Cẩm nang chăm sóc tóc cực hữu ích trong ngày nồm, ẩm ướt

Thời tiết mưa phùn, nồm ẩm luôn là điều kiện tốt để mái tóc của bạn xơ xác và dễ gãy rụng. Dù vậy, mái tóc của bạn sẽ luôn khỏe mạnh, mềm mại chỉ nhờ những bí quyết sau đây.

Tiết trời nồm ẩm là “kẻ thù” của mái tóc bởi đây chính là thời gian tóc rất dễ bị hư tổn, gãy rụng nếu không được chăm sóc đúng cách. Vậy làm thế nào để mái tóc có thể đi qua những ngày tháng này một cách "bình yên"?

1. Gội đầu đúng cách

Gội đầu đúng cách luôn là nguyên tắc quan trọng hàng đầu trong chăm sóc tóc. Đặc biệt là những ngày mưa phùn, nếu bạn để đầu dính mưa và không gội ngay thì nước mưa bẩn sẽ khiến tóc bạn khô xơ trông thấy. Bởi thế, thường xuyên gội đầu sẽ là cách giúp da đầu và tóc sạch, giảm bụi bẩn cùng dầu bám trên tóc.

Tuy nhiên, nếu gội đầu quá nhiều sẽ phản tác dụng vì tóc sẽ mất nước, mất ẩm. Lý tưởng nhất là bạn chỉ nên cách 2 ngày gội đầu 1 lần và tránh nước mưa vào tóc.

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

Ngoài ra, bạn nên chọn loại dầu gội có các tinh chất chống rụng tóc mà không làm tóc bóng dầu như bưởi, chanh, trà xanh để mái tóc bóng khỏe. Thêm vào đó, bạn cũng không nên sử dụng nước nóng để gội đầu bởi nhiệt độ của nước sẽ khiến tóc và da đầu dễ hư tổn, thay vào đó hãy dùng nước lạnh hoặc nước ấm để gội.

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

Tinh chất bưởi sẽ giúp tóc bạn khỏe mạnh mà không bị bóng dầu.

2. Dùng dầu xả, không dùng dầu dưỡng

Những ngày hanh khô thì serum dưỡng tóc là "thần dược" để mái tóc mềm mại, tuy nhiên nếu sử dụng chúng trong ngày nồm thì mái tóc của bạn có thể nhanh chóng thành thảm họa. Mái tóc không chỉ dễ bám bụi bẩn, bám nước mưa hơn mà còn nhanh bị bết dính khó chịu. Dù thế, điều đó không có nghĩa là bạn chỉ sử dụng dầu gội, bởi như vậy tóc sẽ không được cung cấp độ ẩm cần thiết. Lúc này, dầu xả sẽ là vị cứu tinh của bạn vì chúng làm tóc bạn tránh khỏi tình trạng khô xơ mà lại không dễ bết bẩn.

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

3. Hạn chế uốn, nhuộm

Mùa xuân không phải là điều kiện thời tiết lý tưởng cho những công cuộc thay đổi ngoại hình ngoạn mục. Mái tóc mới uốn, nhuộm dù có đẹp đến mấy mà gặp phải độ ẩm cao, mưa nhiều cũng dễ dàng mất dáng và xỉn màu nhuộm. Thay vào đó, kiên nhẫn đợi đến tháng 4, tháng 5 đầu hè nắng ráo để làm tóc sẽ là lựa chọn hợp lý hơn.

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

Đừng uốn nhuộm tóc, mà hãy hấp dưỡng tóc.

4. Sấy tóc khô 70% - 80%

Sau khi gội đầu, bạn hãy sấy khô 70-80%, đặc biệt là phần chân tóc. Nếu để đầu khô tự nhiên, tóc bạn không chỉ càng rối tung mà độ ẩm trong sợi tóc cũng dễ dàng bay theo hơi nước và thoát ra ngoài, khiến tóc càng khô xơ hơn. Còn khi chỉ sấy khô vừa phải thì mái tóc vừa dễ vào nếp, lại vẫn mềm mại, mượt mà.

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

Phần tóc của bạn chỉ nên sấy khô 70-80%.

5. Uống nhiều nước và bổ sung vitamin

Tất cả những hành động trên chỉ là để bảo vệ "vỏ ngoài" của tóc, còn phần làm cho tóc thực sự khỏe mạnh từ bên trong thì bạn cần trợ giúp từ các chất dinh dưỡng. Mái tóc mùa nồm thường yếu và dễ gãy rụng. Đây chính là lúc mà bạn cần có chế độ chăm sóc tóc đặc biệt giúp mái tóc trở nên suôn mượt và khỏe mạnh tuyệt đối.

Bạn nên bổ sung vitamin B để làm ẩm và dày tóc bằng cách ăn uống thức ăn giàu vitamin B như chuối, đậu xanh, sữa chua, trứng, ngũ cốc… hoặc uống các loại thuốc bổ sung vitamin cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cần uống ít nhất là 2 -2,5 lít nước mỗi ngày để dưỡng ẩm cho tóc ngay từ bên trong.

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

Để mái tóc khỏe mạnh thực sự, bạn cần bổ sung dinh dưỡng từ bên trong.

6. Chọn các kiểu tóc phù hợp ngày mưa

Để mái tóc xõa thướt tha ngày mưa không phải là một ý hay, chúng chỉ làm cho tóc bạn dễ tung rối, bết dính và khiến khổ chủ trông xơ xác như một chú chim sẻ vừa trải qua một trận cuồng phong, giông gió.

Có rất nhiều kiểu tóc cho cô nàng điệu đà ngày mưa như tết tóc, búi tóc hay buộc đuôi ngựa. Những kiểu tóc này sẽ là cứu cánh cho bạn trong ngày xuân để bạn không còn phải bận tâm đến mái tóc bết rối nữa.

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

Tóc búi là kiểu tóc rất được ưa chuộng ngày mưa. Bạn có thể chọn kiểu tóc búi đánh rối nhẹ tự nhiên.

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot
cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

Tóc đuôi ngựa buộc cao cũng là lựa chọn thú vị cho cô nàng năng động.

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

Trong khi tóc đuôi ngựa buộc thấp lại mang đến vẻ ngoài đáng yêu, dịu dàng.

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

cam nang cham soc toc cuc huu ich trong ngay nom am uot

Cô nàng nữ tính lại vô cùng yêu thích những kiểu tóc bết dễ thương.

Theo Emdep.vn

Đọc thêm

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Khoai lang giàu chất dinh dưỡng khiến chúng trở thành một trong những thực phẩm lành mạnh nhất, có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày…
Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng là tình trạng mất đi mô răng do tác động của các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể, dẫn đến việc bề mặt răng trở nên mỏng hơn, thậm chí có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu hay đau nhức.
Răng xỉn màu do đâu?

Răng xỉn màu do đâu?

Vì sao răng xỉn màu theo thời gian cho dù chúng ta vệ sinh răng miệng kỹ càng? Biết được các nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu sẽ giúp bạn phòng ngừa và xử lý sớm.
Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Tình trạng trẻ em thay răng sữa quá sớm hoặc quá muộn không phải là hiếm. Cùng Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) tìm hiểu tầm quan trọng và lưu ý những gì khi trẻ thay răng sữa.
5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

Nhiều người tìm cách lưu giữ tuổi thanh xuân bằng việc tập thể thao đều đặn, dùng thực phẩm chức năng, tránh tiếp xúc ánh nắng... nhưng đôi khi chính những việc này khiến họ già hơn.
Có nên cạo vôi răng?

Có nên cạo vôi răng?

Nhiều người có suy nghĩ rằng vôi răng sẽ giúp bảo vệ răng hay cạo vôi răng sẽ làm răng yếu đi... nhưng thực tế không phải như vậy.
5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.
9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

Bạn biết rằng thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng đến mọi thứ, từ vòng eo đến tâm trạng của bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống của bạn cũng có thể đóng vai trò trong việc bạn già đi như thế nào.
Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Tôi thường gọt bỏ vỏ gừng vì thấy bẩn, còn vợ toàn để nguyên, đập dập rồi chế biến, cách nào tốt cho sức khỏe hơn? (Sơn, 30 tuổi, Hà Nội).
Đã bọc răng sứ có niềng răng được không?

Đã bọc răng sứ có niềng răng được không?

Một trong những thắc mắc thường gặp của các bệnh nhân đó là “Sau khi bọc răng sứ liệu có niềng răng được không?” sẽ được các bác sỹ của Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) giải đáp một cách cụ thể, dễ hiểu.
Top 4 dáng răng sứ được ưa chuộng nhất hiện nay

Top 4 dáng răng sứ được ưa chuộng nhất hiện nay

Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) sử dụng 100% răng sứ chất lượng cao, cung cấp thẻ bảo hành răng sứ chính hãng lên đến 20 năm, mang đến cho khách hàng nụ cười đẹp toàn diện và sức khỏe răng miệng lâu bền.
Răng ê buốt, chớ xem thường!

Răng ê buốt, chớ xem thường!

Ê buốt răng là tình trạng răng bị đau buốt, khó chịu khi ăn những loại thực phẩm quá nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc quá cứng. Triệu chứng này khá phổ biến, nhưng một số người vẫn xem thường, chưa quan tâm thăm khám để điều trị kịp thời.
Ăn gì cho mắt sáng khỏe?

Ăn gì cho mắt sáng khỏe?

Để có một đôi mắt sáng, khỏe đẹp... ngoài tuân thủ chế độ sinh hoạt lành mạnh còn cần bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mắt.
Viêm nha chu - bệnh lý đừng xem nhẹ

Viêm nha chu - bệnh lý đừng xem nhẹ

Bệnh lý viêm nha chu là một bệnh rất phổ biến của vùng răng miệng. Bệnh càng để lâu càng phức tạp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây nhiều khó khăn trong việc điều trị và để lại nhiều biến chứng.