Nên dùng sữa rửa mặt vào buổi tối, buổi sáng chỉ cần rửa với khăn mặt ấm, ưu tiên dưỡng ẩm gốc dầu để giữ ẩm lâu hơn.
Làm sạch nhẹ nhàng
Sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ sẽ hạn chế tình trạng khô căng của da sau khi tiếp xúc hóa chất tẩy rửa. Bạn nên tập trung vào bước làm sạch cuối ngày, có thể tối giản bước này.
Buổi sáng, chỉ cần rửa mặt bằng nước mát hoặc dùng khăn mặt nhúng qua nước ấm. Rửa mặt quá nhiều, ngay cả với các chất tẩy rửa dịu nhẹ cũng có thể làm mất đi lớp lipid và tổn thương hàng rào bảo vệ da.
Dùng toner chứa thành phần tẩy da chết
Nên ưu tiên tẩy da chết hóa học thay vì vật lý (dạng scrub, dạng lột...) để tránh làm xước da. Nếu da bị tổn thương nó sẽ khó hấp thụ các dưỡng chất bạn thoa lên da sau đó, cho nên bạn không nên tẩy tế bào chết quá mức. Các chuyên gia cho rằng, toner chứa thành phần như AHA, BHA với nồng độ nhẹ có thể dùng vào buổi tối để làm sạch sâu cho da, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Còn buổi sáng, toner chỉ cần đáp ứng tốt nhiệm vụ cân bằng độ pH, cấp ẩm là đủ.
Massage da
Khi bạn tăng cường lưu lượng máu, nó sẽ mang nhiều oxy đến da của bạn, nhờ đó làm da hồng hào, sáng hơn. Nên massage da bằng tay hay các dụng cụ hỗ trợ sẽ góp phần giảm tích tụ chất lỏng trên mặt, nhờ đó giảm tình trạng sưng phù, giúp gương mặt trông gọn gàng, săn chắc hơn. Tranh thủ vài phút cuối ngày massage da theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên góp phần cải thiện da khỏe đẹp, tươi tắn hơn.
Tăng cường dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm dạng gel (gốc nước) phù hợp cho những ngày nắng nóng nhờ thấm nhanh, không nhờn dính. Còn dưỡng ẩm gốc dầu lại là lựa chọn lý tưởng cho da trong những ngày nhiệt độ thấp, nhất là đối với mùa đông ở châu Âu. Kem dưỡng ẩm gốc nước có thể bị đóng băng trên da và gây vỡ mao mạch. Ngoài serum, kem dưỡng ẩm, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên mang theo xịt khoáng bên mình để “hồi sinh” làn da.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ có thể thực hiện hàng ngày hoặc 1-2 lần trong tuần tùy đặc tính sản phẩm và điều kiện của bạn. Để cải thiện da xỉn màu, có thể dùng mặt nạ giấy chứa AHA. Để detox da, hãy ưu tiên mặt nạ dạng kem hoặc đất sét. Mặt nạ dạng kem có tác dụng chậm nhưng kết quả lại lâu hơn.
Nếu da không được chăm sóc đúng cách sẽ ngày càng xấu đi và trông thiếu sức sống. Với môi trường hằng ngày thải ra cả tấn bụi bẩn, da bạn sẽ bẩn đến mức nào. Đó là lý do tại sao nhiều người dù đã rửa mặt rất sạch rồi nhưng vẫn có mụn ẩn li ti sần sùi ở vùng trán má, cằm dù là da khô. Chính vì vậy bạn cần chú ý từng bước chăm sóc da để da được bảo vệ tốt hơn.
Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Dù lịch trang điểm dày đặc trong mùa cưới, Trần Bảo Ngọc (SN 2000, xã Hương Khê, tỉnh Hà Tĩnh) vẫn tỉ mỉ trong từng lớp phấn, nét cọ, góp phần mang đến vẻ rạng rỡ cho các cô dâu trong ngày trọng đại.
Khám mắt định kỳ, ăn uống lành mạnh, đeo kính râm, cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo thời gian.
Gừng không chỉ là một loại gia vị làm ấm cơ thể hay một vị thuốc trong Đông y, tinh dầu gừng với nồng độ dưỡng chất đậm đặc có thể giải quyết các vấn đề về tóc từ gốc đến ngọn.
Nhu cầu chăm sóc nhan sắc để đón Tết của chị em tăng cao nên thời điểm này, các cơ sở dịch vụ làm đẹp tại Hà Tĩnh phải bố trí nhân lực làm việc hết công suất.
Cà phê muối là thức uống được nhiều người yêu thích bởi sự kết hợp độc đáo giữa nhiều vị. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiêu thụ cà phê muối có thể là nguyên nhân gây tăng cân và tích lũy mỡ thừa.
Tình trạng tóc rụng nhiều và thường xuyên là vấn đề “đau đầu” của rất nhiều chị em phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị khô, xơ và dễ gãy.
Khởi đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm giúp bổ sung vitamin C, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch, thải độc gan và kích thích cơ thể "khởi động" hiệu quả.
Cái nắng gay gắt là kẻ thù của làn da. Ngoài biện pháp bảo vệ da thông thường như thoa kem chống nắng thì một số thực phẩm cũng giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của tia cực tím.
Uống nước ấm, làm sạch da đúng cách, vận động nhẹ nhàng, đón nắng sớm, ăn sáng lành mạnh là những thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho da.
Bác sỹ Phạm Tiến Hùng - Giám đốc Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) cho biết, răng sứ thẩm mỹ là phương pháp phục hình hiện đại, giúp răng đẹp, tự nhiên và đảm bảo chức năng nhai như răng thật.
Nếu men răng của bạn không được hình thành đầy đủ, có dấu hiệu mềm, mỏng và dễ vỡ làm lộ lớp ngà răng bên dưới, rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng thiểu sản men răng.
Người Việt thường chọn màu nóng như đỏ tươi, cam sáng hoặc gam trầm đậm như nâu đất, đen vì nghĩ hợp với da vàng, nhưng thực tế lại khiến da xỉn và già hơn tuổi.
Nhiều người đầu tư vào các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao, nhưng lại không đạt được hiệu quả như mong muốn do sử dụng không đúng liều lượng.
Nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025), Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) áp dụng nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn.
Xin chào, Tôi là Chatbot của Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!
