Tinh dầu hoa cam, hoa nhài, hoa hồng trong làm đẹp và trị liệu

Hiện trên thị trường bày bán rất nhiều các loại tinh dầu thơm. Mùi thơm quyến rũ của tinh dầu luôn níu chân các bạn. Song có thể bạn chỉ mua theo cảm tính mà không hiểu rõ về cái lợi và cái hại của nó.

Hy vọng những thông tin dưới đây sẽ giúp phần nào cho sự lựa chọn của bạn.

tinh dau hoa cam hoa nhai hoa hong trong lam dep va tri lieu

Tinh dầu cam có mùi ngọt ngào, nhẹ dịu, có thể làm giảm sự căng thẳng và dịu cơn đau cơ bắp.

Tinh dầu được điều chế như thế nào?

Tinh dầu được biết đến từ hơn 5000 năm trước, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một tinh thần sảng khoái. Hương thơm của nó khiến cho con người cảm thấy hưng phấn, dễ chịu. Đi xa hơn cả mùi hương lan tỏa, tinh chất dầu còn mang đến cho cuộc sống lợi ích sức khỏe.

Tinh dầu với hương thơm của nó có ảnh hưởng rõ rệt tới não bộ. Một hương thơm tưởng như đơn giản có thể đưa tới những phản ứng tình cảm mãnh liệt giúp cảm nhận tốt hơn và đánh thức những khao khát nằm sâu bên trong mỗi chúng ta.

Tinh dầu có thể giúp bạn thư giãn, giảm stress, ngủ tốt hơn, làm giảm đau đầu, duy trì sự khỏe mạnh cho hệ thống tiêu hóa, cải thiện làn da của bạn …

Hầu hết các loại tinh dầu thường được chiết xuất từ những phần rất nhỏ của các loại thảo dược thiên nhiên, thậm chí từ rễ, cánh hoa, hạt hay vỏ… Người ta chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hoặc làm lạnh.

Mỗi loại thực vật sẽ cho ra tinh dầu khác nhau với số lượng khác nhau, chẳng hạn 100 kg cánh hoa hồng chỉ chiết xuất được 20ml tinh dầu trong khi 100kg là bạc hà có thể chiết xuất từ 1 đến 1,5l tinh dầu. Chính điều này sẽ quyết định đến giá thành từng loại tinh dầu mà không ảnh hưởng tới chất lượng, hiệu quả của mỗi loại.

Ngày nay với nền khoa học phát triển, người ta sản suất các thành phần hóa học thay thế các loại tinh dầu tự nhiên để sản xuất các sản phẩm làm đẹp, các loại thuốc đắt tiền và các loại nước hoa độc đáo.

Tuy nhiên, tinh dầu có ảnh hưởng không tốt tới một số người mắc bệnh tim mạch, dị ứng… Trước khi chọn mua một loại sản phẩm tinh dầu nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để tìm ra những loại tinh dầu bạn có thể sử dụng nhằm làm giảm mức độ căng thẳng của bạn hoặc giảm triệu chứng lo âu và trầm cảm.

Tinh dầu hương cam, hoa hồng và hoa nhài trong trị liệu & làm đẹp

Bên cạnh đó, một số loại tinh dầu có thể giúp bạn đối phó với sự cô đơn, bất an, và đau buồn. Mỗi một loại tinh dầu có một đặc trưng riêng.

Tinh dầu cam hương Bergamot có mùi ngọt ngào, nhẹ dịu, làm giảm sự căng thẳng và dịu cơn đau cơ bắp.

Dầu hoa nhài Jasmine tinh khiết, giúp tạo giấc ngủ sâu, kích thích cảm giác yêu đương đôi lứa.

Tinh dầu hoa cam Neroli thanh sắc, lãng mạn giúp thư giãn hệ thần kinh, xua tan mệt mỏi, tinh thần suy xụp hoặc bị kích động, phù hợp với da khô.

Tinh dầu cam Orange khiến cho người ta hạnh phúc, tâm trạng vui vẻ, phấn chấn.

Tinh dầu hoa hồng Rose mùi thơm mạnh mẽ, sang trọng, nồng nàn, là loại lưu giữ hương thơm lâu nhất và có nhiều công dụng nhất, đặc biệt có tác dụng se lỗ chân lông và trẻ hóa làn da.

Tinh dầu hoa cúc Chamomile ôn hòa, thanh thản, làm sạch da và duy trì độ ẩm…

Từ xa xưa người ta đã sử dụng tinh dầu trong làm đẹp, thư giãn và trị liệu. Nhưng hãy nhớ rằng mỗi cơ thể người có một đòi hỏi và thích ứng khác nhau. Loại tinh dầu này có thể là tốt cho một người nào đó, nhưng nó có thể không tốt đối với bạn; có thể hợp với tâm trạng của người tự tin nhưng lại không hợp với người có tâm trạng bất an…. Hãy thận trọng chọn lựa và tốt nhất nên dựa vào lời khuyên của bác sĩ.

Theo SKĐS

Đọc thêm

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Khoai lang giàu chất dinh dưỡng khiến chúng trở thành một trong những thực phẩm lành mạnh nhất, có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày…
Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng là tình trạng mất đi mô răng do tác động của các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể, dẫn đến việc bề mặt răng trở nên mỏng hơn, thậm chí có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu hay đau nhức.
Răng xỉn màu do đâu?

Răng xỉn màu do đâu?

Vì sao răng xỉn màu theo thời gian cho dù chúng ta vệ sinh răng miệng kỹ càng? Biết được các nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu sẽ giúp bạn phòng ngừa và xử lý sớm.
Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Tình trạng trẻ em thay răng sữa quá sớm hoặc quá muộn không phải là hiếm. Cùng Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) tìm hiểu tầm quan trọng và lưu ý những gì khi trẻ thay răng sữa.
5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

Nhiều người tìm cách lưu giữ tuổi thanh xuân bằng việc tập thể thao đều đặn, dùng thực phẩm chức năng, tránh tiếp xúc ánh nắng... nhưng đôi khi chính những việc này khiến họ già hơn.
Có nên cạo vôi răng?

Có nên cạo vôi răng?

Nhiều người có suy nghĩ rằng vôi răng sẽ giúp bảo vệ răng hay cạo vôi răng sẽ làm răng yếu đi... nhưng thực tế không phải như vậy.
5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.
9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

Bạn biết rằng thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng đến mọi thứ, từ vòng eo đến tâm trạng của bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống của bạn cũng có thể đóng vai trò trong việc bạn già đi như thế nào.
Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Tôi thường gọt bỏ vỏ gừng vì thấy bẩn, còn vợ toàn để nguyên, đập dập rồi chế biến, cách nào tốt cho sức khỏe hơn? (Sơn, 30 tuổi, Hà Nội).
Đã bọc răng sứ có niềng răng được không?

Đã bọc răng sứ có niềng răng được không?

Một trong những thắc mắc thường gặp của các bệnh nhân đó là “Sau khi bọc răng sứ liệu có niềng răng được không?” sẽ được các bác sỹ của Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) giải đáp một cách cụ thể, dễ hiểu.
Top 4 dáng răng sứ được ưa chuộng nhất hiện nay

Top 4 dáng răng sứ được ưa chuộng nhất hiện nay

Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) sử dụng 100% răng sứ chất lượng cao, cung cấp thẻ bảo hành răng sứ chính hãng lên đến 20 năm, mang đến cho khách hàng nụ cười đẹp toàn diện và sức khỏe răng miệng lâu bền.
Răng ê buốt, chớ xem thường!

Răng ê buốt, chớ xem thường!

Ê buốt răng là tình trạng răng bị đau buốt, khó chịu khi ăn những loại thực phẩm quá nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc quá cứng. Triệu chứng này khá phổ biến, nhưng một số người vẫn xem thường, chưa quan tâm thăm khám để điều trị kịp thời.
Ăn gì cho mắt sáng khỏe?

Ăn gì cho mắt sáng khỏe?

Để có một đôi mắt sáng, khỏe đẹp... ngoài tuân thủ chế độ sinh hoạt lành mạnh còn cần bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mắt.
Viêm nha chu - bệnh lý đừng xem nhẹ

Viêm nha chu - bệnh lý đừng xem nhẹ

Bệnh lý viêm nha chu là một bệnh rất phổ biến của vùng răng miệng. Bệnh càng để lâu càng phức tạp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây nhiều khó khăn trong việc điều trị và để lại nhiều biến chứng.