Thực hư việc ăn cá và uống sữa cùng lúc, bạn sẽ vô cùng shock khi biết sự thật này

Theo quan niệm từ xa xưa, sữa và cá nếu kết hợp cùng nhau sẽ không có tác dụng tốt với sức khỏe.

thuc hu viec an ca va uong sua cung luc ban se vo cung shock khi biet su that nay

Theo y học cổ truyền, nếu kết hợp cá và sữa không hề phù hợp. Bởi cá là động vật còn sữa là thực phẩm dùng cho ăn chay.

Việc kết hợp này có thể gây ra một phản ứng hóa học trong máu dẫn đến sắc tố da bị biến đổi hay dẫn đến mắc căn bệnh leurma. Hơn nữa, sữa có tác dụng làm mát trên cơ thể trong khi cá có tác dụng làm ấm cơ thể. Nếu ăn cá và sữa cùng lúc có thể gây hại cho cơ thể hoặc gây ra dị ứng khác nhau cũng như xuất hiện những đốm trắng trên da.

Cũng có một số thông tin cho rằng, kết hợp cá và sữa sẽ khiến cho hệ tuần hoàn, tim mạch bị ảnh hưởng vì hoạt động trong cơ thể bị đình trệ, điều này gây ảnh hưởng lâu dài.

Nhưng theo các thông tin khoa học, cho đến nay không có bằng chứng rõ ràng nào khẳng định kết hợp của sữa và cá là có hại cho cơ thể con người. Thậm chí các chuyên gia dinh dưỡng còn gợi ý kết hợp sữa chua, cá và sữa để chữa các vấn đề về tim mạch và não bộ.

Thực chất uống sữa sau khi ăn cá không gây ra dị ứng hay dẫn đến bất kỳ loại bệnh nào về da. Tuy nhiên nếu bạn tiêu thụ chúng một lượng lớn thì có thể phải đối mặt với tình trạng khó tiêu, trào ngược axit, buồn nôn, ngứa hoặc đau bụng. Hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của cơ thể bị ảnh hưởng.

Ngoài ra để bảo vệ sức khỏe, tốt nhất bạn không nên ăn cam, đường, sô cô la sau khi uống sữa.

Theo Ngọc Huyền/Emdep.vn

Đọc thêm

Nơi bình yên bắt đầu…

Nơi bình yên bắt đầu…

Không chỉ giữ lửa tổ ấm, những người mẹ ở Hà Tĩnh còn là điểm tựa tinh thần và người định hướng đạo đức, giúp con cái trở thành những “tế bào” khỏe mạnh trong xã hội hiện đại.
4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

Mật ong, tỏi, nhựa thơm, cỏ xạ hương và kinh giới đều có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, nhưng cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn.
Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Đậu phộng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, thậm chí hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Vinamilk chủ động “đi trước nhiều bước” vì sức khỏe trẻ em

Vinamilk chủ động “đi trước nhiều bước” vì sức khỏe trẻ em

Trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, việc tuân thủ pháp lý và các quy định kỹ thuật hiện hành là điều hiển nhiên. Một số doanh nghiệp chọn đi xa hơn thế khi chủ động thiết lập tiêu chuẩn nội bộ khắt khe gấp nhiều lần tiêu chuẩn quốc gia và thế giới, với mục tiêu tối thượng là bảo vệ sức khỏe đường dài của thế hệ tương lai.
Xin chào,
Tôi là Chatbot của
Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!