5 loại thảo mộc giúp làm trắng răng tự nhiên

Một số loại thảo mộc không chỉ có đặc tính chữa bệnh mà còn giúp cải thiện vệ sinh răng miệng, làm trắng răng...

Dưới đây là 5 loại thảo mộc làm trắng răng, giúp bạn có được hơi thở thơm tho:

1. Nghệ giúp làm trắng răng

Nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng tác dụng làm trắng răng thì không phải ai cũng biết. Loại gia vị này có chứa chất curcumin, một hợp chất có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Nghệ có thể giúp giảm mảng bám và viêm nướu, trở thành một lựa chọn bổ sung tốt cho thói quen chăm sóc răng miệng.

Cách sử dụng:

-Trộn một lượng nhỏ bột nghệ với nước hoặc dầu dừa để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

-Thoa hỗn hợp lên răng bằng bàn chải đánh răng.

-Để yên trong vài phút, sau đó rửa kỹ.

Nghệ có thể giúp giảm mảng bám, viêm nướu và làm trắng răng.
Nghệ có thể giúp giảm mảng bám, viêm nướu và làm trắng răng.

2. Húng quế

Húng quế là loại thảo dược nổi tiếng trong y học Ayurvedic, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đối với sức khỏe răng miệng, húng quế có tác dụng làm trắng răng, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây ra mảng bám và sâu răng.

Cách sử dụng:

-Lấy lá húng quế phơi khô rồi tán thành bột mịn.

-Sử dụng bột này để đánh răng vài lần một tuần.

Sử dụng bột húng quế thường xuyên có thể giúp duy trì vệ sinh răng miệng và làm trắng răng dần dần.

3. Lá Neem

Lá Neem đã được sử dụng trong y học cổ truyền Ấn Độ trong nhiều thế kỷ. Đặc tính kháng khuẩn của Neem có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và sâu răng. Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Nha khoa Ấn Độ hỗ trợ thêm bằng chứng về hiệu quả của Neem trong việc duy trì sức khỏe răng miệng, làm trắng răng.

Cách sử dụng: Nhai lá Neem tươi hoặc dùng kem đánh răng có chứa Neem.

Thêm lá Neem vào thói quen chăm sóc răng miệng của bạn có thể giúp giữ cho răng của bạn sạch và trắng tự nhiên.

4. Xô thơm

Cây xô thơm chứa các loại dầu tự nhiên và các hợp chất có thể giúp loại bỏ vết ố trên răng. Đặc tính kháng khuẩn của cây xô thơm, giúp duy trì vệ sinh răng miệng và có khả năng làm trắng răng.

Cách sử dụng:

-Nghiền lá xô thơm tươi và chà trực tiếp lên răng.

-Bạn cũng có thể phơi khô lá xô thơm, nghiền thành bột và dùng làm kem đánh răng.

Sử dụng cây xô thơm thường xuyên có thể góp phần mang lại nụ cười sạch hơn, trắng hơn.

5. Đinh hương

Nhai một nụ đinh hương trong vài phút có thể giúp làm trắng răng.
Nhai một nụ đinh hương trong vài phút có thể giúp làm trắng răng.

Đinh hương là một loại gia vị nổi tiếng trong việc chăm sóc răng miệng nhờ đặc tính sát trùng, chủ yếu là do eugenol, một hợp chất có trong dầu đinh hương. Dầu đinh hương có hiệu quả chống lại vi khuẩn gây mảng bám răng và hôi miệng.

Cách sử dụng:

-Nghiền đinh hương thành bột và trộn với một chút dầu ô liu để tạo thành hỗn hợp sệt.

-Đánh răng bằng hỗn hợp này hoặc đơn giản là nhai một nụ đinh hương trong vài phút.

Sử dụng đinh hương thường xuyên có thể giúp duy trì vệ sinh răng miệng, góp phần làm trắng răng theo thời gian.

suckhoedoisong.vn

Đọc thêm

Răng sứ thẩm mỹ - những điều cần biết

Răng sứ thẩm mỹ - những điều cần biết

Răng sứ thẩm mỹ được xem là “lớp áo mới” đẹp từ form dáng đến màu sắc, giúp giải quyết các tình trạng răng sứt mẻ, thưa kẽ, xấu màu… Mang đến cho người sở hữu một nụ cười đẹp tự nhiên, trở nên tự tin hơn khi giao tiếp.
Thu hồi kem chống nắng Impeccable Skin nghi ngờ nhiễm khuẩn

Thu hồi kem chống nắng Impeccable Skin nghi ngờ nhiễm khuẩn

Ngày 14/6, trang web của Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) Mỹ đăng thông báo của công ty sản phẩm chăm sóc da Suntegrity, có trụ sở tại Las Vegas, cho biết công ty đang thu hồi 9 lô kem chống nắng Impeccable Skin sau khi kết quả kiểm tra cho thấy mức độ nấm Aspergillus sydowii trong một số tuýp kem “cao hơn mức có thể chấp nhận được”.
Talk show: Thời điểm “vàng” để niềng răng

Talk show: Thời điểm “vàng” để niềng răng

Theo bác sỹ CK I Phạm Tiến Hùng - Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh), lứa tuổi lý tưởng để thăm khám, can thiệp tiền chỉnh nha là từ 6-11 tuổi, lứa tuổi "vàng" để niềng răng toàn diện là 12 tuổi.
6 món ăn sáng tăng tuổi thọ

6 món ăn sáng tăng tuổi thọ

Trứng, bột yến mạch, salad, quả mọng, sữa chua là những món ăn sáng giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phòng bệnh.
Nha khoa Mai Hùng Group ưu đãi lớn dịp 1/6

Nha khoa Mai Hùng Group ưu đãi lớn dịp 1/6

Mừng ngày Quốc tế Thiếu nhi (1/6), Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) dành tặng nhiều ưu đãi đặc biệt cho các bạn nhỏ để có một nụ cười chắc khỏe, xinh xắn.
Răng khôn có nên nhổ bỏ?

Răng khôn có nên nhổ bỏ?

Răng số 8 hay còn được gọi là răng khôn, là chiếc răng thứ 8 tính từ răng cửa. Răng khôn thường mọc ở độ tuổi từ 17-25, trưởng thành muộn nhất trong hàm răng.
Lợi ích khi chỉnh nha sớm

Lợi ích khi chỉnh nha sớm

Can thiệp chỉnh nha sớm giúp điều trị các tình trạng bất thường ngay từ đầu, góp phần hạn chế tỷ lệ nhổ răng cối nhỏ, giảm tỷ lệ phẫu thuật chỉnh hình và các biến chứng khớp thái dương hàm, đồng thời giảm thời gian điều trị toàn diện.
Implant tức thì - giải pháp trồng răng nhanh chóng, hiệu quả

Implant tức thì - giải pháp trồng răng nhanh chóng, hiệu quả

Khi mất răng, bạn cần phải trồng lại răng mới để khôi phục khả năng ăn nhai cũng như thẩm mỹ. Nhưng trồng răng Implant bình thường phải mất từ 3-6 tháng mới hoàn tất. Vậy có giải pháp nào nhanh chóng và hiệu quả hơn không? Implant tức thì chính là một trong những giải pháp tối ưu mà bạn có thể lựa chọn.
Giảm cân bằng cà chua

Giảm cân bằng cà chua

Bác sĩ khoa sản Cai Fengbo từng ăn kiêng với cà chua và giảm 11 kg sau một tháng, sau đó phương pháp trở nên phổ biến trên Xiaohongshu - một nền tàng thương mại tại Trung Quốc.