Ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể đầu tiên tại Hà Tĩnh

(Baohatinh.vn) - Chiều nay (13/9), Hội Người cao tuổi tỉnh Hà Tĩnh và huyện Nghi Xuân phối hợp với Viện Nghiên cứu Dưỡng sinh tâm thể Việt Nam tổ chức lễ ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể xã Xuân Lĩnh. Đây là CLB đầu tiên được thành lập tại Hà Tĩnh

Ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể đầu tiên tại Hà Tĩnh

Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu Dưỡng sinh tâm thể trao bức trướng cho Ban Chủ nhiệm CLB xã Xuân Lĩnh...

Để thành lập CLB, 2 tháng qua, Hội Người cao tuổi xã Xuân Lĩnh, huyện Nghi Xuân đã vận động các cụ tham gia và tập luyện đều đặn mỗi tuần 3 buổi vào các ngày thứ 2, 4, 6. Bài tập dưỡng sinh là một loại thể dục nhẹ nhàng, chú trọng việc luyện tâm và khí nên rất phù hợp và mang lại nhiều lợi ích cho người già. Vì thế, phong trào này ngày càng thu hút nhiều thành viên tham gia.

Ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể đầu tiên tại Hà Tĩnh

Các bài tập vận động mềm mại, uyển chuyển, liên hoàn, phù hợp với các thành viên

CLB Dưỡng sinh tâm thể là nơi các hội viên được tham gia hoạt động rèn luyện thể chất, đồng thời có cơ hội gặp gỡ, giao lưu, làm phong phú thêm đời sống tinh thần. Các bài tập vận động được các cụ thể hiện mềm mại, uyển chuyển, liên hoàn, phù hợp với các thành viên, giúp các hội viên rèn luyện sức khỏe và hạn chế một số bệnh như đau xương khớp, huyết áp cao. Từ đó, các CLB dưỡng sinh đã trở thành sân chơi bổ ích, mang đến niềm vui và sức khỏe cho người cao tuổi.

Ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể đầu tiên tại Hà Tĩnh

các bài tập giúp hạn chế một số bệnh như đau xương khớp, cao huyết áp

Được biết, trong suốt 23 năm thành lập đến nay, trên địa bàn toàn quốc có 37 tỉnh, thành thành lập CLB Dưỡng sinh tâm thể. Với việc thành lập CLB Xuân Lĩnh, Hà Tĩnh trở thành địa phương thứ 38 thành lập mô hình hoạt động này. Hiện cả nước có 28 huấn luyện viên, 449 huấn luyện viên và 227 tình nguyện viên.

Chủ đề Sức khỏe cộng đồng

Đọc thêm

Vì một Việt Nam sáng, xanh, sạch, đẹp mùa Quốc khánh và cả mai sau

Vì một Việt Nam sáng, xanh, sạch, đẹp mùa Quốc khánh và cả mai sau

Sắp tới, đất nước sẽ bước vào một dịp lễ trọng đại: Kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Đây là sự kiện đặc biệt thiêng liêng, gợi nhớ thời khắc lịch sử khai sinh nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa, nay là nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.
Stress – “Kẻ thù thầm lặng”

Stress – “Kẻ thù thầm lặng”

Stress, căng thẳng là những phản ứng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu không kịp thời hoá giải thì rất dễ dẫn đến mất ngủ, rối loạn lo âu và nhiều bệnh lý phức tạp.
Chưa sửa sách giáo khoa năm học tới

Chưa sửa sách giáo khoa năm học tới

Sách giáo khoa sẽ được sửa theo địa danh mới sau sáp nhập, nhưng dự kiến từ năm học 2026-2027, còn năm học tới, học sinh vẫn dùng sách cũ.
Gắn kết nơi bàn ăn, bền vững nơi nhà máy

Gắn kết nơi bàn ăn, bền vững nơi nhà máy

Nhiều doanh nghiệp ở Hà Tĩnh đang triển khai đồng bộ chương trình “Bữa cơm công đoàn”, mang đến không khí đoàn kết, sẻ chia trong cán bộ, đoàn viên, người lao động.
Sống khỏe cùng BHT: Cảnh báo suy thận ở người trẻ

Sống khỏe cùng BHT: Cảnh báo suy thận ở người trẻ

Suy thận mạn đang có xu hướng trẻ hóa với rất nhiều trường hợp mắc bệnh ở độ tuổi dưới 40. Thạc sĩ, bác sĩ Trần Thị Thanh Hảo - BVĐK tỉnh Hà Tĩnh sẽ cùng bàn luận nội dung này trong chương trình "Sống khỏe cùng BHT".
Bệnh tật từ miệng mà vào...

Bệnh tật từ miệng mà vào...

Lâu nay, với quan niệm "mình thích ăn là được", "ngon miệng là được" đã khiến không ít người dân Hà Tĩnh phải gánh chịu hậu quả từ việc ăn uống tùy tiện.
Khắc khoải nỗi đau da cam

Khắc khoải nỗi đau da cam

Chiến tranh đã lùi xa hơn nửa thế kỷ nhưng đối với nhiều người Hà Tĩnh chịu ảnh hưởng bởi chất độc hóa học do đế quốc Mỹ rải xuống, nỗi đau vẫn còn nhức nhối, nhất là di chứng còn hiện hữu ở thế hệ thứ hai, thứ ba…