Trong những ngày hè nắng nóng, chị em thường sẽ mặc thêm một chiếc áo dài tay bên ngoài để chống nóng và các tác hại của ánh nắng. Thế nhưng liệu mặc áo chống nắng như vậy có hiệu quả hay không ??
Như chúng ta đều thấy hàng ngày, chị em luôn rất chăm sóc làn da của mình trước ánh nắng chứa đầy tia cực tím của mặt trời. Và khi ra ngoài chị em luôn "nai nịt" cẩn thận trong những bộ đồ chống nắng hay còn được ví von như một "ninja" trên đường với hy vọng hạn chế tối đa tác hại của tia cực tím, bảo vệ làn da Châu Á và duy trì nét đẹp của mình bởi các cụ đã nói rằng "nhất dáng, nhì da".
Chị em mặc áo chống nắng thường được ví von như những Ninja.
Thế nhưng, có thật sự là áo chống nắng có thể giúp chị em bảo vệ bản thân trong những ngày hè bỏng cháy với nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới hơn 45 độ hay không?
Đáng tiếc rằng câu trả lời lại là "KHÔNG" đối với hầu hết các loại áo chống nắng mà chị em vẫn thường hay sử dụng. Bởi thói quen hoặc đôi khi vì tiện hoặc kể cả là vì rẻ nên chị em thường hay chọn mua áo chống nắng rẻ tiền được bán sẵn trên các vỉa hè hoặc tận dụng lại chính chiếc áo sơ mi sáng màu của chồng, cha hoặc bạn trai. Điều này chắc chắn không giúp được gì trong việc bảo vệ làn da mỏng manh của phụ nữ trước ánh nắng mặt trời mà chỉ đơn giản là giảm cảm giác nóng rát và tạo tâm lý yên tâm mà thôi.
Tia cực tím từ mặt trời chiếu xuống rất có hại.
Cần phải hiểu rằng, trong tia nắng từ mặt trời có ba thành phần tia cực tím là UV A, UV B và UV C. Trong đóm UV C bị tầng ô-zôn phản xạ lại toàn phần, UV B phần nào bị tán xạ khi chiếu xuyên qua bầu khí quyển và UV A thì truyền trực tiếp xuống trái đất. Và các loại áo chống nắng rẻ tiền hoặc áo sơ mi thông thường với chất liệu cotton hoặc nilon pha sẽ chẳng có tác dụng gì khi ngăn cản tia cực tím.
Do đó, nếu muốn bảo vệ làn da thật sự an toàn trước tia cực tím từ ánh nắng mặt trời thì chị em cần tìm mua những loại áo tốt có bổ xung thêm sợi gốm-ceramic, sợi microfiber, lớp phủ nano chống nắng cao,... bên cạnh những thành phần jeans, cotton thì mới ngăn được tia UV làm hại da.
Các loại áo chống nắng đạt chuẩn cần có thêm các chất liệu chống được tia cực tím.
Một số lời khuyên của các chuyên gia cho chị em khi lựa chọn áo chống nắng loại tốt là áo màu sáng sẽ đỡ hấp nhiệt hơn màu tối nhưng lại ngăn tia UV kém hơn màu tối. Vì thế nếu chọn áo chống nắng màu tối các bạn nên chọn vải satin để tạo cảm giác thoải mái hơn khi mặc. Bên cạnh đó, hãy soi thử áo lên ánh sáng mặt trời, nếu có thể nhìn thấy ánh sáng lọt qua vải thì tia UV cũng có thể xuyên thấu đến da của các bạn.
Chúc các bạn chọn mua được loại áo chống nắng tốt cho bản thân!
Mùa du lịch cao điểm, trào lưu check-in “sống ảo” bùng nổ. Không ít người vì chạy theo hình ảnh đã vượt giới hạn, gây phản cảm, đánh đổi an toàn và làm xấu đi không gian chung.
Nhiều món kho, hầm, giả cầy hay cà ri sẽ tròn vị hơn sau khi để nguội rồi nấu lại do những biến đổi chất béo và protein trong quá trình biến đổi nhiệt.
Dự án đường dây 500 kV mạch 3, đoạn Quảng Trạch - Quỳnh Lưu đi qua khu vực nghĩa trang Rú Trùa (xã Đức Thọ, Hà Tĩnh) nhưng chậm hoàn trả hạ tầng sau thi công đã khiến người dân bức xúc.
Mặc dù ít được nhắc đến tác dụng chống lão hóa nhưng quả dâu tằm chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do. Cùng hàm lượng vitamin C cao, dâu tằm còn kích thích sản sinh collagen, giúp làn da căng mịn.
Không chỉ là hoạt động giải trí, các workshop sáng tạo tại Hà Tĩnh đang thu hút đông đảo người trẻ và thiếu nhi, mang đến không gian để mỗi người tự tay tạo ra những sản phẩm mang dấu ấn riêng.
Locket thu hút giới trẻ Hà Tĩnh nhờ kết nối riêng tư, sống thật và tạo động lực học tập. Tuy nhiên, ứng dụng cũng tiềm ẩn nguy cơ lệ thuộc mạng xã hội nếu sử dụng thiếu cân bằng.
Sau ca bé 2 tuổi tử vong do viêm não mô cầu tại Đắk Lắk, chuyên gia cảnh báo bệnh có thể lây qua tiếp xúc gần, tiến triển nhanh, dễ gây nhiễm trùng huyết tối cấp nếu không phát hiện kịp thời.
Dự báo, số lượng bão và áp thấp trên Biển Đông và ảnh hưởng đến Việt Nam trong năm 2026 có khả năng ở mức tương đương trung bình nhiều năm. Có khoảng 12-13 cơn bão trên Biển Đông, trong đó 6-7 cơn ảnh hưởng đến Việt Nam.
Thế hệ gen Z Hà Tĩnh đang cụ thể hóa trách nhiệm của mình bằng những phần việc thiết thực, thể hiện khát vọng cống hiến và ý thức trách nhiệm trong việc đóng góp vào sự phát triển chung của quê hương, đất nước.
Sau khi đi nắng về, nhiều người vội tắm để giải nhiệt. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến cơ thể “sốc nhiệt”, làm tăng nguy cơ đột quỵ chỉ trong tích tắc.
Phóng viên Báo và phát thanh, truyền hình Hà Tĩnh đã có cuộc trao đổi với ông Trần Đức Bá - Giám đốc Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh về tình hình thời tiết dịp Giỗ Tổ Hùng Vương (25-27/4) và kỳ nghỉ 30/4 - 3/5 sắp tới.
Một nghiên cứu mới khẳng định việc tăng cường đi bộ mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong và bệnh tim mạch, ngay cả với những người thường xuyên ngồi nhiều.
Theo thông tin mới nhất từ cơ quan khí tượng, Hà Tĩnh đang xuất hiện các hình thái thời tiết như mưa dông, lốc... do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường nén rãnh áp thấp.
Nhiều bạn trẻ Hà Tĩnh đang tận dụng các nền tảng mạng xã hội để sáng tạo nội dung, với mong muốn lan tỏa hình ảnh quê hương và thu hút du khách đến du lịch khám phá, trải nghiệm.
Ngày 22/4 hằng năm được gọi là Ngày Trái đất nhằm kêu gọi thế giới cùng hành động nâng cao nhận thức về khủng hoảng khí hậu và thay đổi hành vi để bảo vệ môi trường.
