Mẹo bỏ túi chống lão hóa da cho dân văn phòng

Phụ nữ văn phòng thường phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ gây lão hóa da tiềm ẩn như da xỉn màu do ảnh hưởng của tia cực tím từ các thiết bị điện tử, da khô do làm việc trong môi trường điều hòa...

Nếu như không có ý thức chăm sóc, da sẽ sớm lão hóa và mất đi vẻ căng mịn vốn có. Vì vậy, chị em công sở hãy tham khảo những mẹo chống lão hóa da sau nếu như muốn gìn giữ làn da tươi trẻ, trắng mịn:

Thư giãn giữa giờ

Luồng bức xạ từ các thiết bị điện tử sẽ làm mất cân bằng nội tiết, gây rất nhiều tác hại đến làn da cũng như sức khỏe. Tia UV từ các thiết bị này cũng “kinh khủng” không kém tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nó sẽ khiến da bị mất nước, dễ nổi mụn, và đặc biệt là đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đối với hầu hết những cô nàng công sở có thói quen sử dụng máy tính liên tục, đều không biết rằng, hàng ngày da mặt đã tiếp nhận một lượng bức xạ khủng khiếp. Vì vậy, nếu không muốn da lão hóa sớm hãy thư giãn nghỉ ngơi vài phút sau 2 giờ làm việc ngồi máy tính, đồng thời giữ khoảng cách cần thiết từ 50 – 70 cm nhằm giảm bớt ảnh hưởng của bức xạ.

meo bo tui chong lao hoa da cho dan van phong

Thư giãn giúp làm giảm tác hại của tia UV từ máy tính lên da

Tránh đưa tay lên mặt

Đây là một thói quen xấu của hầu hết chị em công sở, bởi hầu hết mọi người không biết rằng một trong những nguyên nhân khiến da mọc mụn có thể do chính đôi tay của bạn. Đôi tay sau khi gõ bàn phím máy tính, nghe điện thoại hay cầm đồ đạc… có thể tiếp xúc với hàng tỷ vi khuẩn mà chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Khi đưa tay lên mặt sẽ làm lây lan vi khuẩn và làm da dễ bị mụn nhọt.

meo bo tui chong lao hoa da cho dan van phong

Đưa tay lên mặt vô hình chung làm da bạn bị nhiễm khuẩn

Sử dụng xịt khoáng

Xịt khoáng chứa các thành phần khoáng có tác dụng bảo vệ làn da, giúp cân bằng pH và giảm thiểu tác hại từ các yếu tố bên ngoài như ô nhiễm, khói bụi. Đối với chị em thường xuyên phải làm việc trong môi trường điều hòa, da thường bị khô ráp, sần sùi và thiếu mịn màng, xịt khoáng 2-3 lần/ngày sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho làn da từ 10-20 % mà không tạo nên lớp dầu, vì vậy nó có thể dùng được cả cho những người da bị mụn hoặc nhạy cảm.

meo bo tui chong lao hoa da cho dan van phong

Xịt khoáng giúp tăng cường độ ẩm và cân bằng độ pH cho da

Lựa chọn các sản phẩm làm đẹp khôn ngoan

Bên cạnh những bí quyết giúp chống lão hóa như trên, chị em văn phòng nên bổ sung các viên uống giúp bổ sung các dưỡng chất và vitamin phòng lão hóa da. Một điều lưu ý là khi mua những sản phẩm này chị em nên chọn những loại có chiết xuất từ thiên nhiên để ngăn chặn những rủi ro, đảm bảo làn da khỏe mạnh. Đồng thời chọn chọn các sản phẩm giàu dưỡng chất cần thiết, phục hồi, nuôi dưỡng, tái tạo da và bổ sung thêm chất ôxy hóa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da như nhau thai cừu.

Những dưỡng chất quý giá trong nhau thai cừu có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, thúc đẩy hoạt động của tế bào da, tổ chức lại các lớp da, giúp da đào thải độc tố và hấp thu tốt các thành phần dinh dưỡng, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, nhau thai cừu còn được chứng minh là có tác dụng giúp tăng sinh collagen và elastin tự nhiên. Từ đó làm tăng tính đàn hồi cho da giúp làm mờ nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện tình trạng da xỉn màu.

Thêm nữa, trong các sản phẩm viên uống nhau thai cừu hiện nay còn được bổ sung các thành phần như dầu hoa anh thảo, dầu hạt nho, coenzyme Q10 hay vitamin E… cũng là các tác nhân chống lại gốc tự do, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ và luôn trắng mịn, phục hồi độ đàn hồi cho da để ngăn ngừa chảy xệ, nếp nhăn cũng như thâm nám, tàn nhang.

Theo Phunuonline.com.vn

Đọc thêm

Bị lệch khớp cắn có nguy hiểm không?

Bị lệch khớp cắn có nguy hiểm không?

Sai lệch khớp cắn không chỉ gây mất thẩm mỹ khuôn mặt mà để lâu ngày còn gây ra nhiều bệnh lý răng miệng nặng nề khác, như: giảm khả năng ăn nhai, dễ bị sâu răng, viêm nha chu…
Tin mừng cho người thích ăn chuối

Tin mừng cho người thích ăn chuối

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn một quả chuối mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe răng miệng, tránh bệnh loãng xương, bảo vệ phổi và đường ruột…
Nguy cơ mất răng vĩnh viễn vì sâu răng

Nguy cơ mất răng vĩnh viễn vì sâu răng

Sâu răng không chỉ gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh mà nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng và nguy cơ mất răng vĩnh viễn.
Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Khoai lang giàu chất dinh dưỡng khiến chúng trở thành một trong những thực phẩm lành mạnh nhất, có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày…
Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng là tình trạng mất đi mô răng do tác động của các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể, dẫn đến việc bề mặt răng trở nên mỏng hơn, thậm chí có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu hay đau nhức.
Răng xỉn màu do đâu?

Răng xỉn màu do đâu?

Vì sao răng xỉn màu theo thời gian cho dù chúng ta vệ sinh răng miệng kỹ càng? Biết được các nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu sẽ giúp bạn phòng ngừa và xử lý sớm.
Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Tình trạng trẻ em thay răng sữa quá sớm hoặc quá muộn không phải là hiếm. Cùng Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) tìm hiểu tầm quan trọng và lưu ý những gì khi trẻ thay răng sữa.
5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

Nhiều người tìm cách lưu giữ tuổi thanh xuân bằng việc tập thể thao đều đặn, dùng thực phẩm chức năng, tránh tiếp xúc ánh nắng... nhưng đôi khi chính những việc này khiến họ già hơn.
Có nên cạo vôi răng?

Có nên cạo vôi răng?

Nhiều người có suy nghĩ rằng vôi răng sẽ giúp bảo vệ răng hay cạo vôi răng sẽ làm răng yếu đi... nhưng thực tế không phải như vậy.
5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.