Chúng ta luôn gọi thức ăn nhanh vì không có thời gian để ăn một bữa ăn hợp lý. Tuy nhiên, thức ăn nhanh chứa nhiều chất có hại cho sức khoẻ.
Lượng đường fructose trong siro bắp cao (một chất giữ ẩm, duy trì sự tươi mới của thực phẩm): Đường dưới bất kỳ hình thức nào cũng có thể gây béo phì. Ngoài các tải trọng khổng lồ của fructose, nó cũng mang chất độc hóa học khác như thủy ngân.
Lượng muối cao: Lượng muối có trong thực phẩm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khoẻ như cao huyết áp, vấn đề về tim hoặc thận... Đây là một trong những lý do tại sao cần tránh ăn đồ ăn vặt.
Chất tạo màu: Để làm cho sản phẩm đẹp mắt, thời hạn sử dụng lâu, hầu hết những người bán đồ ăn nhanh thích sử dụng những màu nhân tạo này hơn những màu tự nhiên. Đây không phải là những hóa chất tốt cho cho cơ thể của chúng ta.
Hương vị nhân tạo: Đây là một chất độc được nguy trang trong ngành công nghiệp thực phẩm, được gọi là hương vị. Những hương vị nhân tạo này có thể gây ra các vấn đề sức khoẻ nhẻ như nhức đầu đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như ung thư.
Chất béo chuyển hoa hoặc chất béo chưa bão hòa thường được sản xuất tổng hợp thành thức ăn nhanh. Nó có xu hướng làm tăng mức cholesterol xấu và giảm một lượng cholesterol tốt. Và nó cũng liên quan đến các bệnh về động mạch vành.
Năng lượng: Thực phẩm đóng gói đi kèm với một lượng calo rất lớn và không có chất xơ. Nó cũng không giúp ích gì trong việc làm đầy dạ dày và cũng không lành mạnh. Cách duy nhất để giữ cho mình khỏe mạnh là theo dõi lượng calo của từ thực phẩm.
Hàm lượng đường cao: Cơ thể con người được cơ giới hóa để lưu trữ thêm đường đã được đưa vào dưới hình thức là các chất béo. Thực phẩm ănh nhanh cung cấp năng lượng tức thời đồng thời cung cấp một lượng đường vượt quá yêu cầu dẫn đến tình trạng béo phì.
Tai nạn bất ngờ khiến cuộc đời anh Đào Sỹ Hải (SN 1998, xã Can Lộc, Hà Tĩnh) bước sang một ngã rẽ khác. Không đầu hàng nghịch cảnh, anh kiên trì phục hồi chức năng, rồi từng bước viết tiếp ước mơ bằng những buổi livestream giới thiệu đặc sản quê hương và lan tỏa câu chuyện vượt lên số phận của chính mình.
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể nhưng tốc độ lão hóa ở mỗi người không giống nhau. Bên cạnh yếu tố di truyền, nhiều nghiên cứu cho thấy giấc ngủ, chế độ ăn, vận động và cách quản lý căng thẳng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tuổi sinh học.
Nhiều người trẻ Hà Tĩnh đã lựa chọn trở về quê hương lập nghiệp, mang theo kinh nghiệm, tư duy mới để xây dựng những mô hình kinh tế hiệu quả và góp phần tạo sức sống mới cho vùng quê.
Cơ quan khí tượng nhận định khoảng đêm 24 rạng sáng 25/7, áp thấp nhiệt đới khả năng mạnh lên thành bão (bão số 2), nhiều khu vực ở Biển Đông sẽ bị ảnh hưởng.
Sau giai đoạn mưa lớn liên tiếp trong tháng 7, Bắc Bộ tiếp tục được dự báo đón nhiều đợt mưa diện rộng từ nay đến ngày 20/8. Nguy cơ bão và áp thấp nhiệt đới ảnh hưởng trực tiếp đến Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ.
Không chỉ là chìa khóa mở ra cơ hội nghề nghiệp, tri thức đang trở thành chìa khóa thành công, giúp nhiều phụ nữ trẻ Hà Tĩnh tự tin khẳng định mình và thích ứng với những đổi thay của thời đại.
Liên tiếp xảy ra lũ quét, sạt lở đất tại nhiều tỉnh miền núi phía Bắc, cơ quan khí tượng lý giải nguyên nhân do mưa lớn kéo dài kết hợp địa hình, địa chất phức tạp và cảnh báo nguy cơ vẫn còn rất cao.
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong từ lâu được nhiều người sử dụng để hỗ trợ giảm ho và tăng cường sức khỏe. Vậy những lợi ích nào đã được khoa học ghi nhận và sử dụng thế nào để an toàn, hiệu quả?
Khi thực hiện chuyển tiền online, nhiều người dùng gặp phải tình trạng hệ thống báo giao dịch thành công, tiền trong tài khoản đã bị trừ, nhưng người nhận vẫn chưa nhận được tiền.
Không chỉ đối mặt với áp lực cơm áo, công việc, nhiều người trẻ Hà Tĩnh còn chịu những áp lực vô hình từ mạng xã hội, kỳ vọng thành công và sự so sánh trong cuộc sống hiện đại.
Khi con cái xa nhà vì công việc, các ông bà phải gác tuổi già để thay con chăm sóc, nuôi dạy cháu. Thực trạng đó đang diễn ra ở nhiều gia đình tại Hà Tĩnh.
Nước lá tía tô với gừng là thức uống quen thuộc. Nhờ chứa các hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học, thức uống này có thể hỗ trợ chống oxy hóa, giảm viêm và cải thiện tiêu hóa khi sử dụng hợp lý trong chế độ ăn lành mạnh.
Suốt nhiều thế hệ, Vinamilk đã đồng hành cùng người Việt trên mỗi chặng đường cuộc sống. Và hôm nay, khi bước qua tuổi 50, nhiều người không chỉ nhìn lại những dấu ấn đã qua mà còn mở ra một chương sống mới, sâu sắc trong trải nghiệm, tự do trong cách sống và chủ động theo đuổi những điều mình yêu thích. Đồng hành trên hành trình ấy, Vinamilk Sure là lựa chọn được người tiêu dùng tin tưởng để chủ động bổ sung dinh dưỡng, giúp sống khỏe và trọn vẹn mỗi ngày.
Nhiều bạn trẻ Hà Tĩnh đang lựa chọn nền tảng số để kể lại những câu chuyện về di tích, danh nhân và truyền thống quê hương, mở ra cách tiếp cận mới đối với các giá trị lịch sử - văn hóa.
