Tính lương hưu 2026
— Dự báo mức hưởng theo BHXH chính xác

Nhập các giai đoạn đóng BHXH, hệ thống tự động tính tỷ lệ hưởng, mức bình quân và lương hưu dự kiến theo quy định 2026.

Quy định 2026: Tuổi nghỉ hưu Nam 61 tuổi 6 tháng · Nữ 56 tuổi 8 tháng · Thời gian đóng tối thiểu 15 năm (Luật BHXH 2024) · Mức hưởng tối đa 75%

Công cụ tính lương hưu

Quá trình đóng BHXH:

Nhập từng giai đoạn đóng BHXH. Giai đoạn quá khứ để tính lương hưu hiện tại; giai đoạn tương lai để ước tính khi về hưu.

Công thức tính lương hưu 2026

Công thức chung

Lương hưu = Tỷ lệ hưởng (%) × MBQTL
  • MBQTL: Mức bình quân tiền lương đóng BHXH trong toàn bộ quá trình tham gia
  • Tỷ lệ hưởng: Tối đa 75%, tính theo số năm đóng BHXH

Tỷ lệ hưởng theo số năm đóng

Giới tínhSố năm đóngTỷ lệ hưởng
Nam20 năm45%
Nam+1 năm (từ năm 21)+2%/năm
Nam35 năm75% (tối đa)
Nữ15 năm45%
Nữ+1 năm (từ năm 16)+2%/năm
Nữ30 năm75% (tối đa)

Lộ trình tuổi nghỉ hưu đến 2035

NămTuổi nghỉ hưu NamTuổi nghỉ hưu Nữ
202461 tuổi 0 tháng56 tuổi 4 tháng
202561 tuổi 3 tháng56 tuổi 8 tháng
202661 tuổi 6 tháng57 tuổi 0 tháng
202761 tuổi 9 tháng57 tuổi 4 tháng
202862 tuổi 0 tháng57 tuổi 8 tháng
202962 tuổi 0 tháng58 tuổi 0 tháng
203062 tuổi 0 tháng58 tuổi 4 tháng
203362 tuổi 0 tháng59 tuổi 4 tháng
2035+62 tuổi 0 tháng60 tuổi 0 tháng

Nam tăng 3 tháng/năm đến 62 tuổi; Nữ tăng 4 tháng/năm đến 60 tuổi.

Câu hỏi thường gặp về lương hưu

Có. Người tham gia BHXH tự nguyện khi đủ điều kiện tuổi và thời gian đóng tối thiểu 15 năm hoàn toàn được hưởng lương hưu. Mức hưởng tính theo thu nhập đóng BHXH tự nguyện đã lựa chọn. Đây là cơ hội tốt cho người lao động tự do, hộ kinh doanh cá thể lập kế hoạch hưu trí.

  • Thiếu không quá 10 năm (120 tháng): Được đóng một lần cho số năm còn thiếu để đủ điều kiện hưởng lương hưu ngay.
  • Thiếu trên 10 năm: Tiếp tục đóng BHXH tự nguyện hàng tháng cho đến khi đủ điều kiện (tối thiểu 15 năm).

Tỷ lệ hưởng lương hưu tối đa là 75% mức bình quân tiền lương đóng BHXH. Nam cần đóng đủ 35 năm, Nữ cần đóng đủ 30 năm. Sau khi đạt 75%, dù đóng thêm tỷ lệ cũng không tăng nữa nhưng thời gian đóng thêm được tính thưởng dưới hình thức khác.

Có 2 cách chính:
  1. Tăng thời gian đóng: Cố gắng đóng đủ số năm để tỷ lệ hưởng đạt 75%.
  2. Tăng mức đóng: Tăng mức thu nhập đóng BHXH (đặc biệt với BHXH tự nguyện) sẽ tăng MBQTL và lương hưu thực nhận.

Để được hưởng lương hưu cần đáp ứng đồng thời: (1) Đủ tuổi nghỉ hưu theo lộ trình (Nam 61t6m, Nữ 57t năm 2026); (2) Đã đóng BHXH bắt buộc hoặc tự nguyện tối thiểu 15 năm (Luật BHXH 2024 giảm từ 20 năm xuống 15 năm). Điều kiện này áp dụng cho cả doanh nghiệp và nhà nước.

📰 Tin thị trường kinh tế mới nhất

Giá xăng tiếp tục giảm
12/11/2026 14:54

Từ 15h hôm nay, giá xăng dầu các loại cùng giảm 1.310-2.260 đồng một lít, theo đà diễn biến thị trường năng lượng thế giới.Tài chí...

Đại diện duy nhất của Việt Nam được vinh danh ở hạng mục sữa công thức trẻ em tại Lễ trao giải Thương hiệu Thế giới
12/11/2026 13:32

Vinamilk Optimum Gold được vinh danh Thương hiệu của năm (Brand of the Year) tại Lễ trao giải Thương hiệu Thế giới 2026 - 2027 (Wo...

Tài chính thị trường ngày 12/11: Giá xăng, điện cùng giảm, vì sao người tiêu dùng chưa được hưởng lợi?
12/11/2026 07:45

Giá xăng và điện đồng loạt giảm từ đầu tháng 11, nhưng giá nhiều mặt hàng thực phẩm và dịch vụ ăn uống vẫn chưa hạ nhiệt. Vì sao c...

Thanh tra Chính phủ: Nghiên cứu chấm dứt Quỹ Bình ổn giá xăng dầu hiện hành
11/11/2026 09:38

Bộ Công Thương và Bộ Tài chính được đề nghị nghiên cứu chấm dứt Quỹ Bình ổn giá xăng dầu hiện hành, thay bằng dự trữ quốc gia, dự ...

Tài chính thị trường ngày 11/11: Chính thức bán vé tàu hỏa trên VNeID
11/11/2026 07:45

Ngành đường sắt đã chính thức triển khai bán và thanh toán vé tàu trên VNeID, áp dụng cho tất cả các tuyến đường sắt trên toàn quố...

Cẩn trọng với gà ủ muối không rõ nguồn gốc
10/11/2026 09:05

Hiện nay, trên thị trường Hà Tĩnh xuất hiện nhiều sản phẩm gà ủ muối trôi nổi được rao bán thiếu thông tin về nguồn gốc, xuất xứ v...