Hotline: 02393.693.427
  • Theo dõi Báo Hà Tĩnh qua

Đời sống

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh

Theo dõi Báo Hà Tĩnh trên Google News

Chế độ ăn uống hợp lí là nền tảng cho một sức khỏe dồi dào. Từ bỏ 7 loại thực phẩm sau là “bí kíp” giúp bạn giữ gìn sức khỏe của mình.

Có rất nhiều thực phẩm được chứng minh là vô dụng đối với sức khỏe: Không chỉ chứa lượng dinh dưỡng rất thấp, chúng còn gây hại không nhỏ về lâu dài.

Dưới đây là 7 thực phẩm bị các chuyên gia dinh dưỡng liệt vào danh sách đen, cần loại bỏ khỏi chế độ ăn hàng ngày nếu muốn có sức khỏe dẻo dai:

Thịt chế biến sẵn

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh ảnh 1

Bơ thực vật Margarine

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh ảnh 2

Mỳ ăn liền

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh ảnh 3

Nước ngọt

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh ảnh 4

Khoai tây chiên

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh ảnh 5

Nước sốt cà chua

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh ảnh 6

Ngũ cốc đường

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh ảnh 7

Theo Kenh14.vn

Chủ đề An toàn vệ sinh thực phẩm

Có thể bạn quan tâm

Đọc thêm

Có phải ngâm rau càng lâu, rau càng sạch?

Có phải ngâm rau càng lâu, rau càng sạch?

Trong các bữa ăn hằng ngày, rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong thực đơn và là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu. Cách rửa rau sạch, mặc dù đơn giản nhưng có những phương pháp khi rửa rau để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất.
Khuyến cáo những việc cần làm sau bão

Khuyến cáo những việc cần làm sau bão

Bão số 5 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới song dự báo trên địa bàn Hà Tĩnh còn mưa to do hoàn lưu bão. Để đảm bảo an toàn, người dân cần lưu ý các khuyến cáo của cơ quan chức năng.
Cảnh báo lũ trên các sông ở Hà Tĩnh

Cảnh báo lũ trên các sông ở Hà Tĩnh

Từ hôm nay (25/8) đến ngày 28/8, trên các sông ở khu vực Hà Tĩnh dự báo xuất hiện 1 đợt lũ với đỉnh lũ trên các sông Ngàn Sâu, Ngàn Phố lên mức BĐ2 - BĐ3, có nơi trên BĐ3, hạ lưu sông La có khả năng lên mức BĐ1 – BĐ2.
Infographic: Kỹ năng ứng phó với bão

Infographic: Kỹ năng ứng phó với bão

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, lúc 12h trưa 24/8, vị trí tâm bão ở vào khoảng 17.4 độ Vĩ Bắc; 110.5 độ Kinh Đông, cách Nghệ An khoảng 540km, cách Hà Tĩnh khoảng 520km về phía Đông.