4 thực phẩm bán đầy ở siêu thị nhưng đừng dại mà ăn nhiều

Dù tiện lợi và hấp dẫn thật đấy nhưng các chị em nên hạn chế mua 4 loại này trong siêu thị kẻo rước họa vào thân.

1. Trái cây cắt sẵn

4 thực phẩm bán đầy ở siêu thị nhưng đừng dại mà ăn nhiều

Mỗi khi đến quầy hoa quả ở siêu thị, ắt hẳn nhiều người mê tít các hộp trái cây cắt sẵn trong hộp nhựa, bọc ngoài bằng màng bọc nilon. Chỉ 1 hộp mà tổng hợp nhiều hương vị, mức giá lại “hạt dẻ”, nhìn sạch sẽ, ăn được ngay mà không cần gọt rửa nên ai cũng tưởng vậy là... hời.

Trên thực tế, các loại hoa quả cắt sẵn này có thể bị sâu, bầm dập, ế tồn lại. Ngoài ra, hoa quả dễ bị hỏng và biến chất nếu không ăn ngay khi cắt sẵn mà để hàng tiếng đồng hồ thì độ tươi chẳng còn, vi khuẩn sẽ phát triển. Cho nên, bạn chớ ham rẻ mà mua “cả đống”, cứ “tiền tươi thóc thật” mà chọn thôi.

2. Bánh mì

Loại thực phẩm mà chị em nào đi siêu thị cũng “tay xách nách mang” về, thậm chí “sống chết” xếp hàng mua bằng được. Tuy nhiên, bánh mì trong siêu thị thường làm bằng bột mì được tẩy trắng bằng các chất hóa học. Bột này giữ được độ tươi rất lâu và có khả năng chống côn trùng.

4 thực phẩm bán đầy ở siêu thị nhưng đừng dại mà ăn nhiều

Hơn nữa, những người thợ làm bánh còn thêm bụi bánh mì vào bột nhào, trong đó có chứa chất làm đặc bột, chất tăng cường hương vị... Các chất phụ gia này giúp cải thiện lượng bột nhào và làm tăng thời hạn sử dụng của bánh mì. Như vậy, việc “kết nạp” quá nhiều hóa chất vào trong một chiếc bánh mì đơn thuần, liệu bạn có thấy phù hợp để nạp vào người?

3. Thức ăn chế biến sẵn

Ở trong các siêu thị lớn thường có các quầy hàng bán đồ ăn chế biến sẵn trông đa dạng và hấp dẫn vô cùng, chưa kể giá cả phải chăng mà vị “tây, ta” đều đủ cả. Tuy nhiên, các đồ ăn chế biến sẵn thường chỉ bán cho khách trong ngày, mức giá dù rẻ nhưng bạn chớ vội mừng.

4 thực phẩm bán đầy ở siêu thị nhưng đừng dại mà ăn nhiều

Rất có thể đây là những thực phẩm không được bán hết và để lại ngày hôm sau. Ngay cả khi chế biến và làm trong ngày thì cũng không có gì đảm bảo, bởi thực phẩm để nhiều tiếng đồng hồ liệu dám khẳng định về độ an toàn? Nếu thức ăn đã để lâu, các thành phần không còn ngon, dễ biến đổi chất rất có hại cho người dùng.

4. Những loại bánh kẹo, đồ ăn đặt ở quầy thu ngân

Bạn cứ để ý mà xem, ở quầy thu ngân/thanh toán trong hầu hết các siêu thị luôn có những sản phẩm nho nhỏ như kẹo cao su, kẹo ngậm, bánh... rất bắt mắt. Đây được xem là một cách hay để siêu thị “móc túi” khách hàng, bởi bạn có thể tiện mua mà không cần loay hoay quay trở lại các quầy để tìm kiếm.

4 thực phẩm bán đầy ở siêu thị nhưng đừng dại mà ăn nhiều

Tuy nhiên, hãy tránh xa những thứ đồ này, bởi hầu hết những thứ đặt ở vị trí này thường là sản phẩm cũ, gần hết hạn nên được bày ra với mục đích tẩu tán sao cho “nhanh gọn lẹ” mà thôi.

Theo Vietnamnet

Đọc thêm

5 thói quen gây hại cho tim

5 thói quen gây hại cho tim

Hút thuốc lá điện tử, thiếu ngủ, uống rượu, căng thẳng và nước ngọt là 5 thói quen nguy hiểm nhất cho tim mạch, cần thay đổi để bảo vệ sức khỏe.
Huế chìm trong lũ

Huế chìm trong lũ

Sáng nay, lũ sông Hương, sông Bồ đang trên báo động ba và rút chậm, kinh thành Huế, cồn Dã Viên và nhiều tuyến phố trung tâm vẫn mênh mông nước.
Đề phòng cảm lạnh ở trẻ em

Đề phòng cảm lạnh ở trẻ em

Cảm lạnh là bệnh phổ biến nhất. Cảm lạnh thường xuất hiện ở trẻ nhỏ và có triệu chứng kéo dài hơn người lớn.
Cách nào giảm đau khớp khi trời lạnh?

Cách nào giảm đau khớp khi trời lạnh?

Đau khớp mùa lạnh là tình trạng phổ biến, thường thấy ở phụ nữ trung niên và cao tuổi. Vậy bệnh đau xương khớp nào có thể bị ảnh hưởng do thời tiết, có cách nào giảm đau khớp khi trời lạnh hay không?
Tỏi ngâm mật ong – 'lá chắn' bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Tỏi ngâm mật ong – 'lá chắn' bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.
Phố phường Hà Tĩnh mùa gió lạnh về

Phố phường Hà Tĩnh mùa gió lạnh về

Sau những ngày nắng hanh, không khí lạnh tràn về khiến Hà Tĩnh trở se lạnh. Mưa nhỏ lất phất kèm gió nhẹ, người dân bắt đầu cảm nhận rõ hơi lạnh đầu đông trên từng tuyến phố.
Tập trung phòng tránh, ứng phó mưa lũ, ngập lụt

Tập trung phòng tránh, ứng phó mưa lũ, ngập lụt

Do ảnh hưởng của hoàn lưu bão và không khí lạnh, kết hợp với một số hình thế thời tiết khác, từ 23/10 - 27/10, khu vực Trung Trung Bộ có khả năng xảy ra đợt mưa lớn trên diện rộng, kéo dài nhiều ngày
Tin bão khẩn cấp - cơn bão số 12

Tin bão khẩn cấp - cơn bão số 12

Do ảnh hưởng của hoàn lưu bão và không khí lạnh kết hợp nhiễu động gió Đông, hiệu ứng địa hình và gió Đông sau bão nên khoảng chiều 22 đến 25/10, khu vực Hà Tĩnh khả năng xảy ra mưa lớn diện rộng.