Nên dùng sữa rửa mặt vào buổi tối, buổi sáng chỉ cần rửa với khăn mặt ấm, ưu tiên dưỡng ẩm gốc dầu để giữ ẩm lâu hơn.
Làm sạch nhẹ nhàng
Sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ sẽ hạn chế tình trạng khô căng của da sau khi tiếp xúc hóa chất tẩy rửa. Bạn nên tập trung vào bước làm sạch cuối ngày, có thể tối giản bước này.
Buổi sáng, chỉ cần rửa mặt bằng nước mát hoặc dùng khăn mặt nhúng qua nước ấm. Rửa mặt quá nhiều, ngay cả với các chất tẩy rửa dịu nhẹ cũng có thể làm mất đi lớp lipid và tổn thương hàng rào bảo vệ da.
Dùng toner chứa thành phần tẩy da chết
Nên ưu tiên tẩy da chết hóa học thay vì vật lý (dạng scrub, dạng lột...) để tránh làm xước da. Nếu da bị tổn thương nó sẽ khó hấp thụ các dưỡng chất bạn thoa lên da sau đó, cho nên bạn không nên tẩy tế bào chết quá mức. Các chuyên gia cho rằng, toner chứa thành phần như AHA, BHA với nồng độ nhẹ có thể dùng vào buổi tối để làm sạch sâu cho da, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Còn buổi sáng, toner chỉ cần đáp ứng tốt nhiệm vụ cân bằng độ pH, cấp ẩm là đủ.
Massage da
Khi bạn tăng cường lưu lượng máu, nó sẽ mang nhiều oxy đến da của bạn, nhờ đó làm da hồng hào, sáng hơn. Nên massage da bằng tay hay các dụng cụ hỗ trợ sẽ góp phần giảm tích tụ chất lỏng trên mặt, nhờ đó giảm tình trạng sưng phù, giúp gương mặt trông gọn gàng, săn chắc hơn. Tranh thủ vài phút cuối ngày massage da theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên góp phần cải thiện da khỏe đẹp, tươi tắn hơn.
Tăng cường dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm dạng gel (gốc nước) phù hợp cho những ngày nắng nóng nhờ thấm nhanh, không nhờn dính. Còn dưỡng ẩm gốc dầu lại là lựa chọn lý tưởng cho da trong những ngày nhiệt độ thấp, nhất là đối với mùa đông ở châu Âu. Kem dưỡng ẩm gốc nước có thể bị đóng băng trên da và gây vỡ mao mạch. Ngoài serum, kem dưỡng ẩm, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên mang theo xịt khoáng bên mình để “hồi sinh” làn da.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ có thể thực hiện hàng ngày hoặc 1-2 lần trong tuần tùy đặc tính sản phẩm và điều kiện của bạn. Để cải thiện da xỉn màu, có thể dùng mặt nạ giấy chứa AHA. Để detox da, hãy ưu tiên mặt nạ dạng kem hoặc đất sét. Mặt nạ dạng kem có tác dụng chậm nhưng kết quả lại lâu hơn.
Nếu da không được chăm sóc đúng cách sẽ ngày càng xấu đi và trông thiếu sức sống. Với môi trường hằng ngày thải ra cả tấn bụi bẩn, da bạn sẽ bẩn đến mức nào. Đó là lý do tại sao nhiều người dù đã rửa mặt rất sạch rồi nhưng vẫn có mụn ẩn li ti sần sùi ở vùng trán má, cằm dù là da khô. Chính vì vậy bạn cần chú ý từng bước chăm sóc da để da được bảo vệ tốt hơn.
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
Cười hở lợi là tình trạng khi cười làm lộ phần lợi ở hàm trên quá nhiều. Tuy đây không phải là bệnh lý răng miệng, nhưng khi cười để hở lợi chân răng sẽ làm cho bạn kém duyên dáng và thiếu tự tin khi giao tiếp.
Căng thẳng kéo dài gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và trầm cảm. Dưới đây là 8 loại thực phẩm và đồ uống giảm căng thẳng nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày.
Mòn răng là tình trạng mất đi mô răng do tác động của các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể, dẫn đến việc bề mặt răng trở nên mỏng hơn, thậm chí có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu hay đau nhức.
Vì sao răng xỉn màu theo thời gian cho dù chúng ta vệ sinh răng miệng kỹ càng? Biết được các nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu sẽ giúp bạn phòng ngừa và xử lý sớm.
Vitamin P có vai trò quan trọng với sức khỏe nhưng chưa được chú ý. Nó giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ thành mạch, phòng chống ung thư... Vitamin P có nguồn gốc thực vật ở 5.000 loài khác nhau.
Tình trạng trẻ em thay răng sữa quá sớm hoặc quá muộn không phải là hiếm. Cùng Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) tìm hiểu tầm quan trọng và lưu ý những gì khi trẻ thay răng sữa.
Nhiều người tìm cách lưu giữ tuổi thanh xuân bằng việc tập thể thao đều đặn, dùng thực phẩm chức năng, tránh tiếp xúc ánh nắng... nhưng đôi khi chính những việc này khiến họ già hơn.
Đi bộ là một trong những cách dễ tiếp cận và hiệu quả nhất để giảm mỡ. Đây cũng là giải pháp giúp đốt cháy calo, tăng cường trao đổi chất và thu gọn vòng eo...
Công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening những năm gần đây ngày càng được khách hàng ưa chuộng hơn so với các phương pháp truyền thống khác bởi những ưu điểm vượt trội.
Mừng 16 năm sinh nhật Nha khoa Mai Hùng Group, trong tháng 9 này, khách hàng sử dụng dịch vụ tại các cơ sở của Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) sẽ nhận được những ưu đãi vô cùng hấp dẫn.
Collagen là một protein rất quan trọng cho sức khỏe và làm đẹp da. Sau tuổi 25, lượng collagen sẽ giảm dần, cần bổ sung để tăng cường collagen cho cơ thể...
Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.
Viêm nướu (hay còn gọi là viêm lợi) là tình trạng nướu răng sưng đỏ, dễ chảy máu. Bệnh thường gặp ở trẻ chưa ý thức được vấn đề vệ sinh răng miệng đúng cách.
Bạn biết rằng thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng đến mọi thứ, từ vòng eo đến tâm trạng của bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống của bạn cũng có thể đóng vai trò trong việc bạn già đi như thế nào.
Một trong những thắc mắc thường gặp của các bệnh nhân đó là “Sau khi bọc răng sứ liệu có niềng răng được không?” sẽ được các bác sỹ của Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) giải đáp một cách cụ thể, dễ hiểu.
Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại enzyme và các acid amin, vitamin B, mangan, kali, magiê và caffeine... Các chất này không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn giúp làm đẹp da và tóc.
Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) sử dụng 100% răng sứ chất lượng cao, cung cấp thẻ bảo hành răng sứ chính hãng lên đến 20 năm, mang đến cho khách hàng nụ cười đẹp toàn diện và sức khỏe răng miệng lâu bền.
Ê buốt răng là tình trạng răng bị đau buốt, khó chịu khi ăn những loại thực phẩm quá nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc quá cứng. Triệu chứng này khá phổ biến, nhưng một số người vẫn xem thường, chưa quan tâm thăm khám để điều trị kịp thời.
Bệnh lý viêm nha chu là một bệnh rất phổ biến của vùng răng miệng. Bệnh càng để lâu càng phức tạp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây nhiều khó khăn trong việc điều trị và để lại nhiều biến chứng.
Bác sĩ da liễu Dani khuyến khích bổ sung collagen, chất chống oxy hóa... càng sớm càng giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, bớt tốn kém chi phí thẩm mỹ.
