Năng lượng mới từ những không gian chung ở phường Thành Sen

(Baohatinh.vn) - Từ công viên, ven hồ điều hòa đến sân nhà văn hóa TDP... đã trở thành điểm hẹn rèn luyện sức khỏe, nơi người dân phường Thành Sen (Hà Tĩnh) cùng vận động, khởi động ngày mới.

bqbht_br_img-8976.jpg
Từ khoảng 5 giờ sáng, sân nhà văn hóa TDP 12 đã rộn ràng không khí tập luyện thể dục thể thao.
bqbht_br_img-8984.jpg
Hội viên Chi hội Người cao tuổi thuộc TDP 12 đã duy trì đều đặn thói quen thể dục buổi sáng từ nhiều năm nay.
bqbht_br_thuc3.jpg
Ông Trần Xuân Hòa - hội viên Chi hội Người cao tuổi ở TDP 12 chia sẻ: "Tôi duy trì đều đặn các bài tập vào mỗi sáng, từ khởi động, vận động toàn thân đến các động tác dưỡng sinh, giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt và tạo tinh thần sảng khoái để bắt đầu ngày mới".
bqbht_br_1788491325009-1646904758302436401-6235566649779650402-39ed0e3a5363150a599e53928f1b91a2.jpg
Sân công viên Lý Tự Trọng trở thành điểm hẹn quen thuộc của người dân vào mỗi buổi sáng, với nhiều hoạt động như đi bộ, tập thể dục, aerobic và các bài vận động ngoài trời.
bqbht_br_img-9069.jpg
bqbht_br_img-9057.jpg
Không khí tập luyện sôi nổi tại công viên Lý Tự Trọng cho thấy phong trào rèn luyện thể thao đang dần trở thành một phần trong nhịp sống thường ngày của người dân phường Thành Sen.
bqbht_br_c.jpg
Tại hồ điều hòa Nam Hà, nhiều người dân đi bộ và thực hiện các bài tập thể dục góp phần tạo nên không gian buổi sớm tràn đầy sức sống.
bqbht_br_d.jpg
bqbht_br_e.jpg
Không gian công cộng được tận dụng hiệu quả khi người dân nhiều lứa tuổi cùng tham gia các hoạt động rèn luyện thể dục thể thao.
bqbht_br_thuc1.jpg
Các thiết bị tập luyện ngoài trời thu hút nhiều người dân, từ người cao tuổi đến người trẻ, góp phần đa dạng hóa hình thức rèn luyện sức khỏe ngay tại khu dân cư.
bqbht_br_thuc2.jpg
Anh Trần Xuân Hữu - người dân TDP 6 cho biết: "Các thiết bị tập luyện ngoài trời khá dễ sử dụng, phù hợp với nhiều độ tuổi. Mỗi ngày, tôi dành thời gian tập một số bài cơ bản, vừa tranh thủ rèn luyện sức khỏe, vừa tạo thói quen vận động đều đặn".
bqbht_br_img-907.jpg
Từ sân nhà văn hóa TDP đến công viên và khu vực ven hồ điều hòa, nhiều không gian công cộng ở phường Thành Sen ngày càng sôi động bởi các hoạt động thể dục, thể thao cộng đồng, góp phần lan tỏa lối sống năng động, khỏe mạnh và xây dựng cộng đồng gắn kết tại phường Thành Sen.

Đọc thêm

Lợi ích khi ăn nghệ thường xuyên

Lợi ích khi ăn nghệ thường xuyên

Nghệ chứa curcumin có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, có thể giảm đau và cải thiện độ linh hoạt của khớp, phòng một số bệnh mạn tính.
Phụ nữ chủ động học nghề trên không gian số

Phụ nữ chủ động học nghề trên không gian số

Từ cắm hoa, làm bánh đến thêu tay, chế tác đồ thủ công, các nền tảng số đang mở thêm cơ hội để phụ nữ Hà Tĩnh học kỹ năng mới, phát triển sở thích và tìm hướng kinh doanh từ chính khả năng của mình.
Nhóm thực phẩm phụ nữ trung niên nên hạn chế

Nhóm thực phẩm phụ nữ trung niên nên hạn chế

Ở tuổi trung niên, phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết. Khối cơ có xu hướng giảm, mỡ dễ tích tụ quanh bụng, trong khi nguy cơ tăng cholesterol, đường huyết và huyết áp cũng cao hơn.
Phụ nữ và những áp lực mang tên xu hướng

Phụ nữ và những áp lực mang tên xu hướng

Yêu bản thân, chữa lành… là thông điệp truyền cảm hứng giúp phụ nữ Hà Tĩnh hướng tới cuộc sống tốt. Nhưng khi thông điệp trở thành những chuẩn mực, liệu họ có đang vô tình tạo áp lực.
Cách tăng sức đề kháng để phòng ngừa cảm cúm khi giao mùa

Cách tăng sức đề kháng để phòng ngừa cảm cúm khi giao mùa

Thời tiết chuyển mùa là giai đoạn nhiều người dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm. Một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất kết hợp với ngủ đủ giấc, vận động và tiêm vaccine là những yếu tố quan trọng giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.
Xin chào,
Tôi là Chatbot của
Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!