Bí quyết làm trắng răng tự nhiên mà hiệu quả bất ngờ

Các cách làm trắng răng tại nhà sau sẽ giúp bạn sở hữu hàm răng trắng đẹp.

Các loại thực phẩm chúng ta ưa thích thường gây ố vàng hay tạo ra những mảng bám trên răng. Ngày nay, có rất nhiều cách giúp bạn làm trắng răng nhanh chóng. Tuy nhiên, hầu hết những sản phẩm làm trắng răng đều chứa thành phần hóa học nguy hiểm có thể thẩm thấu qua các mô mỏng manh trong miệng hay dưới lưỡi, thậm chí bạn còn phải bỏ ra một chí phí khá lớn để có được hàm răng trắng đẹp. Nhưng giờ đây bạn sẽ không cần phải băn khoăn và lo lắng về điều ấy. Dưới đây là các cách tự nhiên làm trắng răng tại nhà, cực nhanh chóng và hiệu quả, bạn sẽ không phải tốn quá nhiều chi phí mà vẫn có được hàm răng trắng như ngọc trai. Bạn hãy thử ngay bây giờ.

bi quyet lam trang rang tu nhien ma hieu qua bat ngo

1. Thuốc muối (baking soda )

Đây được coi là cách rẻ và hiệu quả nhất để làm trắng răng vì baking soda luôn có sẵn trong hầu hết các cửa hàng. Sử dụng baking soda để chăm sóc răng miệng một tuần một lần, bạn sẽ thấy một sự thay đổi rõ rệt về màu sắc của răng. Lấy một ít kem đánh răng cho vào một cái bát nhỏ. Sau đó, thêm một chút baking soda rồi trộn đều. Bạn có thể chải đều răng với hỗn hợp trên. Các loại thực phẩm thường có xu hướng bám lại trên răng, do đó bạn nên chải răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Hãy chắc chắn rằng bạn phải rửa sạch răng và miệng vì baking soda sẽ gây cảm giác không ngon miệng nếu còn sót lại trong miệng của bạn.

2. Nhai dầu

Điều trị bằng phương pháp nhai dầu không chỉ làm trắng mà còn giúp bạn duy trì nướu khỏe mạnh và hồng hào. Hãy thực hiện thói quen này vào mỗi buổi sáng.

Hơn nữa, ngoài những lợi ích giúp răng trắng sáng, nhai dầu cũng là cách tuyệt vời để làm sạch tổng thể cơ thể của bạn và giải độc. Bạn nên ngậm một thìa cà phê dầu dừa vào mỗi buổi sáng khoảng 15 phút. Không được nuốt dầu. Sau khi nhổ nước bọt, bạn có thể súc miệng và bắt đầu đánh răng như bình thường. Không giống như baking soda, phương pháp có thể được thực hiện hàng ngày.

bi quyet lam trang rang tu nhien ma hieu qua bat ngo

3. Chải răng sau mỗi bữa ăn

Bạn nên chải răng sau mỗi bữa ăn để có được một hàm răng trắng sáng. Hãy chắc chắn rằng bạn đã làm sạch răng bằng chỉ nha khoa và dùng một miếng gạc chà nhẹ dưới nướu.

4. Tránh chất florua

Không uống nước có chứa chất florua hoặc sử dụng kem đánh răng có chứa quá nhiều florua. Chất này được chứng minh rằng có thể làm mất màu hoặc gây xỉn màu răng. Những tác động bất lợi của nước uống có chứa chất florua là làm tăng nguy cơ sâu răng, thậm chí dẫn đến tình trạng”chết răng”. Do đó, nhiều quốc gia cấm florua có trong nước uống.

5. Nước oxy già

Súc miệng với nước oxy già là một trong những cách tự nhiên để làm trắng răng tại nhà. Cho một vài muỗng cà phê nước oxy già vào cốc, sau đó bạn súc miệng khoảng 1 phút. Nhổ nó ra trước khi súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể nhúng gạc bông trong nước oxy già và lau đều trên răng. Hãy nhớ rằng bạn không nên nuốt nước oxy già vì nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Áp dụng phương pháp này thường xuyên và đều đặn bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng. Tuy nhiên trong oxy già và baking soda có hàm lượng chất tẩy trắng rất cao cho nên bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này 1 tới 2 lần trong một tuần thôi nhé. Không nên quá lạm dụng vì nó không những phản tác dụng mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.

6. Tránh thức ăn và đồ uống gây ố vàng răng

Soda có chứa axit như photphoric, malic, xitric và axit tactric là những tác nhân gây hỏng men răng và làm răng ố vàng. Cà phê và nước ép trái cây cũng có thể làm ố vàng răng của bạn. Thông thường, quá trình răng bị ố vàng thường phát triển chậm và bạn chỉ thực sự nhận thấy răng bị xỉn màu khi có tuổi.

7. Lựa chọn phương pháp tự nhiên

Thay vì sử dụng các loại kem đánh răng thông thường, chất lỏng và gel để loại bỏ vết ố và đánh bóng răng, bạn có thể tự làm kem đánh răng hoàn toàn tự nhiên bằng cách thêm vào chế độ ăn tinh dầu bạc hà và tiêu thụ một số loại trái cây ở trên để làm sáng và trắng răng hiệu quả . Không giống như các chất tẩy trắng, những biện pháp tự nhiên không làm thay đổi màu sắc của răng.

Theo Hướng Dương/SKĐS

Đọc thêm

Răng sứ thẩm mỹ - những điều cần biết

Răng sứ thẩm mỹ - những điều cần biết

Răng sứ thẩm mỹ được xem là “lớp áo mới” đẹp từ form dáng đến màu sắc, giúp giải quyết các tình trạng răng sứt mẻ, thưa kẽ, xấu màu… Mang đến cho người sở hữu một nụ cười đẹp tự nhiên, trở nên tự tin hơn khi giao tiếp.
Thu hồi kem chống nắng Impeccable Skin nghi ngờ nhiễm khuẩn

Thu hồi kem chống nắng Impeccable Skin nghi ngờ nhiễm khuẩn

Ngày 14/6, trang web của Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) Mỹ đăng thông báo của công ty sản phẩm chăm sóc da Suntegrity, có trụ sở tại Las Vegas, cho biết công ty đang thu hồi 9 lô kem chống nắng Impeccable Skin sau khi kết quả kiểm tra cho thấy mức độ nấm Aspergillus sydowii trong một số tuýp kem “cao hơn mức có thể chấp nhận được”.
Talk show: Thời điểm “vàng” để niềng răng

Talk show: Thời điểm “vàng” để niềng răng

Theo bác sỹ CK I Phạm Tiến Hùng - Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh), lứa tuổi lý tưởng để thăm khám, can thiệp tiền chỉnh nha là từ 6-11 tuổi, lứa tuổi "vàng" để niềng răng toàn diện là 12 tuổi.
6 món ăn sáng tăng tuổi thọ

6 món ăn sáng tăng tuổi thọ

Trứng, bột yến mạch, salad, quả mọng, sữa chua là những món ăn sáng giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phòng bệnh.
Nha khoa Mai Hùng Group ưu đãi lớn dịp 1/6

Nha khoa Mai Hùng Group ưu đãi lớn dịp 1/6

Mừng ngày Quốc tế Thiếu nhi (1/6), Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) dành tặng nhiều ưu đãi đặc biệt cho các bạn nhỏ để có một nụ cười chắc khỏe, xinh xắn.
Răng khôn có nên nhổ bỏ?

Răng khôn có nên nhổ bỏ?

Răng số 8 hay còn được gọi là răng khôn, là chiếc răng thứ 8 tính từ răng cửa. Răng khôn thường mọc ở độ tuổi từ 17-25, trưởng thành muộn nhất trong hàm răng.
Lợi ích khi chỉnh nha sớm

Lợi ích khi chỉnh nha sớm

Can thiệp chỉnh nha sớm giúp điều trị các tình trạng bất thường ngay từ đầu, góp phần hạn chế tỷ lệ nhổ răng cối nhỏ, giảm tỷ lệ phẫu thuật chỉnh hình và các biến chứng khớp thái dương hàm, đồng thời giảm thời gian điều trị toàn diện.
Implant tức thì - giải pháp trồng răng nhanh chóng, hiệu quả

Implant tức thì - giải pháp trồng răng nhanh chóng, hiệu quả

Khi mất răng, bạn cần phải trồng lại răng mới để khôi phục khả năng ăn nhai cũng như thẩm mỹ. Nhưng trồng răng Implant bình thường phải mất từ 3-6 tháng mới hoàn tất. Vậy có giải pháp nào nhanh chóng và hiệu quả hơn không? Implant tức thì chính là một trong những giải pháp tối ưu mà bạn có thể lựa chọn.
Giảm cân bằng cà chua

Giảm cân bằng cà chua

Bác sĩ khoa sản Cai Fengbo từng ăn kiêng với cà chua và giảm 11 kg sau một tháng, sau đó phương pháp trở nên phổ biến trên Xiaohongshu - một nền tàng thương mại tại Trung Quốc.