(Baohatinh.vn) - Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia dự báo trong tháng 3, khu vực Bắc Bộ và các tỉnh từ Thanh Hóa đến Huế (trong đó có Hà Tĩnh) phổ biến thấp hơn từ 0,5-1 độ C so với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ.
Dự báo nền nhiệt Hà Tĩnh trong tháng 3 thấp hơn với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ.
Trong tháng 3/2025, không khí lạnh có xu hướng hoạt động mạnh hơn so với trung bình nhiều năm. Dự báo trong nửa đầu tháng 3, rét đậm, rét hại có khả năng sẽ xuất hiện, tập trung tại khu vực vùng núi phía Bắc.
Cũng trong thời gian dự báo trên, nắng nóng có khả năng sẽ xuất hiện cục bộ ở khu vực Tây Bắc Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Riêng khu vực Nam Bộ, cùng với xu thế nắng nóng, có thể sẽ xuất hiện mưa dông trái mùa.
Trong khoảng thời gian dự báo trên, nhiệt độ trung bình tại khu vực Bắc Bộ và các tỉnh từ Thanh Hóa đến Huế phổ biến thấp hơn từ 0,5-1 độ C so với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ, các nơi khác phổ biến ở mức xấp xỉ so với trung bình nhiều năm.
Với xu thế trên, dự báo trong tháng 3, không khí lạnh có xu hướng hoạt động mạnh hơn so với trung bình nhiều năm, tuy nhiên, do trung tâm áp cao lạnh lục địa có xu hướng lệch ra phía Đông nên có thể gây ra nhiều ngày mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù.
Đáng chú ý, trong nửa đầu tháng 3/2025, rét đậm, rét hại có khả năng xuất hiện, tập trung tại khu vực vùng núi phía Bắc.
Về xu thế mưa, trong tháng này, dự báo khu vực Trung Bộ có khả năng sẽ xuất hiện một số ngày mưa rào rải rác trên diện rộng và có nơi có dông. Tổng lượng mưa tại khu vực Trung Trung Bộ và Nam Tây Nguyên dự báo cao hơn từ 20-40mm, có nơi cao hơn so với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ. Riêng khu vực Nam Bộ có thể xuất hiện mưa dông trái mùa.
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cũng lưu ý trong tháng 3, dự báo nắng nóng sẽ gia tăng ở khu vực Nam Bộ và xuất hiện cục bộ ở các khu vực như Tây Bắc Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Nhiều khả năng, nắng nóng sẽ ảnh hưởng đến đời sống và sản xuất của người dân khu vực Nam Bộ.
Tác hại của thuốc lá với phổi và tim mạch đã được chứng minh từ lâu nhưng nhiều người vẫn chưa biết rằng, sự ảnh hưởng của nó đến hệ cơ xương khớp cũng nghiêm trọng không kém.
Vào mùa đông giá lạnh, việc duy trì thói quen tập thể dục là rất cần thiết để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lựa chọn thời điểm và cách tập không phù hợp, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc người có bệnh nền tim mạch có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Từ ngày 31/12/2025-1/12026, các tỉnh, thành phố từ Thanh Hóa - Nghệ An - Hà Tĩnh - Huế có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù rải rác, trưa chiều nắng, sáng và đêm trời rét.
Theo các mô hình dự báo thì đúng là có khả năng có không khí lạnh về miền Bắc vào đầu tháng 1 (đợt đầu tiên có thể là ngày 3/1). Vì đang là tháng chính đông nên việc xuất hiện các đợt không khí lạnh mạnh cũng là việc bình thường.
Nhiều người có thói quen dùng giấy bạc bọc kín thức ăn thừa trước khi cất vào tủ lạnh, song chuyên gia cảnh báo cách này không kín khí, dễ khiến thực phẩm nhiễm khuẩn.
Không dừng lại ở việc tiếp nhận động vật hoang dã để thả về tự nhiên, nhiều cán bộ ở Vườn Quốc gia Vũ Quang (Hà Tĩnh) còn là những "y, bác sỹ" làm nhiệm vụ cứu chữa, điều trị cho những cá thể bị thương, suy kiệt trước khi chúng được trở lại môi trường tự nhiên.
Vỏ chanh thường bị vứt bỏ sau khi sử dụng, nhưng bộ phận này lại chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, chất xơ và hoạt chất sinh học quý. Việc sử dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Qua các cuộc giám sát đã giúp các cơ quan, đơn vị, trường học tăng cường thực hiện các quy định về phòng, chống tác hại thuốc lá, góp phần xây dựng “môi trường không khói thuốc” trên địa bàn Hà Tĩnh.
Cai thuốc lá là bước thay đổi quan trọng giúp giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống, đồng thời góp phần xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh cho gia đình và cộng đồng.
Với độ tươi cao, giá trị dinh dưỡng ổn định và nguy cơ kim loại nặng thấp, các loại cá này hoàn toàn có thể trở thành trụ cột trong chế độ ăn lành mạnh của người Việt.
Theo dự báo, trong giai đoạn từ ngày 24/12 đến 29/12, thời tiết khu vực tỉnh Hà Tĩnh chịu tác động chủ yếu của các đợt không khí lạnh với cường độ thay đổi.
Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây các bệnh tim mạch, hô hấp, hút thuốc lá còn để lại những tác động nặng nề đối với sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giống nòi và đời sống gia đình.
