Sai lầm khi rửa mặt khiến da bạn ngày càng xấu

Rửa mặt quá nhiều lần, sử dụng nước nóng hoặc khăn ướt là những sai lầm phổ biến khiến da bị kích ứng và nổi mụn.

Sai lầm khi rửa mặt khiến da bạn ngày càng xấu

Rửa mặt bằng nước nóng là sai lầm thường gặp. Ảnh: Pexels

Rửa mặt là việc quen thuộc hàng ngày đối với mọi người. Tuy nhiên, việc làm tưởng chừng dễ dàng này vẫn có thể khiến da bị hỏng nếu mọi người thực hành không đúng cách.

Để tìm hiểu rõ hơn về những sai lầm phổ biến khi rửa mặt, Health Shots đã tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu thẩm mỹ Jaishree Sharad, diễn giả TEDx, người sáng lập phòng khám da và laser thẩm mỹ Skinfiniti ở Mumbai (Ấn Độ).

Dưới đây là các lỗi sai cơ bản khi rửa mặt do bác sĩ Sharad liệt kê.

Rửa mặt quá nhiều lần

Theo bà Sharad, khi rửa mặt quá nhiều lần, độ ẩm trên da sẽ mất đi đáng kể. Bên cạnh đó, cách làm này còn gây tổn thương lớp hàng rào bảo vệ da, khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Đối với những người có làn da nhờn, họ thậm chí sẽ bị nổi mụn nhiều hơn vì rửa mặt nhiều lần.

Bác sĩ Sharad cho rằng hàng ngày, mọi người nên rửa mặt một lần vào buổi sáng và buổi tối. Nếu ở ngoài trời và tiếp xúc với nhiều chất gây ô nhiễm, chúng ta có thể rửa mặt lại lần thứ ba để loại bỏ hết bụi bẩn cũng như mồ hôi.

Dùng nước nóng để rửa mặt

Bà Sharad cho rằng nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da bị khô, kích ứng và mẩn đỏ. Do đó, cách tốt hơn là sử dụng nước ấm hoặc nước mát để rửa mặt.

Sử dụng khăn ướt

Khăn ướt thường chứa các hóa chất như chất bảo quản, nước hoa và chất hoạt động bề mặt có thể gây kích ứng da. Vì vậy, khi dùng khăn ướt để rửa mặt, bạn có nguy cơ bị kích ứng da.

Khăn ướt có thể mang lại cảm giác sạch sẽ tạm thời, nhưng chúng vẫn không loại bỏ hoàn toàn tất cả bụi bẩn, dầu và mảnh vụn trên da. Nếu để lâu, bụi bẩn và dầu còn sót lại sẽ làm tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn.

Dùng xà phòng và chà xát mạnh

Sử dụng xà phòng, chất tẩy rửa quá mạnh hoặc quá khô đối với loại da có thể khiến da bị kích ứng, khô và viêm. Do đó, điều quan trọng là phải chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bản thân.

Chà xát quá mạnh bằng miếng bọt biển hoặc khăn mặt có thể gây ra các vết rách siêu nhỏ trên da, dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ và nhạy cảm. Bà Sharad gợi ý mọi người nên thao tác nhẹ nhàng bằng lòng bàn tay hoặc đầu ngón tay để rửa mặt.

Rửa mặt khi tay bẩn

Rửa mặt bằng tay bẩn hoặc dùng khăn bẩn để lau mặt có thể làm lây truyền vi khuẩn, bụi bẩn và dầu lên da, từ đó, dẫn đến nổi mụn hoặc nhiễm trùng. Vì vậy, bạn cần rửa tay thật sạch trước khi chạm vào mặt, đồng thời dùng khăn sạch để lau khô.

Rửa mặt qua loa

Nếu không rửa mặt kỹ lưỡng, bụi bẩn hoặc thậm chí cặn bã từ sữa rửa mặt không được loại bỏ sạch. Lâu dần, nó sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây kích ứng da và nổi mụn. Do đó, bà Sharad khuyên mọi người nên rửa mặt thật sạch bằng nước để loại bỏ những chất dư thừa còn sót trên da.

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Việc này thường khá quan trọng vì nó giúp loại bỏ tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên, nếu sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết quá thường xuyên, da có thể bị kích ứng và khô hơn.

Bác sĩ Sharad khuyên bạn nên tẩy tế bào chết không quá 1 hoặc 2 lần/tuần. Ngoài ra, mọi người cần chọn sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, phù hợp với loại da của bản thân.

Trong khi rửa mặt, vùng da quanh cổ và ngực thường bị bỏ qua. Vì thế, theo bà Sharad, bạn nên tập thói quen mở rộng khu vực rửa mặt đến những nơi này để giữ cho chúng sạch sẽ và khỏe mạnh.

Theo Zing

Đọc thêm

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Khoai lang giàu chất dinh dưỡng khiến chúng trở thành một trong những thực phẩm lành mạnh nhất, có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày…
Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng là tình trạng mất đi mô răng do tác động của các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể, dẫn đến việc bề mặt răng trở nên mỏng hơn, thậm chí có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu hay đau nhức.
Răng xỉn màu do đâu?

Răng xỉn màu do đâu?

Vì sao răng xỉn màu theo thời gian cho dù chúng ta vệ sinh răng miệng kỹ càng? Biết được các nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu sẽ giúp bạn phòng ngừa và xử lý sớm.
Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Tình trạng trẻ em thay răng sữa quá sớm hoặc quá muộn không phải là hiếm. Cùng Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) tìm hiểu tầm quan trọng và lưu ý những gì khi trẻ thay răng sữa.
5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

Nhiều người tìm cách lưu giữ tuổi thanh xuân bằng việc tập thể thao đều đặn, dùng thực phẩm chức năng, tránh tiếp xúc ánh nắng... nhưng đôi khi chính những việc này khiến họ già hơn.
Có nên cạo vôi răng?

Có nên cạo vôi răng?

Nhiều người có suy nghĩ rằng vôi răng sẽ giúp bảo vệ răng hay cạo vôi răng sẽ làm răng yếu đi... nhưng thực tế không phải như vậy.
5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.
9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

Bạn biết rằng thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng đến mọi thứ, từ vòng eo đến tâm trạng của bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống của bạn cũng có thể đóng vai trò trong việc bạn già đi như thế nào.
Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Tôi thường gọt bỏ vỏ gừng vì thấy bẩn, còn vợ toàn để nguyên, đập dập rồi chế biến, cách nào tốt cho sức khỏe hơn? (Sơn, 30 tuổi, Hà Nội).
Đã bọc răng sứ có niềng răng được không?

Đã bọc răng sứ có niềng răng được không?

Một trong những thắc mắc thường gặp của các bệnh nhân đó là “Sau khi bọc răng sứ liệu có niềng răng được không?” sẽ được các bác sỹ của Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) giải đáp một cách cụ thể, dễ hiểu.
Top 4 dáng răng sứ được ưa chuộng nhất hiện nay

Top 4 dáng răng sứ được ưa chuộng nhất hiện nay

Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) sử dụng 100% răng sứ chất lượng cao, cung cấp thẻ bảo hành răng sứ chính hãng lên đến 20 năm, mang đến cho khách hàng nụ cười đẹp toàn diện và sức khỏe răng miệng lâu bền.
Răng ê buốt, chớ xem thường!

Răng ê buốt, chớ xem thường!

Ê buốt răng là tình trạng răng bị đau buốt, khó chịu khi ăn những loại thực phẩm quá nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc quá cứng. Triệu chứng này khá phổ biến, nhưng một số người vẫn xem thường, chưa quan tâm thăm khám để điều trị kịp thời.
Ăn gì cho mắt sáng khỏe?

Ăn gì cho mắt sáng khỏe?

Để có một đôi mắt sáng, khỏe đẹp... ngoài tuân thủ chế độ sinh hoạt lành mạnh còn cần bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mắt.
Viêm nha chu - bệnh lý đừng xem nhẹ

Viêm nha chu - bệnh lý đừng xem nhẹ

Bệnh lý viêm nha chu là một bệnh rất phổ biến của vùng răng miệng. Bệnh càng để lâu càng phức tạp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây nhiều khó khăn trong việc điều trị và để lại nhiều biến chứng.