Để có cuộc sống sau này hạnh phúc, thành công, trẻ cần học ngoại ngữ, bơi lội, dọn dẹp, nấu ăn, thư giãn trong những năm đầu đời - khoảng thời gian định hình tính cách con người.
1. Ngoại ngữ: Nghiên cứu chỉ ra rằng những đứa trẻ học thêm ngôn ngữ thứ hai thích nghi nhanh hơn với sự thay đổi, có trí nhớ tốt hơn và dễ nắm bắt ngôn ngữ. Nó cũng giúp trẻ trong quá trình giao tiếp với người nước ngoài, tăng khả năng cạnh tranh trong công việc. Các nhà khoa học của Viện Nghiên cứu Rotman ở Canada cho biết thêm việc biết hai ngôn ngữ giúp trí não trì hoãn sự phát triển của bệnh Alzheimer. Ảnh: Pixabay.
2. Bơi lội: Các hoạt động thể chất giúp con người sống lành mạnh hơn. Bơi lội không chỉ giúp trẻ sống sót trong trường hợp khẩn cấp. Nó còn mang lại cho trẻ trải nghiệm tuyệt vời, hoàn thiện tứ chi, tăng khả năng phối hợp. Theo nghiên cứu của Trung tâm Công nghệ Sinh học Mỹ, bơi lội cũng tăng cường sức mạnh của não bộ. Ảnh: Pexels.
3. Chơi nhạc cụ: Nghiên cứu do Journal of Neuroscience công bố cho thấy chơi nhạc cụ giúp cải thiện thính giác, trì hoãn quá trình suy giảm năng lực của não bộ do lão hóa. Trẻ biết chơi nhạc cụ sẽ có khả năng giao tiếp và biết cách thể hiện bản thân sáng tạo hơn. Ảnh: Pixabay.
4. Khiêu vũ: Nghiên cứu của ĐH Karlstad (Thụy Điển) chỉ ra rằng khiêu vũ giúp cải thiện tình trạng hiếu động thái quá ở trẻ. Nó cho phép trẻ giao tiếp, thể hiện cảm xúc thông qua thông qua cơ thể. Với sự trợ giúp của âm nhạc, khiêu vũ kích thích tính sáng tạo, kỹ năng xã hội, kỹ năng vận động. Khiêu vũ cũng giúp trẻ đến gần hơn với các nền văn hóa khác nhau, khiến trẻ cởi mở, tự tin hơn về cơ thể mình. Ảnh: Pixabay.
5. Tái chế: Bằng cách tái chế rác, chúng ta góp phần bảo vệ Trái Đất, để lại thế giới tốt đẹp hơn cho thế hệ tương lai. Nó đồng thời giúp trẻ sáng tạo hơn, biết rằng chúng không cần đến những thứ đồ đắt tiền để thực hiện ý tưởng của mình. Hiện nay, nhiều trường ở Tây Ban Nha dạy học sinh tái chế để nâng cao nhận thức về tiêu dùng và bảo vệ trường. Ảnh: Depositphotos.
6. Dọn dẹp: Trật tự và vệ sinh là hai điều không thể thiếu trong cuộc sống con người. Ngoài việc mang lại cuộc sống lành mạnh, lau chùi, dọn dẹp còn giúp quá trình hoạt động tinh thần có cấu trúc và tổ chức hơn. Ở Nhật Bản, trực nhật trường, lớp là một phần của giáo dục. Ảnh: Depositphotos.
7. Tư duy định hướng: Việc hình thành, phát triển tư duy định hướng tốt cho não bộ của trẻ, giúp chúng xử lý mọi chuyện dễ dàng hơn. Một nghiên cứu cho thấy con người có một hệ thống định vị bên trong, tạo ra mạng lưới tế bào thần kinh. Khi con người học hỏi, hệ thống này nuôi dưỡng tư duy định hướng, giúp não lập các tuyến kế hoạch, cải thiện quá trình đưa ra quyết định. Ảnh: Pexels.
8. Nấu ăn: Khi học nấu ăn, trẻ cẩn thận hơn khi ăn uống, hạn chế ăn vặt, đồ ăn nhanh. Nấu ăn theo công thức cũng giúp trẻ hiểu rõ tầm quan trọng của việc thực hiện theo hướng dẫn đồng thời dùng giác quan để cảm nhận từng phần của cuộc sống. Đương nhiên, khi trẻ nấu ăn, phụ huynh cần ở bên cạnh để đảm bảo an toàn. Ảnh: Pexels.
9. Tiêu tiền: Khi lớn lên, trẻ dần tự chịu trách nhiệm tài chính. Nếu không được chuẩn bị, trẻ dần mắc sai lầm. Do đó, phụ huynh cần dạy con hiểu tiền là công cụ, không phải phần thưởng. Nó không đủ quan trọng để trẻ học cách tiết kiệm. Thay vào đó, trẻ cần nắm được phương pháp tiêu tiền hợp lý. Ảnh: Pixabay.
10. Biểu đạt cảm xúc: Không ai trưởng thành mà không trải qua những cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên, những khó chịu như vậy có thể tránh được nếu phụ huynh dạy trẻ cách xác định các cảm xúc này, biểu đạt nó để người lớn hiểu. Trí thông minh cảm xúc sẽ giúp trẻ đưa ra quyết định, phản ứng phù hợp. Ảnh: Pexels.
11. Thư giãn: Trẻ con cũng có những áp lực về học tập, mối quan hệ với người xung quanh. Vì thế, cha mẹ cần dạy con tầm quan trọng của nghỉ ngơi, tìm khoảnh khắc phù hợp để vui chơi, giải tỏa căng thẳng. Ảnh: Pixabay.
Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Cúm là bệnh truyền nhiễm thường xảy ra theo mùa, tiêm vắc - xin cúm là cách phòng ngừa hiệu quả nhất. Hiện nay còn có khá nhiều quan niệm sai lầm về vắc-xin cúm.
Thời tiết mưa nhiều là một trong những nỗi ám ảnh trong việc giặt giũ hàng ngày. Hãy cùng bỏ túi mẹo giặt và phơi quần áo vào mùa mưa để nhanh khô hơn nhé!
Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt nhưng không ngấy, tính ôn nhưng không táo, có tác dụng trừ hàn, bổ khí huyết... Do đó, ăn thịt dê vào mùa đông không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chống lại phong hàn.
Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
