Những người mắc chứng rối loạn lo âu thường dùng thuốc chống trầm cảm hay các loại thuốc có tác dụng với não bộ. Nhưng một nghiên cứu mới tại Ireland cho thấy vi khuẩn đường ruột đóng vai trò quan trọng trong cảm giác lo lắng.
Một nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan rõ ràng giữa gen điều chỉnh cảm xúc với vi khuẩn đường ruột.
Một nhóm các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng các microRNAs - phân tử ARN nhỏ không mã hóa - đóng vai trò quan trọng trong các bệnh và hành vi liên quan đến lo lắng này chịu sự tác động của lượng vi khuẩn trong đường ruột.
Trong nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học ĐH Cork, các microRNAs (miRNAs) đã có những thay đổi trong não bộ của những con chuột được nuôi vô trùng.
Những con chuột này có biểu hiện lo lắng bất thường, thiếu khả năng nhận thức và tương tác xã hội và có các hành vi giống trầm cảm.
Lượng miRNAs cũng được so sánh giữa nhóm chuột được nuôi dưỡng tự nhiên nhưng sử dụng kháng sinh và không sử dụng kháng sinh. Kết quả cho thấy sự giảm các vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời cũng có thể tác động tới miRNAs theo cùng một cách.
Ngoài ra, việc bổ sung thêm vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa cũng sẽ góp phần bình thường hóa một số biến đổi đã được ghi nhận trước đó.
Các vi khuẩn đường ruột dường như ảnh hưởng đến miRNAs ở 2 vùng não đặc biệt - vùng amygdala vốn liên quan với cảm giác, cảm xúc và vỏ não trước vốn đóng vai trò phát triển tính cách.
Mặc dù lưu ý rằng cơ chế chính xác mà vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến các miRNAs trong não là chưa rõ ràng nhưng TS. Gerard Clarke, một thành viên của nhóm nghiên cứu, cho biết: Nghiên cứu này đã mở ra hướng điều trị các bệnh lý lo lắng bằng các vi khuẩn đường ruột thay vì tìm các hợp chất an toàn có thể vwojt qua hàng rào máu não để tác động tới não bộ.
Các nhà nghiên cứu khẳng định cần có thêm các nghiên cứu về mối liên quan giữa vi khuẩn đường ruột, miRNAs với các hành vi giống như lo lắng.
AI giúp tăng năng suất, nhưng dùng quá nhiều lại là "cái bẫy" gây kiệt sức. Các chuyên gia cảnh báo doanh nghiệp cần thiết kế lại cách làm việc thay vì ép nhân viên nhồi nhét AI.
Khám mắt định kỳ, ăn uống lành mạnh, đeo kính râm, cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo thời gian.
Bình nóng lạnh là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện nay. Thế nhưng, thiết bị tưởng như "vô hại" này lại có thể gây họa cho người dùng bất cứ lúc nào.
Đậu phộng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, thậm chí hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, trong tuần này (9 - 15/3), dù chịu ảnh hưởng không khí lạnh nhưng thời tiết trên địa bàn ít có khả năng gây các tình huống thiên tai nguy hiểm.
Tuần làm việc ngắn cùng hệ thống phúc lợi hấp dẫn giúp Hà Lan giữ vững lực lượng lao động, trong khi văn hóa làm việc cường độ cao tại Mỹ lại đẩy nhiều nhân sự rời bỏ thị trường.
Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Geophysical Research Letters, Trái Đất đang nóng lên với tốc độ khoảng 0,35 độ C mỗi thập kỷ, tốc độ nóng hiện nhanh gần gấp đôi so với những năm 1970.
Ở Hà Tĩnh, phụ nữ từ lâu gắn với hình ảnh tảo tần, đảm đang, giữ lửa gia đình. Tuy nhiên, ngày nay, họ đã tự tin vươn lên, khẳng định vai trò và năng lực trên nhiều lĩnh vực.
Từ việc tăng tuổi thọ cho đến giảm thiểu nguy cơ trầm cảm, các chuyên gia giấc ngủ đã hé lộ "vũ khí" mới giúp bạn có một đêm nghỉ ngơi trọn vẹn: quy tắc 7:1.
Với niềm đam mê khám phá ẩm thực và mong muốn quảng bá đặc sản quê hương, Nguyễn Thị Minh Anh (thành viên nhóm Hà Tĩnh Review) là gương mặt quen thuộc trong nhiều video trải nghiệm tại các làng nghề, quán ăn, điểm đến trên địa bàn tỉnh.
Gừng không chỉ là một loại gia vị làm ấm cơ thể hay một vị thuốc trong Đông y, tinh dầu gừng với nồng độ dưỡng chất đậm đặc có thể giải quyết các vấn đề về tóc từ gốc đến ngọn.
Từ ruộng đồng đến nền tảng số, phụ nữ Hà Tĩnh đang viết câu chuyện làm kinh tế của chính mình, từng bước mở rộng thị trường, nâng cao thu nhập và khẳng định vị thế.
Thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa dễ làm suy giảm hệ miễn dịch. Việc điều chỉnh lại 8 thói quen dinh dưỡng với các thực phẩm quen thuộc là giải pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe và hạn chế ốm vặt.
Ban Chỉ huy Phòng thủ dân sự tỉnh Hà Tĩnh đề nghị các địa phương, đơn vị theo dõi chặt chẽ bản tin cảnh báo, dự báo về đợt không khí lạnh để chủ động biện pháp phòng tránh phù hợp.
Từng xem Tết là “cột mốc” để bắt đầu lại, nhưng sau Tết, nhiều người trẻ tại Hà Tĩnh lại rơi vào cảm giác chông chênh, hụt hẫng khi kỳ nghỉ đã qua đi nhưng những dự định vẫn chưa thể bắt đầu.
