Quản lý thời gian online, thiết lập sẵn nội dung, loại bỏ các kênh độc hại... là những cách giúp cha mẹ kiểm soát việc sử dụng Internet của con cái.
Đặt máy tính ở khu vực chung trong nhà: Một trong những cách tốt nhất để giám sát, quản lý việc sử dụng Internet , mạng xã hội của con nhỏ là đặt các thiết bị như TV, máy tính bàn, máy tính bảng ở khu vực sinh hoạt chung như phòng làm việc, phòng khách. Không nên để trẻ tự ý sử dụng các thiết bị này ở phòng riêng.
Tìm hiểu về máy tính, Internet: Theo Raychelle Lohmann, cố vấn về hành vi của thanh thiếu niên và thói quen sử dụng mạng xã hội, nhiều thanh thiếu niên ngày nay hiểu biết về công nghệ nhiều hơn cha mẹ. Các bậc phụ huynh có thể hoàn toàn không biết một số công cụ, tính năng mà thanh thiếu niên sử dụng như: cài đặt quyền riêng tư trực tuyến, tắt cookie, xóa lịch sử trình duyệt web... Vì vậy, khi muốn bảo vệ con cái khỏi những sản phẩm, đoạn livestream phản cảm, độc hại trên mạng, cha mẹ cần biết nhiều hơn về máy tính, mạng xã hội, Internet...
Giới hạn thời gian sử dụng: Ngoài việc kiểm soát thời gian sử dụng Internet, cha mẹ cần phải biết con cái đang sử dụng các thiết bị công nghệ với mục đích gì và điều đó có thực sự có lợi hay không. Theo khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu Pew, 61% phụ huynh được hỏi đã kiểm tra các trang web con mình truy cập. Nhưng chỉ 39% đã sử dụng "quyền kiểm soát của phụ huynh hoặc các công cụ công nghệ khác" để chặn các nội dung không phù hợp.
Dành thời gian online cùng con: Theo UNICEF và Tổ chức Y tế Thế giới, phụ huynh nên dành thời gian trực tuyến cùng con cái, không chỉ với mục đích giám sát mà còn để thể hiện sự đồng cảm, tương tác cùng con trẻ trên không gian ảo.
Định hướng nội dung phù hợp: Ngoài nhờ cậy đến những công cụ hỗ trợ quản lý việc sử dụng Internet của trẻ, các phụ huynh nên dành thời gian thảo luận, hướng dẫn, giải thích cho con cái về những nội dung nên và không nên tiếp cận trên môi trường Internet. Thay vì những quy tắc, lệnh cấm cứng nhắc, những cuộc nói chuyện cởi mở, trung thực khiến trẻ cảm thấy được tôn trọng và lắng nghe nhiều hơn.
Không trò chuyện cùng người lạ, tự ý dùng tài khoản của người lớn: Các phòng chat online hay những tin nhắn, cuộc gọi qua mạng xã hội là cách tội phạm trực tuyến tiếp cận con mồi. Ngoài ra, trẻ cần phải hiểu mức độ nguy hiểm của việc chia sẻ thông tin cá nhân như tên, tuổi, số điện thoại, địa chỉ... lên mạng.
Không để trẻ tự tiện đăng tải hay download hình ảnh: Tội phạm trực tuyến thường sẽ gửi hình ảnh được cho là của họ và yêu cầu hình ảnh tương tự từ những đứa trẻ. Nếu con bạn nhận được ảnh từ một “người bạn” trực tuyến và chúng có nhiều nghi vấn, hãy báo cáo ngay với cảnh sát.
Từ những loại rau xanh khiêm tốn đến các loại gia vị cay nồng, mỗi loại thực phẩm đều đóng một vai trò thiết yếu trong việc tạo nên "lá chắn" dinh dưỡng bảo vệ cơ thể.
Khi con có biểu hiện biếng ăn, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để có giải pháp khắc phục. Đây mới là “chìa khóa” giúp trẻ lấy lại hứng thú với bữa ăn để phát triển khỏe mạnh.
Ngày 12/11, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) ban hành văn bản yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy lô mỹ phẩm kem bôi da Thuần Mộc do Công ty cổ phần Hòa Bình Pharma chịu trách nhiệm đưa ra thị trường.
Cúm A là bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm, đặc biệt là với trẻ em. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ bị cúm A tại nhà, đồng thời tuân thủ điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Gừng là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Trong thành phần của gừng có chứa những hợp chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại những vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài môi trường.
Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.
Lúc giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh.
Chế độ ăn uống có thể hỗ trợ trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh hô hấp ở trẻ em. Dưới đây là một chế độ dinh dưỡng điển hình trong việc phòng ngừa các bệnh lý hô hấp ở trẻ em hiệu quả.
Tôi giật mình khi biết có gia đình muốn dùng bia tắm cho trẻ sơ sinh, cho trẻ em uống mật gấu để đẹp da, khỏe mạnh. Đây là những phương pháp, cách dùng phản khoa học.
Các bệnh tim mạch không chỉ phổ biến ở người lớn mà còn có tỷ lệ xảy ra khá cao ở trẻ em. Các bệnh tim mạch thường gặp ở trẻ em thường có diễn biến nghiêm trọng nếu không được phát hiện, điều trị tích cực.
Trong các bữa ăn hằng ngày, rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong thực đơn và là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu. Cách rửa rau sạch, mặc dù đơn giản nhưng có những phương pháp khi rửa rau để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất.
Trứng để được bao lâu ở nhiệt độ phòng và trong tủ lạnh hoặc tủ đông, việc bảo quản trứng có giữ được chất lượng trứng như ban đầu không - đây là băn khoăn của nhiều người.
Nhiều người lầm tưởng rằng trứng trắng và trứng nâu khác nhau về chất lượng, song thực tế chúng chỉ khác nhau về màu sắc vỏ, không khác biệt đáng kể về chất lượng dinh dưỡng.
Vắc-xin HPV hiện nay có nhiều loại, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi nhiều chủng virus khác nhau. Việc tiêm phòng càng sớm càng tốt sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Các sản phẩm và hóa chất tẩy rửa, bụi, nấm mốc là một số tác nhân có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà, nguyên nhân dẫn đến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Tình trạng quần áo giặt xong bị quên phơi (hoặc sấy) phổ biến với các gia đình. Nhưng trường hợp nào nên đem phơi/sấy hay giặt lại không phải ai cũng biết.
Uống ít nước, thiếu ngủ, sử dụng sai thuốc hoặc hút thuốc lá là những hành động trong khi mắc cảm cúm có thể khiến bệnh lâu khỏi, thậm chí tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
