Một chế độ ăn kiềm hoá cơ thể để đầy lùi ung thư

80% thực phẩm đưa vào cơ thể có tính axit. Khi các tế bào liên tục tiếp xúc với môi trường axit sẽ bị thay đổi cấu trúc, từ đó phát sinh ung thư.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Baking Soda: Đây là một trong những cách tự nhiên để kiềm hóa cơ thể. Thêm một thìa soda baking vào một cốc nước và uống vào buổi sáng. Baking Soda là một thành phần có thể ngay lập tức kiềm hóa hệ thống của bạn. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng nó.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Giá đỗ là một trong những thực phẩm có thể kiềm hóa cơ thể của bạn. Thêm chúng trong salad hay chế biến thành các món ăn để tận dụng hiệu quả mà giá đỗ mang lại.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Dừa: Bạn có thể sử dụng dầu dừa để nấu ăn, thưởng thức nước ép hoặc ăn sống. Nó làm kiềm chế axit trong cơ thể của bạn.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Nước: Uống nước kiềm tốt cho ngay cả những người bị bệnh tiểu đường, huyết áp, trào ngược axit và làm giảm cholesterol. Giá trị pH của nước bình thường là 7 trong khi pH của nước kiềm là 8.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Nước chanh: Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào chanh có chứa axit xitric lại có thể có hiệu quả? Tuy nhiên, nước chanh tạo ra một hiệu ứng kiềm trên cơ thể bạn. Uống nước chanh vào buổi sáng là một trong những cách tự nhiên để kiềm hóa cơ thể.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Rau xanh: Khi cơ thể chuyển thành axit, canxi trong xương được sử dụng để làm giảm mức axit đó. Điều này nguy hiểm cho xương của bạn. Nhưng khi bạn ăn rau xanh như rau chân vịt, cải xoăn và tảo xoắn, bạn có thể kiềm hóa hệ thống của bạn và cũng có được một số canxi nhất định.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Nước ép lô hội: Khi cơ thể bạn có nhiều axit acidic, cách tốt nhất để đưa nó trở lại bình thường là uống nước lô hội. Bạn có thể lấy nước chiết xuất từ lá lô hội và hoà với nước để uống.

mot che do an kiem hoa co the de day lui ung thu

Tập thể dục là một trong những cách tự nhiên nhất để kiềm hóa cơ thể. Nó giúp cơ thể bạn loại bỏ các chất thải có tính axit.

Theo VOV

Chủ đề Tư vấn sức khỏe

Đọc thêm

5 cách bảo vệ thị lực

5 cách bảo vệ thị lực

Khám mắt định kỳ, ăn uống lành mạnh, đeo kính râm, cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo thời gian.
Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Đậu phộng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, thậm chí hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Thời tiết ngày bầu cử ở Hà Tĩnh thế nào?

Thời tiết ngày bầu cử ở Hà Tĩnh thế nào?

Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, trong tuần này (9 - 15/3), dù chịu ảnh hưởng không khí lạnh nhưng thời tiết trên địa bàn ít có khả năng gây các tình huống thiên tai nguy hiểm.
Quốc gia chỉ làm việc 4 ngày/tuần

Quốc gia chỉ làm việc 4 ngày/tuần

Tuần làm việc ngắn cùng hệ thống phúc lợi hấp dẫn giúp Hà Lan giữ vững lực lượng lao động, trong khi văn hóa làm việc cường độ cao tại Mỹ lại đẩy nhiều nhân sự rời bỏ thị trường.
Nữ gen Z mê quảng bá đặc sản Hà Tĩnh

Nữ gen Z mê quảng bá đặc sản Hà Tĩnh

Với niềm đam mê khám phá ẩm thực và mong muốn quảng bá đặc sản quê hương, Nguyễn Thị Minh Anh (thành viên nhóm Hà Tĩnh Review) là gương mặt quen thuộc trong nhiều video trải nghiệm tại các làng nghề, quán ăn, điểm đến trên địa bàn tỉnh.
Những lợi ích của gừng đối với tóc

Những lợi ích của gừng đối với tóc

Gừng không chỉ là một loại gia vị làm ấm cơ thể hay một vị thuốc trong Đông y, tinh dầu gừng với nồng độ dưỡng chất đậm đặc có thể giải quyết các vấn đề về tóc từ gốc đến ngọn.
Thói quen dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh

Thói quen dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh

Thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa dễ làm suy giảm hệ miễn dịch. Việc điều chỉnh lại 8 thói quen dinh dưỡng với các thực phẩm quen thuộc là giải pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe và hạn chế ốm vặt.
Cảnh báo lốc sét, gió giật vùng ven biển Hà Tĩnh

Cảnh báo lốc sét, gió giật vùng ven biển Hà Tĩnh

Ban Chỉ huy Phòng thủ dân sự tỉnh Hà Tĩnh đề nghị các địa phương, đơn vị theo dõi chặt chẽ bản tin cảnh báo, dự báo về đợt không khí lạnh để chủ động biện pháp phòng tránh phù hợp.
38 công dân Việt Nam tại Iran an toàn

38 công dân Việt Nam tại Iran an toàn

Sứ quán Việt Nam tại Iran cho biết 38 công dân vẫn an toàn, hàng loạt cơ quan ngoại giao tại Vùng Vịnh đồng loạt phát cảnh báo hạn chế di chuyển.