Trút bỏ áp lực

(Baohatinh.vn) - Việc xây dựng một hệ thống hỗ trợ tinh thần, từ gia đình, trường học đến cộng đồng là điều vô cùng cần thiết cho sức khỏe tâm lý của giới trẻ.

Mới đây, vụ việc nam thiếu niên (SN 2010) rơi từ tầng cao tại Trung tâm Thương mại Vạn Hạnh Mall (TP Hồ Chí Minh) kèm thông tin cá nhân và những dòng tâm sự với nội dung: “Cuộc sống đã mất đi ý nghĩa của nó. Không sống vì ai cả, không làm điều này cho bất kỳ ai. Thế này là quá đủ rồi, làm điều này vì sự tự do của bản thân”, khiến chúng ta không khỏi suy ngẫm.

z6452049900158-cefecf84b139032d30d3bbe3187b20f8.jpg
Nơi thiếu niên rơi lầu ở Trung tâm Thương mại Vạn Hạnh Mall (TP Hồ Chí Minh). (Ảnh: Nguyễn Khánh).

Những câu chữ trong bức thư thể hiện sự tuyệt vọng, mất phương hướng của một người còn trẻ, đúng hơn là còn quá trẻ. Rõ ràng, đây không chỉ là bi kịch của một cá nhân mà còn là vấn đề của cả xã hội. Và, không phải đến sự việc này người ta mới nhận ra, có nhiều người trẻ đang phải mang trong mình quá nhiều áp lực nhưng lại chẳng biết trút bỏ ở đâu. Đây cũng không phải là lần đầu tiên chúng ta nhận ra mặt trái của sự phát triển, rằng điều đó khiến nhiều người trẻ tự đặt mình trong vòng xoáy của sự cạnh tranh, từ quá trình học tập đến công việc để không bị tụt lại phía sau...

Nhiều người trẻ phải đối diện với sự so sánh không ngừng nghỉ - bạn bè khoe thành tích học tập, khoe công việc tốt, khoe cuộc sống sang chảnh - trong khi bản thân lại cảm thấy mình chưa đạt được gì. Cuộc đua vô hình này khiến nhiều bạn trẻ cảm thấy kiệt sức, mất phương hướng và thậm chí nghi ngờ chính bản thân mình.

z6452058998390-9f4efa42594f1807c13017cdecd8c047.jpg
Những kỳ vọng từ gia đình, nhà trường và xã hội khiến nhiều người trẻ bị đẩy vào một guồng quay không ngừng nghỉ. (Ảnh minh họa).

Bên cạnh đó, gia đình lẽ ra là nơi chốn bình yên nhất nhưng đôi khi lại là nơi đẩy con người ta đến vực thẳm. Nhiều bậc phụ huynh đặt kỳ vọng quá lớn vào con cái, mong muốn chúng phải giỏi giang, thành công mà quên mất rằng, mỗi đứa trẻ có khả năng và ước mơ riêng. Cha mẹ nào cũng muốn tốt cho con cái nhưng lại ít khi lắng nghe mong muốn thật sự của con. Và thế là, nhiều đứa trẻ lớn lên với cảm giác phải sống cho người khác chứ không phải cho… chính mình.

Những kỳ vọng từ gia đình, nhà trường và xã hội khiến nhiều người trẻ bị đẩy vào một guồng quay không ngừng nghỉ. Khi trong tư tưởng in sâu nếp nghĩ chỉ có thành tích mới là thước đo của giá trị thì chúng buộc phải chạy đua để không bị bỏ lại phía sau. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ và những người liên quan chưa quan tâm đến áp lực phía sau những “cuộc đua” đó. Họ càng thờ ơ với việc chia sẻ áp lực. Vì thế, nhiều bi kịch đã xảy ra.

z6452121661368-80593d19476d19fb25c5e1dd5d53b657.jpg
Việc xây dựng một hệ thống hỗ trợ tinh thần, từ gia đình, trường học đến cộng đồng là điều vô cùng cần thiết cho sức khỏe tâm lý của giới trẻ.

Hơn bao giờ hết, chúng ta cần nhìn nhận nghiêm túc về vấn đề sức khỏe tâm lý của giới trẻ. Việc xây dựng một hệ thống hỗ trợ tinh thần, từ gia đình, trường học đến cộng đồng là điều vô cùng cần thiết. Ngoài ra, cũng cần thay đổi nhận thức về sức khỏe tinh thần và việc chăm sóc tâm lý cần được xem là một phần quan trọng của cuộc sống.

Chúng ta vẫn thường nghe câu thế hệ trẻ chính là tương lai của đất nước. Quả vậy, một thế hệ trẻ mạnh mẽ, tự tin, hạnh phúc sẽ góp phần xây dựng một xã hội tốt đẹp hơn.

Chủ đề Hà Tĩnh 24h

Đọc thêm

Thời trang yêu nước - xu hướng của giới trẻ Hà Tĩnh

Thời trang yêu nước - xu hướng của giới trẻ Hà Tĩnh

Hưởng ứng ngày lễ lớn của dân tộc, nhiều mặt hàng thời trang được thiết kế với những màu sắc đỏ tươi, in khẩu hiệu thể hiện lòng tự hào dân tộc, thu hút đông đảo người tiêu dùng trẻ ở Hà Tĩnh.
Lắng nghe tiếng Tổ quốc

Lắng nghe tiếng Tổ quốc

Buổi sáng thường nhật bắt đầu bằng tiếng chuông báo thức, tiếng còi xe dồn dập nhưng cũng có những âm thanh của ngày mới không ồn ào, vội vã, chỉ đến với ai biết mở lòng cảm nhận - đó là tiếng Tổ quốc.
Bản hòa âm của Gen Z giữa “concert lịch sử”

Bản hòa âm của Gen Z giữa “concert lịch sử”

Từ mạng xã hội đến thao trường, Gen Z đến với A80 không chỉ bằng bước chân đều tăm tắp mà còn bằng cả hành trình tự trưởng thành, niềm tự hào được hòa mình vào sự kiện trọng đại của đất nước.
Đến quán cà phê để... làm việc

Đến quán cà phê để... làm việc

Những năm gần đây, việc lựa chọn quán cà phê làm nơi học tập hay làm việc đã trở thành xu hướng phổ biến của nhiều người Hà Tĩnh, đặc biệt là giới trẻ.
Khi gen Z Hà Tĩnh “bỏ phố về quê”

Khi gen Z Hà Tĩnh “bỏ phố về quê”

Không chọn ở thành phố sau khi tốt nghiệp, nhiều gen Z Hà Tĩnh “bỏ phố về quê” không vì thất bại mà vì thấy cơ hội đổi mới nông thôn bằng tư duy sáng tạo và kỹ năng số.
Suýt chia tay vì pickleball

Suýt chia tay vì pickleball

Mải chụp ảnh với đồng đội nữ khiến bạn gái ấm ức bỏ về, Đăng Khoa thấy mình đã vô tâm. Sau khi ngồi lại, cặp đôi hứa cùng thay đổi để không vì pickleball mà xa nhau.
Khi thế hệ Gen Z làm mẹ sớm

Khi thế hệ Gen Z làm mẹ sớm

Học làm cha, làm mẹ cũng là học cách để trưởng thành. Thế hệ Gen Z làm mẹ sớm, đồng nghĩa với việc họ cũng sẽ có không ít điều cần phải quan tâm...