữ15 năm45%
Nữ+1 năm (từ năm 16)+2%/năm
Nữ30 năm75% (tối đa)

Lộ trình tuổi nghỉ hưu đến 2035

NămTuổi nghỉ hưu NamTuổi nghỉ hưu Nữ
202461 tuổi 0 tháng56 tuổi 4 tháng
202561 tuổi 3 tháng56 tuổi 8 tháng
202661 tuổi 6 tháng57 tuổi 0 tháng
202761 tuổi 9 tháng57 tuổi 4 tháng
202862 tuổi 0 tháng57 tuổi 8 tháng
202962 tuổi 0 tháng58 tuổi 0 tháng
203062 tuổi 0 tháng58 tuổi 4 tháng
203362 tuổi 0 tháng59 tuổi 4 tháng
2035+62 tuổi 0 tháng60 tuổi 0 tháng

Nam tăng 3 tháng/năm đến 62 tuổi; Nữ tăng 4 tháng/năm đến 60 tuổi.

Câu hỏi thường gặp về lương hưu

Có. Người tham gia BHXH tự nguyện khi đủ điều kiện tuổi và thời gian đóng tối thiểu 15 năm hoàn toàn được hưởng lương hưu. Mức hưởng tính theo thu nhập đóng BHXH tự nguyện đã lựa chọn. Đây là cơ hội tốt cho người lao động tự do, hộ kinh doanh cá thể lập kế hoạch hưu trí.

  • Thiếu không quá 10 năm (120 tháng): Được đóng một lần cho số năm còn thiếu để đủ điều kiện hưởng lương hưu ngay.
  • Thiếu trên 10 năm: Tiếp tục đóng BHXH tự nguyện hàng tháng cho đến khi đủ điều kiện (tối thiểu 15 năm).

Tỷ lệ hưởng lương hưu tối đa là 75% mức bình quân tiền lương đóng BHXH. Nam cần đóng đủ 35 năm, Nữ cần đóng đủ 30 năm. Sau khi đạt 75%, dù đóng thêm tỷ lệ cũng không tăng nữa nhưng thời gian đóng thêm được tính thưởng dưới hình thức khác.

Có 2 cách chính:
  1. Tăng thời gian đóng: Cố gắng đóng đủ số năm để tỷ lệ hưởng đạt 75%.
  2. Tăng mức đóng: Tăng mức thu nhập đóng BHXH (đặc biệt với BHXH tự nguyện) sẽ tăng MBQTL và lương hưu thực nhận.

Để được hưởng lương hưu cần đáp ứng đồng thời: (1) Đủ tuổi nghỉ hưu theo lộ trình (Nam 61t6m, Nữ 57t năm 2026); (2) Đã đóng BHXH bắt buộc hoặc tự nguyện tối thiểu 15 năm (Luật BHXH 2024 giảm từ 20 năm xuống 15 năm). Điều kiện này áp dụng cho cả doanh nghiệp và nhà nước.

📰 Tin thị trường kinh tế mới nhất

Thông báo mời chào giá cạnh tranh công khai
23/10/2026 14:16

Dự án cải tạo hệ thống sấy tinh quặng phục vụ sản xuất quặng vê viên giai đoạn II tại Nhà máy thép Dung Quất, Tập đoàn Hòa Phát, V...

Tài chính thị trường ngày 23/10: Đề xuất giữ lại 5% tiền mua nhà đến khi có sổ hồng
23/10/2026 07:45

Chính phủ đề xuất chuyển 5% giá trị hợp đồng mua nhà hình thành trong tương lai vào tài khoản bảo đảm tại ngân hàng, chỉ giải ngân...

Giá xăng E10 giảm hơn 1.800 đồng một lít
22/10/2026 14:57

Từ 15h hôm nay, mỗi lít xăng giảm 1.610-1.810 đồng, trong khi các mặt hàng dầu tăng 450-1.230 đồng.Giá xăng E10 giảm về sát 27.000...

Tài chính thị trường ngày 22/10: Đề xuất áp dụng sớm biểu giá điện 5 bậc
22/10/2026 07:45

Theo tính toán sơ bộ của Bộ Công thương, với biểu giá điện 5 bậc, khoảng 94% khách hàng sinh hoạt sử dụng dưới 777 kWh/tháng có th...

Giá vàng phục hồi sau khi chạm mức thấp nhất gần một tuần
22/10/2026 07:43

Giá vàng tăng nhẹ trong phiên giao dịch ngày 21/10, phục hồi sau khi chạm mức thấp nhất gần một tuần vào đầu phiên, nhờ lợi suất t...

Ngân hàng Nhà nước chỉ đạo về việc giảm mặt bằng lãi suất
21/10/2026 16:33

Ngân hàng Nhà nước Việt Nam yêu cầu các ngân hàng thương mại giảm lãi suất huy động và cho vay ít nhất 0,5%/năm nhằm hỗ trợ phát t...