1. Jessica Alba
Jessica cùng chồng đã có với nhau 3 thiên thần nhí - 2 gái và 1 trai. Để lấy lại vóc dáng chuẩn sau khi sinh, nữ diễn viên tập luyện mỗi ngày, ngay cả khi cô phải hy sinh những giờ phút ít ỏi nhưng vô cùng quý giá của mình cho việc ngủ. Bên cạnh đó, Jessica còn duy trì một chế độ ăn ít đường.
2. Heidi Klum
Siêu mẫu Đức Heidi Klum vẫn sở hữu thân hình săn chắc và gợi cảm dù không còn trẻ và đã qua 4 lần sinh nở.
Heidi chia sẻ cách tốt nhất để giảm cân sau khi sinh là cho con bú sữa mẹ. Để giữ dáng, người mẫu thường đi xe đạp, đi bộ với cún cưng, hoặc tập nhảy trên những tấm bạt lò xo.
3. Natalia Vodianova
Siêu mẫu Nga Natalia Vodianova là mẹ của 5 đứa trẻ. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, Natalia lựa chọn khiêu vũ. Ngoài ra người mẫu cũng duy trì chế độ ăn uống theo nhóm máu (The Blood Type Diet).
4. Angelina Jolie
Angelina Jolie có 6 người con. 3 trong số 6 đứa trẻ là con nuôi và 3 đứa trẻ còn lại là kết quả của tình yêu với nam tài tử Brad Pitt. Để giữ dáng, nữ diễn viên lựa chọn luyện tập yoga, kickboxing, và tập thể dục aerobic.
5. Julia Roberts
Julia Roberts cùng chồng là Daniel Moder đã có với nhau 3 đứa con. Dù đã chạm đến tuổi ngũ tuần nhưng vẻ đẹp của minh tinh Hollywood dường như vẫn còn nguyên vẹn. Tạp chí People của Mỹ năm 2017 bình chọn Julia Roberts là Người phụ nữ đẹp nhất thế giới. Đây cũng là lần thứ năm Julia Roberts nhận được danh hiệu này từ People.
6. Kate Gosselin
Ngôi sao truyền hình thực tế của Mỹ Kate Gosselin là mẹ của 8 đứa con. Kate lần đầu sinh đôi và lần sau sinh 6. Trước đây, cô từng là y tá trong một bệnh viện phụ sản.
7. Stephanie Seymour
Là biểu tượng thời trang đình đám những năm 1980 và 1990, Stephanie Seymour được xếp vào hàng quyến rũ nhất nhì của làng mốt thời bấy giờ. Giờ đây đã bước sang tuổi 49, là mẹ của 3 người con, Stephanie vẫn giữ cho mình vóc dáng gợi cảm.
Chia sẻ bí quyết của mình, Stephanie nói cô không bao giờ ăn thức ăn không tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, cô chăm chỉ tập luyện các môn thể thao như bơi, đi bộ.
8. Demi Moore
Demi Moore có 3 cô con gái từ cuộc hôn nhân với nam tài tử Bruce Willis. Mặc dù đã bước sang tuổi 55, Demi hiện tại vẫn sở hữu một thân hình tuyệt vời. Để được như vậy, nữ diễn viên tập luyện yoga và ăn chay đều đặn.
9. Gwen Stefani
Nữ ca sĩ 48 tuổi là mẹ của 3 người con. Khi được hỏi về bí quyết giữ dáng của mình, Gwen chia sẻ: “Không có bí quyết nào cả. Bạn chỉ cần ăn thức ăn lành mạnh, tập thể dục và luôn giữ thái độ sống lạc quan”.
10. Victoria Beckham
Victoria Beckham cùng chồng là David Beckham đã có với nhau 4 thiên thần. Victoria thừa nhận cô là một người rất kỷ luật ở phòng tập gym. Cô dành 2 giờ mỗi ngày tập thể hình để giữ dáng.
