Ngoài một loạt các biến chứng sau COVID-19 như khó thở, mệt mỏi hoặc rụng tóc, bạn cũng có thể gặp các biến chứng về da thường thấy như phát ban, đỏ da từng mảng.
Chú ý các dấu hiệu trên da
Giới chuyên gia cho rằng bạn không nên bỏ qua những điều này và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Nhiều người bị mụn rộp sau nhiễm COVID-19.
Ngoài các vấn đề về tim, đông máu và các vấn đề về hô hấp, nhiều người còn bị herpes (mụn rộp, mụn nước) và đau khớp. Các trường hợp herpes và đau khớp tăng lên đáng kể trong những làn sóng gần đây của COVID-19. Các bác sĩ khuyến khích bệnh nhân áp dụng lối sống lành mạnh ngay cả sau khi bị nhiễm COVID-19.
Các biến chứng về da sau COVID-19 gặp nhiều hơn ở phụ nữ, phổ biến ở người cao tuổi và phụ nữ mang thai.
Chúng ta không nên bỏ qua những hiện tượng như phát ban, mẩn đỏ,...
Bệnh mụn rộp và các biến chứng ngoài da khác đang khởi phát ở những bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh này. Tiến sĩ Vishwajeet Chavan, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Ấn Độ khuyến cáo chúng ta không bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nào như phát ban, mẩn đỏ da, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
‘Hãy chắc chắn rằng bạn tập thể dục và hoạt động thể chất đầy đủ ở nhà. Ăn thường xuyên và chia lượng calo hàng ngày của bạn thành 5-6 bữa ăn nhỏ hơn là bỏ bữa. Hãy kết hợp chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn bằng cách ăn ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, cháo nguyên hạt, bánh mì nguyên cám, yến mạch’, Tiến sĩ Vishwajeet Chavan chia sẻ.
Nên áp dụng chế độ ăn giàu ngũ cốc và rau xanh.
Các cách hồi sinh làn da sau nhiễm COVID-19
Giới chuyên gia cho rằng bạn nên bắt đầu ngày mới với trà ngâm thảo mộc, súp với một chút gia vị như hương thảo, sinh tố...
Thay đổi chế độ ăn uống bao gồm thức ăn dễ tiêu hóa, thức ăn bổ dưỡng. Ngoài ra, duy trì các bài tập nhẹ theo hướng dẫn của các chuyên gia là bắt buộc như một phần của chế độ hàng ngày.
Duy trì các bài tập nhẹ theo hướng dẫn của các chuyên gia là bắt buộc.
Các loại dầu gây ngủ như cây xô thơm có thể được thêm vào vỏ gối nếu bạn đang bị mất ngủ.
Các biện pháp tự nhiên như sữa nghệ cũng có tác dụng chống viêm và tạo giấc ngủ tuyệt vời.
Trước khi ngủ, thoa kem dưỡng mắt có thể giúp hồi sinh đôi mắt gấu trúc một cách hiệu quả.
Chế độ ăn uống lành mạnh và chất bổ sung không chỉ cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể mà còn cả làn da.
Thường xuyên bổ sung kẽm và vitamin C kết hợp thoa serum có chứa vitamin C, kem dưỡng da ban đêm cũng hỗ trợ tăng cường làm sáng da một cách hiệu quả.
Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm với các thành phần phù hợp.
Kem dưỡng ẩm với axit hyaluronic là một lựa chọn tốt để bạn cân nhắc.
Việc sử dụng quá nhiều chất khử trùng có thể dẫn đến khô lòng bàn tay. Nó cũng gây ra bệnh chàm, mẩn đỏ, đóng vảy da. Để tránh điều này, việc dưỡng ẩm cho da là tối quan trọng.
Chất khử trùng có thể gây khô da nghiêm trọng và dẫn đến các rối loạn da khác nhau. Nếu có bất kỳ phát ban nghiêm trọng nào trên lòng bàn tay, bạn cần được điều trị bởi bác sĩ da liễu.
Bạn nên sử dụng găng tay để tránh sát trùng tay nhiều lần khi tiếp xúc với bên ngoài, bề mặt các vật thể lạ. Làm sạch tay bằng rửa nhẹ, lau khô và sử dụng chất làm mềm dành cho da.
Đeo khẩu trang liên tục cũng gây mụn.
Việc sử dụng khẩu trang liên tục khiến bạn bị nổi mụn hoặc mẩn đỏ trên mặt. Điều này có thể được ngăn chặn bằng cách thay đổi khẩu trang đều đặn. Khẩu trang không chỉ gây kích ứng da khi chà xát mạnh, nó còn tạo ra một môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, khiến mụn phát triển mạnh ở vùng da bị viêm.
