Khắc phục da nổi mụn, mắt thâm quầng sau những ngày Tết nghỉ xả hơi

Bài viết này sẽ chỉ cho bạn những hậu quả không ngờ đến khi sinh hoạt không lành mạnh trong dịp nghỉ lễ và các bí kíp cứu chữa vô cùng hiệu quả giúp bạn tự tin hơn.

Ngày Tết là dịp nghỉ dài, 1 năm chỉ có 1 lần nên bạn thường để mình ăn uống thả ga, xả hơi, sinh hoạt không điều độ, chính điều này đã khiến bạn xuống sắc nhanh hơn mà không hề hay biết.

Trong kỳ nghĩ lể không chỉ bia rượu, nước ngọt đồ có ga mà đồ ăn nhiều đạm khó tiêu khiến dạ dày căng trướng, táo bón. Hệ lụy của việc này dẫn đến nổi mụn quanh miệng, vùng má, stress, mất ngủ nổi mụn lên cả vùng trán...

Bài viết này sẽ chỉ cho bạn những hậu quả không ngờ đến khi sinh hoạt không lành mạnh trong dịp nghỉ lễ và các bí kíp cứu chữa vô cùng hiệu quả giúp bạn gạt bỏ nỗi lo này nhé.

1. Ngủ quá ít dẫn đến mắt thâm, lờ đờ, mệt mỏi

Ngày Tết chắc chắn khó có ai đi ngủ đúng giờ, trước 22 giờ tối, ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày, thay vào đó là những cuộc vui thâu đêm suốt sáng. Ngủ không đủ, sáng hôm sau bạn sẽ thấy mình như một phiên bản gấu trúc hoàn hảo với đôi mắt thâm quầng, bọng mắt sưng to, vẻ mặt lờ đờ thiếu sức sống. Bạn sẽ chẳng kịp chăm sóc da kỹ lưỡng như mọi ngày, thậm chí có thể ngủ qua đêm mà chẳng thèm tẩy trang, làm sạch.

khac phuc da noi mun mat tham quang sau nhung ngay tet nghi xa hoi

Giải pháp cho đôi mắt lúc này là mặt nạ mắt hoặc các loại serum chuyên dụng giúp lấy lại sức sống tức thì cho đôi mắt. Bạn có thể dùng luôn những túi trà lọc đã dùng để tiếp khách đắp lên đôi mắt sưng húp, thâm quầng chúng sẽ dịu lại và xẹp dần xuống một cách nhanh chóng. Khi phải vội ra ngoài, bạn có thể dùng kem che khuyết điểm cho vùng mắt.

2. Đồ ăn nhanh, uống nhiều rượu bia khiến da khô, mất nước, xuất hiện nếp nhăn

Ngày Tết, bạn nạp vào cơ thể vô số rượu, bia, nước uống có cồn, nước uống có ga, nước ngọt quá nhiều đường hóa học, phẩm màu… Cồn khiến cho da già nua, nhăn nheo và khiến độ ẩm cần thiết trên da bị bốc hơi, hậu quả khiến da thiếu đi độ ẩm trầm trọng, độ đàn hồi của da bị phá vỡ, chúng sẽ bị co kéo xô lại tạo thành những nếp nhăn. Đối với làn da dầu mụn, quá trình mất nước khiến da tiết ra càng nhiều dầu thừa hơn, khiến lỗ chân lông càng tắc nghẽn và sinh ra mụn.

Việc uống đồ uống có ga, nước ngọt quá nhiều khiến lượng đường trong máu tăng cao, làn da cũng sẽ tiết ra nhiều dầu hơn, bạn sẽ không chỉ thấy mụn ở khắp mọi nơi trên khuôn mặt.

khac phuc da noi mun mat tham quang sau nhung ngay tet nghi xa hoi

Để khắc phục điều này, bạn phải sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cấp cứu cho làn da chỉ sau 15 - 20 phút áp dụng và dùng kem dưỡng da phù hợp với chất da của mình để không khiến da dị ứng hay nổi mụn. Dù bạn có làn da khô hay da dầu, hãy lựa chọn một loại kem dưỡng da với kết cấu mỏng, nhanh thấm, nhẹ và không gây bí tắc lỗ chân lông.

3. Sinh hoạt không ổn định dẫn đến mụn mọc chi chít

Căng thẳng mệt mỏi do ngủ không đủ giấc, ngủ thừa giấc, không đúng giờ giấc gây kích thích mụn nổi tiết bùng phát, các nốt mụn nổi lên xung quanh miệng, cằm…

khac phuc da noi mun mat tham quang sau nhung ngay tet nghi xa hoi

Để khắc phục bạn nên duy trì uống trà xanh mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, refesh lại cơ thể khỏi mệt mỏi căng thẳng. Thời gian uống trà xanh tốt nhất là 9-10 giờ sáng, sau khi ăn sáng 1-2 giờ và trước bữa ăn trưa 1-2 giờ. Duy trì uống trà xanh sau 2 tuần, bạn sẽ thấy thấy điều kỳ diệu xuất hiện trên làn da luôn đấy!

Với những chia sẻ kỹ lưỡng trên đây, hi vọng mọi người sẽ có một làn da tuyệt vời sau lễ Tết cổ truyền thật vui vẻ.

Theo Emdep.vn

Đọc thêm

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Khoai lang giàu chất dinh dưỡng khiến chúng trở thành một trong những thực phẩm lành mạnh nhất, có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày…
Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng là tình trạng mất đi mô răng do tác động của các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể, dẫn đến việc bề mặt răng trở nên mỏng hơn, thậm chí có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu hay đau nhức.
Răng xỉn màu do đâu?

Răng xỉn màu do đâu?

Vì sao răng xỉn màu theo thời gian cho dù chúng ta vệ sinh răng miệng kỹ càng? Biết được các nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu sẽ giúp bạn phòng ngừa và xử lý sớm.
Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Tình trạng trẻ em thay răng sữa quá sớm hoặc quá muộn không phải là hiếm. Cùng Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) tìm hiểu tầm quan trọng và lưu ý những gì khi trẻ thay răng sữa.
5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

Nhiều người tìm cách lưu giữ tuổi thanh xuân bằng việc tập thể thao đều đặn, dùng thực phẩm chức năng, tránh tiếp xúc ánh nắng... nhưng đôi khi chính những việc này khiến họ già hơn.
Có nên cạo vôi răng?

Có nên cạo vôi răng?

Nhiều người có suy nghĩ rằng vôi răng sẽ giúp bảo vệ răng hay cạo vôi răng sẽ làm răng yếu đi... nhưng thực tế không phải như vậy.
5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.
9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

Bạn biết rằng thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng đến mọi thứ, từ vòng eo đến tâm trạng của bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống của bạn cũng có thể đóng vai trò trong việc bạn già đi như thế nào.
Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Tôi thường gọt bỏ vỏ gừng vì thấy bẩn, còn vợ toàn để nguyên, đập dập rồi chế biến, cách nào tốt cho sức khỏe hơn? (Sơn, 30 tuổi, Hà Nội).
Đã bọc răng sứ có niềng răng được không?

Đã bọc răng sứ có niềng răng được không?

Một trong những thắc mắc thường gặp của các bệnh nhân đó là “Sau khi bọc răng sứ liệu có niềng răng được không?” sẽ được các bác sỹ của Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) giải đáp một cách cụ thể, dễ hiểu.
Top 4 dáng răng sứ được ưa chuộng nhất hiện nay

Top 4 dáng răng sứ được ưa chuộng nhất hiện nay

Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) sử dụng 100% răng sứ chất lượng cao, cung cấp thẻ bảo hành răng sứ chính hãng lên đến 20 năm, mang đến cho khách hàng nụ cười đẹp toàn diện và sức khỏe răng miệng lâu bền.
Răng ê buốt, chớ xem thường!

Răng ê buốt, chớ xem thường!

Ê buốt răng là tình trạng răng bị đau buốt, khó chịu khi ăn những loại thực phẩm quá nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc quá cứng. Triệu chứng này khá phổ biến, nhưng một số người vẫn xem thường, chưa quan tâm thăm khám để điều trị kịp thời.
Ăn gì cho mắt sáng khỏe?

Ăn gì cho mắt sáng khỏe?

Để có một đôi mắt sáng, khỏe đẹp... ngoài tuân thủ chế độ sinh hoạt lành mạnh còn cần bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mắt.
Viêm nha chu - bệnh lý đừng xem nhẹ

Viêm nha chu - bệnh lý đừng xem nhẹ

Bệnh lý viêm nha chu là một bệnh rất phổ biến của vùng răng miệng. Bệnh càng để lâu càng phức tạp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây nhiều khó khăn trong việc điều trị và để lại nhiều biến chứng.