6 dấu hiệu nhận biết da mất nước

Da mất nước là tình trạng da bị suy giảm khả năng giữ nước, dẫn đến xỉn màu, mệt mỏi, dễ xuất hiện nếp nhăn sâu.

Phân biệt da khô và da mất nước

Da khô là một loại da còn da mất nước là tình trạng da. Loại da là thứ được quyết định từ khi bạn chào đời, không thay đổi được, trong khi tình trạng da có thể cải thiện. Da mất nước là tình trạng da bị suy giảm khả năng giữ nước. Lớp màng bảo vệ da không làm đúng chức năng khiến lượng nước trên da bị bốc hơi nhanh hơn bình thường, làm da mất nước. Da mất nước dễ xuất hiện nếp nhăn nhỏ li ti ở vùng trán, bọng mắt, má.

6 dấu hiệu nhận biết da mất nước

Da mất nước thường trông xỉn màu, mệt mỏi, dễ bong tróc, mẩn đỏ.

Dấu hiệu nhận biết da mất nước

- Da xỉn màu, mệt mỏi: Da được cấp đủ nước trông căng khỏe và sáng bóng. Ngược lại, da mất nước thiếu độ sáng khiến da xỉn màu, trông mệt mỏi.

- Da bong tróc: Da bong tróc là dấu hiệu da thiếu độ ẩm nghiêm trọng. Da mất nước quá lâu có thể làm bề mặt da sần sùi, ửng đỏ.

- Da căng và ngứa: Làn da mất nước khiến bạn luôn có cảm giác gò má, trán hay mép căng lên và có thể ngứa nhẹ.

- Da khô, nứt nẻ: Đây là tình trạng da mất nước nghiêm trọng, có thể do thay đổi môi trường, thay đổi chế độ ăn uống... Khi da khô tới mức nứt nẻ, bạn sẽ thấy đau khi chạm tay lên da.

- Da nổi mụn: Nhiều người nghĩ chỉ da dầu mới gây ra mụn nhưng thực tế, da mất nước cũng có thể khiến bạn nổi mụn. Khi da mất nước, lớp màng lipid bảo vệ da bị phá vỡ, khiến da phải tiết nhiều dầu hơn để bổ sung độ ẩm. Làn da thừa dầu có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc, phát sinh mụn.

- Da có nếp nhăn sâu: Da mất nước sẽ khô héo, sần sùi, dễ hình thành các nếp nhăn sâu.

6 dấu hiệu nhận biết da mất nước

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm là cách cấp nước cho da đơn giản, hiệu quả.

Cách khắc phục da mất nước

Biện pháp khắc phục tiên quyết cho da mất nước là dưỡng ẩm. Không chỉ bôi kem dưỡng ẩm, bạn cần quan tâm tới cả các thành phần dưỡng ẩm trong sữa rửa mặt, nước hoa hồng, serum để cải thiện tình trạng thiếu nước của da càng nhanh càng tốt.

- Sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng dưỡng ẩm và không chứa cồn là lựa chọn lý tưởng cho làn da mất nước. Lưu ý, không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày và rửa bằng nước nóng vì sẽ làm da càng mất nước nhiều hơn.

- Dưỡng da với axit hyaluronic: Nên dùng nước hoa hồng, serum hay kem dưỡng có chứa axit hyaluronic để khôi phục độ ẩm cho da. Thành phần này có tác dụng hiệu quả trong việc giữ nước, giúp da mềm mại và căng mịn sau một thời gian ngắn sử dụng.

- Mặt nạ dưỡng ẩm: Đắp mặt nạ là giải pháp bổ sung độ ẩm cho da hiệu quả. Mặt nạ dưỡng ẩm giúp khôi phục hàng rào bảo vệ độ ẩm cho da, ngăn hơi ẩm thoát ra ngoài, giúp da ngậm nước.

Theo Ngoisao.net

Đọc thêm

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Khoai lang giàu chất dinh dưỡng khiến chúng trở thành một trong những thực phẩm lành mạnh nhất, có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày…
Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng và những hậu quả nghiêm trọng

Mòn răng là tình trạng mất đi mô răng do tác động của các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể, dẫn đến việc bề mặt răng trở nên mỏng hơn, thậm chí có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu hay đau nhức.
Răng xỉn màu do đâu?

Răng xỉn màu do đâu?

Vì sao răng xỉn màu theo thời gian cho dù chúng ta vệ sinh răng miệng kỹ càng? Biết được các nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu sẽ giúp bạn phòng ngừa và xử lý sớm.
Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Những lưu ý quan trọng khi trẻ thay răng sữa

Tình trạng trẻ em thay răng sữa quá sớm hoặc quá muộn không phải là hiếm. Cùng Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) tìm hiểu tầm quan trọng và lưu ý những gì khi trẻ thay răng sữa.
5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

5 thói quen tưởng lành mạnh nhưng khiến già nhanh

Nhiều người tìm cách lưu giữ tuổi thanh xuân bằng việc tập thể thao đều đặn, dùng thực phẩm chức năng, tránh tiếp xúc ánh nắng... nhưng đôi khi chính những việc này khiến họ già hơn.
Có nên cạo vôi răng?

Có nên cạo vôi răng?

Nhiều người có suy nghĩ rằng vôi răng sẽ giúp bảo vệ răng hay cạo vôi răng sẽ làm răng yếu đi... nhưng thực tế không phải như vậy.
5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.
9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

Bạn biết rằng thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng đến mọi thứ, từ vòng eo đến tâm trạng của bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống của bạn cũng có thể đóng vai trò trong việc bạn già đi như thế nào.
Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Tôi thường gọt bỏ vỏ gừng vì thấy bẩn, còn vợ toàn để nguyên, đập dập rồi chế biến, cách nào tốt cho sức khỏe hơn? (Sơn, 30 tuổi, Hà Nội).
Đã bọc răng sứ có niềng răng được không?

Đã bọc răng sứ có niềng răng được không?

Một trong những thắc mắc thường gặp của các bệnh nhân đó là “Sau khi bọc răng sứ liệu có niềng răng được không?” sẽ được các bác sỹ của Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) giải đáp một cách cụ thể, dễ hiểu.
Top 4 dáng răng sứ được ưa chuộng nhất hiện nay

Top 4 dáng răng sứ được ưa chuộng nhất hiện nay

Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) sử dụng 100% răng sứ chất lượng cao, cung cấp thẻ bảo hành răng sứ chính hãng lên đến 20 năm, mang đến cho khách hàng nụ cười đẹp toàn diện và sức khỏe răng miệng lâu bền.
Răng ê buốt, chớ xem thường!

Răng ê buốt, chớ xem thường!

Ê buốt răng là tình trạng răng bị đau buốt, khó chịu khi ăn những loại thực phẩm quá nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc quá cứng. Triệu chứng này khá phổ biến, nhưng một số người vẫn xem thường, chưa quan tâm thăm khám để điều trị kịp thời.
Ăn gì cho mắt sáng khỏe?

Ăn gì cho mắt sáng khỏe?

Để có một đôi mắt sáng, khỏe đẹp... ngoài tuân thủ chế độ sinh hoạt lành mạnh còn cần bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mắt.
Viêm nha chu - bệnh lý đừng xem nhẹ

Viêm nha chu - bệnh lý đừng xem nhẹ

Bệnh lý viêm nha chu là một bệnh rất phổ biến của vùng răng miệng. Bệnh càng để lâu càng phức tạp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây nhiều khó khăn trong việc điều trị và để lại nhiều biến chứng.