Một chế độ ăn kiềm hoá cơ thể để đầy lùi ung thư

80% thực phẩm đưa vào cơ thể có tính axit. Khi các tế bào liên tục tiếp xúc với môi trường axit sẽ bị thay đổi cấu trúc, từ đó phát sinh ung thư.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Baking Soda: Đây là một trong những cách tự nhiên để kiềm hóa cơ thể. Thêm một thìa soda baking vào một cốc nước và uống vào buổi sáng. Baking Soda là một thành phần có thể ngay lập tức kiềm hóa hệ thống của bạn. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng nó.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Giá đỗ là một trong những thực phẩm có thể kiềm hóa cơ thể của bạn. Thêm chúng trong salad hay chế biến thành các món ăn để tận dụng hiệu quả mà giá đỗ mang lại.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Dừa: Bạn có thể sử dụng dầu dừa để nấu ăn, thưởng thức nước ép hoặc ăn sống. Nó làm kiềm chế axit trong cơ thể của bạn.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Nước: Uống nước kiềm tốt cho ngay cả những người bị bệnh tiểu đường, huyết áp, trào ngược axit và làm giảm cholesterol. Giá trị pH của nước bình thường là 7 trong khi pH của nước kiềm là 8.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Nước chanh: Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào chanh có chứa axit xitric lại có thể có hiệu quả? Tuy nhiên, nước chanh tạo ra một hiệu ứng kiềm trên cơ thể bạn. Uống nước chanh vào buổi sáng là một trong những cách tự nhiên để kiềm hóa cơ thể.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Rau xanh: Khi cơ thể chuyển thành axit, canxi trong xương được sử dụng để làm giảm mức axit đó. Điều này nguy hiểm cho xương của bạn. Nhưng khi bạn ăn rau xanh như rau chân vịt, cải xoăn và tảo xoắn, bạn có thể kiềm hóa hệ thống của bạn và cũng có được một số canxi nhất định.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Nước ép lô hội: Khi cơ thể bạn có nhiều axit acidic, cách tốt nhất để đưa nó trở lại bình thường là uống nước lô hội. Bạn có thể lấy nước chiết xuất từ lá lô hội và hoà với nước để uống.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Tập thể dục là một trong những cách tự nhiên nhất để kiềm hóa cơ thể. Nó giúp cơ thể bạn loại bỏ các chất thải có tính axit.

Theo VOV

Chủ đề Tư vấn sức khỏe

Đọc thêm

Ai nên hạn chế ăn trứng?

Ai nên hạn chế ăn trứng?

Trứng là thực phẩm dinh dưỡng cao, an toàn cho hầu hết mọi người nếu ăn đúng cách. Tuy nhiên, có một số trường hợp nên hạn chế thực phẩm này.
Ăn cam có giúp giảm ho không?

Ăn cam có giúp giảm ho không?

Cam và các loại trái cây họ cam quýt từ lâu được xem là nguồn vitamin C dồi dào, thường được khuyên dùng khi bị ho hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, liệu ăn cam có giúp giảm ho không?
Vinhomes Green Paradise - nơi cuộc sống thiên đường là đường băng cho sự nghiệp và tương lai của người trẻ

Vinhomes Green Paradise - nơi cuộc sống thiên đường là đường băng cho sự nghiệp và tương lai của người trẻ

Tại Vịnh Ngọc (Vinhomes Green Paradise - Cần Giờ), người trẻ tìm thấy 3 yếu tố quan trọng cho mục tiêu thúc đẩy sự nghiệp: dòng chảy kinh tế đủ mạnh để tạo lực đẩy; mạng lưới kết nối toàn cầu đủ lớn để mở rộng biên độ cơ hội; và không gian sống xanh để tái tạo bền vững.
Hành trình giúp con vượt qua biếng ăn - “Bí mật” nằm ở việc chăm sóc đường ruột

Hành trình giúp con vượt qua biếng ăn - “Bí mật” nằm ở việc chăm sóc đường ruột

Đối với chị N.N.Y (25 tuổi, TP.HCM), mỗi bữa cho con ăn không còn là khoảng thời gian gắn kết vui vẻ mà gần như trở thành một “cuộc chiến”. Thế nhưng, sau khi tìm ra nguyên nhân gốc rễ và kiên trì đồng hành cùng con, bé Dâu đã có sự thay đổi, con hào hứng với bữa ăn, ăn nhiều hơn và dần tăng cân. Bạn có muốn biết chị N.N.Y đã làm gì để giúp bé Dâu vượt qua tình trạng này?
Trẻ biếng ăn: Dùng Vinamilk Probi cam hằng ngày có hỗ trợ con ăn ngon?

Trẻ biếng ăn: Dùng Vinamilk Probi cam hằng ngày có hỗ trợ con ăn ngon?

Biếng ăn, kén ăn ở trẻ là tình trạng khiến nhiều cha mẹ lo lắng vì có thể làm tăng nguy cơ khiến con chậm tăng cân, từ đó ít nhiều ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng [1]. Việc dùng sữa chua uống men sống lợi khuẩn được xem là một trong những biện pháp hỗ trợ để con ăn ngon và đạt được các cột mốc phát triển tốt hơn.
Sai lầm phổ biến cha mẹ nên tránh khi trẻ biếng ăn

Sai lầm phổ biến cha mẹ nên tránh khi trẻ biếng ăn

Sự lo lắng quá mức đôi khi khiến cha mẹ áp dụng những biện pháp thiếu khoa học, vô tình ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ và làm tình trạng biếng ăn trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, việc hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến biếng ăn là bước quan trọng giúp cha mẹ lựa chọn cách chăm sóc con phù hợp.