Quản lý thời gian online, thiết lập sẵn nội dung, loại bỏ các kênh độc hại... là những cách giúp cha mẹ kiểm soát việc sử dụng Internet của con cái.
Đặt máy tính ở khu vực chung trong nhà: Một trong những cách tốt nhất để giám sát, quản lý việc sử dụng Internet , mạng xã hội của con nhỏ là đặt các thiết bị như TV, máy tính bàn, máy tính bảng ở khu vực sinh hoạt chung như phòng làm việc, phòng khách. Không nên để trẻ tự ý sử dụng các thiết bị này ở phòng riêng.
Tìm hiểu về máy tính, Internet: Theo Raychelle Lohmann, cố vấn về hành vi của thanh thiếu niên và thói quen sử dụng mạng xã hội, nhiều thanh thiếu niên ngày nay hiểu biết về công nghệ nhiều hơn cha mẹ. Các bậc phụ huynh có thể hoàn toàn không biết một số công cụ, tính năng mà thanh thiếu niên sử dụng như: cài đặt quyền riêng tư trực tuyến, tắt cookie, xóa lịch sử trình duyệt web... Vì vậy, khi muốn bảo vệ con cái khỏi những sản phẩm, đoạn livestream phản cảm, độc hại trên mạng, cha mẹ cần biết nhiều hơn về máy tính, mạng xã hội, Internet...
Giới hạn thời gian sử dụng: Ngoài việc kiểm soát thời gian sử dụng Internet, cha mẹ cần phải biết con cái đang sử dụng các thiết bị công nghệ với mục đích gì và điều đó có thực sự có lợi hay không. Theo khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu Pew, 61% phụ huynh được hỏi đã kiểm tra các trang web con mình truy cập. Nhưng chỉ 39% đã sử dụng "quyền kiểm soát của phụ huynh hoặc các công cụ công nghệ khác" để chặn các nội dung không phù hợp.
Dành thời gian online cùng con: Theo UNICEF và Tổ chức Y tế Thế giới, phụ huynh nên dành thời gian trực tuyến cùng con cái, không chỉ với mục đích giám sát mà còn để thể hiện sự đồng cảm, tương tác cùng con trẻ trên không gian ảo.
Định hướng nội dung phù hợp: Ngoài nhờ cậy đến những công cụ hỗ trợ quản lý việc sử dụng Internet của trẻ, các phụ huynh nên dành thời gian thảo luận, hướng dẫn, giải thích cho con cái về những nội dung nên và không nên tiếp cận trên môi trường Internet. Thay vì những quy tắc, lệnh cấm cứng nhắc, những cuộc nói chuyện cởi mở, trung thực khiến trẻ cảm thấy được tôn trọng và lắng nghe nhiều hơn.
Không trò chuyện cùng người lạ, tự ý dùng tài khoản của người lớn: Các phòng chat online hay những tin nhắn, cuộc gọi qua mạng xã hội là cách tội phạm trực tuyến tiếp cận con mồi. Ngoài ra, trẻ cần phải hiểu mức độ nguy hiểm của việc chia sẻ thông tin cá nhân như tên, tuổi, số điện thoại, địa chỉ... lên mạng.
Không để trẻ tự tiện đăng tải hay download hình ảnh: Tội phạm trực tuyến thường sẽ gửi hình ảnh được cho là của họ và yêu cầu hình ảnh tương tự từ những đứa trẻ. Nếu con bạn nhận được ảnh từ một “người bạn” trực tuyến và chúng có nhiều nghi vấn, hãy báo cáo ngay với cảnh sát.
Nhâm nhi một đồ uống ấm pha với các thành phần tự nhiên, có thể là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới trong mùa đông, không chỉ mang lại sự ấm áp mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những ngày ẩm ướt, ngày mưa là nỗi lo đối với nhiều người vì quần áo dễ bị ẩm mốc và khó khô. Dưới đây là những mẹo vặt chăm sóc quần áo ngày mưa mà bạn không nên bỏ qua.
Các lỗi bếp hồng ngoại như E1, E2, E3, E4... thường gặp do nhiệt, điện áp hoặc hỏng quạt. Khắc phục nhanh chóng bằng cách kiểm tra, sử dụng ổn áp, hoặc liên hệ bảo hành.
Theo các chuyên gia nuôi dạy con, trẻ tiếp thu nhiều hơn người lớn nghĩ, không chỉ thứ cha mẹ trực tiếp nói với chúng, mà cả những điều nói với người khác.
Việc hấp thụ đủ chất dinh dưỡng trong thực phẩm vô cùng cần thiết để đảm bảo chiều cao phát triển tối ưu, ngay cả khi chiều cao được quyết định nhiều bởi yếu tố di truyền.
Viêm đại tràng mạn tính là bệnh đường tiêu hóa thường gặp, ước tính có đến 20% dân số mắc viêm đại tràng mạn tính, tỉ lệ này ngày càng gia tăng nhanh chóng.
Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Các hoạt động chăm sóc sức khỏe sinh sản của tổ chức MSI tại Hà Tĩnh góp phần phổ cập các thông tin liên quan đến biện pháp tránh thai hiện đại, đảm bảo kế hoạch hóa gia đình.
Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời và nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại bệnh như tim mạch, tiểu đường có thể bắt đầu từ thời thơ ấu.
Dính thắng lưỡi ở trẻ em là một trong những dị tật bẩm sinh ít được biết đến, có thể làm hạn chế quá trình cử động bình thường của lưỡi và sự phát âm của trẻ.
Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Nước lá vối tốt cho sức khỏe, lợi tiêu hóa, phòng chữa nhiều bệnh, có thể uống hằng ngày nhưng chỉ nên dùng một ấm như ấm trà/ngày để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng bài tiết của thận, hệ tiêu hóa...
Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Lớp tập huấn được tổ chức giúp các học viên nắm bắt nghiệp vụ về kỹ thuật tháo, cấy que tránh thai 2 nang Jadelle, hướng tới mục tiêu thực hiện tốt công tác dân số tại Hà Tĩnh.
Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.
