5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách

Có một số bộ phận trên cơ thể mà nhiều người ít chú ý lại thực sự quan trọng và cần được vệ sinh kỹ lưỡng.

Mái tóc

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách

(Ảnh: Getty Images)

Mùa hè nóng bức khiến tóc dễ bẩn và bết dính, điều này khiến bạn khó chịu và cảm thấy không tự tin. Nhưng tuy vậy, việc gội đầu mỗi ngày cũng không phải là giải pháp tốt. Theo các chuyên gia, những người có mái tóc thẳng và mỏng mới nên gội đầu thường xuyên, vì tóc có xu hướng nhờn rít nhanh. Nhưng với tóc xoăn, tóc tạo kiểu thì bạn có thể gội đầu cách tuần.

Vùng nách

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách

(Ảnh: Shutterstock)

Việc tiết mồ hôi là điều hoàn toàn bình thường, nhưng đôi khi mồ hôi của chúng ta có mùi gây khó chịu. Chắc chắn không ai mong muốn cơ thể có mùi hôi ảnh hưởng đến cuộc sống của bản thân và những người xung quanh. Vậy nên, bạn nên vệ sinh vùng da dưới cánh tay điều đặn hàng ngày và thoa thêm chất khử mùi.

Bàn chân

Bàn chân là bộ phận tiếp xúc với những vị trí ẩm ướt, nền đất có nhiều vi khuẩn thường xuyên. Nhiều người nghĩ rằng bàn chân của họ sẽ sạch sẽ hoàn toàn khi rửa với nước, nhưng thực tế điều đó không đủ để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh phát triển.

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách

(Ảnh: Shutterstock)

Để giữ cho đôi bàn chân khỏe mạnh, bạn hãy kỳ cọ chúng mỗi ngày bằng nước ấm và xà phòng để ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại. Đồng thời giữ cho chân khô thoáng nhằm kiểm soát việc đổ mồ hôi và giảm kích ứng.

Thân thể

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách

(Ảnh: Unsplash)

Hiện nay nhiều người thường ưa thích việc tắm bằng nước nóng. Mặc dù tắm nước nóng giúp bạn thư giãn hơn sau ngày dài căng thẳng, nhưng tắm với tần suất 1 lần/ngày là không cần thiết và thậm chí có thể gây kích ứng da.

Việc tắm bằng nước nóng và xà phòng có tính tẩy rửa mạnh sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da trở nên bong tróc. Chuyên gia khuyên rằng mọi người chỉ cần tắm 2-3 lần/tuần là đủ.

Lưỡi

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách

(Ảnh: Shutterstock)

Trong khi đánh răng và chăm sóc nướu là những bước cần thiết cho một nụ cười hoàn hảo, thì việc làm sạch lưỡi cũng rất quan trọng. Vì lưỡi là bộ phận có nhiều gờ nhỏ ẩn chứa nhiều vi khuẩn động lại khi ăn uống. Cho nên việc cạo lưỡi hàng ngày có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi, giữ cho hơi thở thơm mát lâu hơn.

Theo VTV

Đọc thêm

Răng sữa chậm rụng - những ảnh hưởng và cách xử lý

Răng sữa chậm rụng - những ảnh hưởng và cách xử lý

Đến độ tuổi nhất định răng sữa sẽ rụng đi và được thay thế bởi răng vĩnh viễn, tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ thay răng sữa muộn hơn bình thường, gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và sự phát triển của hàm răng trẻ sau này.
Vì sao vẫn bị hôi miệng dù đánh răng thường xuyên?

Vì sao vẫn bị hôi miệng dù đánh răng thường xuyên?

Hôi miệng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, và đôi khi, tình trạng này vẫn xảy ra mặc dù họ có thói quen đánh răng đều đặn. Vậy, nguyên nhân do đâu và cách xử trí như thế nào để có hiệu quả?
Nên dùng tăm tre hay chỉ nha khoa?

Nên dùng tăm tre hay chỉ nha khoa?

Tăm tre và chỉ nha khoa đều là dụng cụ giúp làm sạch và loại bỏ thức ăn thừa trên răng. Vậy ưu nhược điểm của chúng là gì và loại nào tốt hơn?
Mẹo giúp giữ dáng đón Tết

Mẹo giúp giữ dáng đón Tết

Vào dịp đón năm mới, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều món giàu năng lượng, uống bia rượu và ít luyện tập. Những thói quen này có thể gây tăng cân nhanh, tích tụ mỡ nội tạng.
Đau răng sâu khi mang thai và cách xử trí

Đau răng sâu khi mang thai và cách xử trí

Đau răng sâu gây ra nhiều phiền toái cho người gặp phải, đặc biệt khó chịu với phụ nữ đang mang thai. Nếu không can thiệp điều trị đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Do các tác nhân từ thức ăn, nước uống, thuốc lá, tuổi tác… khiến răng xỉn màu. Tẩy trắng răng bằng chanh đúng cách có thể giúp loại bỏ các vết ố vàng, mùi hôi khó chịu và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Lan tỏa yêu thương từ chương trình trồng răng Implant miễn phí của Nha khoa Mai Hùng Group

Lan tỏa yêu thương từ chương trình trồng răng Implant miễn phí của Nha khoa Mai Hùng Group

Chương trình “Trồng răng Implant miễn phí” được Nha Khoa Mai Hùng Group phối hợp với các đối tác quốc tế tổ chức không chỉ là sự giúp đỡ về mặt y tế, mà còn là món quà của hy vọng, là sự động viên, chia sẻ yêu thương để những người dân có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn Hà Tĩnh tiếp tục nỗ lực vươn lên trong cuộc sống.
Điều gì xảy ra khi gội đầu quá nhiều?

Điều gì xảy ra khi gội đầu quá nhiều?

Gội đầu hằng ngày không chỉ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc khô, dễ gãy, gây kích ứng da đầu, mà còn có thể tác động đến tuổi thọ mái tóc.
Bị lệch khớp cắn có nguy hiểm không?

Bị lệch khớp cắn có nguy hiểm không?

Sai lệch khớp cắn không chỉ gây mất thẩm mỹ khuôn mặt mà để lâu ngày còn gây ra nhiều bệnh lý răng miệng nặng nề khác, như: giảm khả năng ăn nhai, dễ bị sâu răng, viêm nha chu…
Tin mừng cho người thích ăn chuối

Tin mừng cho người thích ăn chuối

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn một quả chuối mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe răng miệng, tránh bệnh loãng xương, bảo vệ phổi và đường ruột…