Sau khi đi nắng về, việc bật quạt hướng thẳng vào mặt, uống nước đá hay tắm gội ngay là những cách giải nhiệt sai lầm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Uống nước đá: Nhiều người thường uống nước lạnh ngay sau khi đi nắng về để giải nhiệt. Tuy nhiên, uống nước lạnh lúc này sẽ khiến cơ thể giảm nhiệt độ đột ngột, gây viêm họng, cảm lạnh, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Ngoài ra, uống nước lạnh lúc này có thể khiến dạ dày và ruột bị co thắt, dẫn đến tình trạng đau bụng, khó chịu. Ảnh: Medicalnewstoday.
Uống nhiều nước một lúc: Vào mùa hè, uống nước là rất cần thiết nhưng uống nhiều nước cùng một lúc sẽ gây áp lực lên dạ dày. Số lượng lớn nước sau khi đi vào ruột sẽ làm rối loạn nhu động bình thường của ruột, dẫn đến mất thăng bằng chức năng tiêu hóa, gây rối loạn hệ tiêu hóa. Ảnh: Shesimply.
Bật điều hòa nhiệt độ thấp: Theo Today , việc di chuyển đột ngột từ môi trường có nhiệt độ cao (ngoài nắng) sang môi trường có nhiệt độ thấp sẽ làm hạ thân nhiệt đột ngột, mồ hôi không thoát ra được, dễ ngấm ngược lại cơ thể. Điều này dẫn đến cảm lạnh và nguy cơ mắc các căn bệnh về hô hấp. Nguy hiểm hơn, các mạch máu bị co thắt đột ngột dễ dẫn đến tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ cao. Ảnh: Thefifthestate.
Bật quạt hướng thẳng vào mặt: Việc để quạt hướng thẳng vào người có thể khiến mồ hôi bốc hơi nhanh, nhiệt độ ngoài giảm xuống rõ rệt tạo cảm giác mát mẻ. Tuy nhiên, lúc này nhiệt độ bên trong cơ thể chưa kịp hạ xuống. Điều này gây mất cân bằng nhiệt độ giữa môi trường trong và ngoài. Đây là nguyên nhân khiến bạn dễ bị cảm, đau đầu, chóng mặt và viêm đường hô hấp. Ảnh: Thesun.
Tắm gội ngay: Việc tắm ngay khi vừa đi nắng về có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ và thoải mái ngay lúc đó. Tuy nhiên, thực tế, đây là một việc làm rất nguy hiểm. Khi vừa đi ngoài nắng về, nhiệt độ cơ thể đang tăng cao, đi tắm ngay lúc này sẽ làm cho thân nhiệt cơ thể giảm đột ngột, từ đó dễ gây ra đột quỵ. Ảnh: Shutterstock.
Ăn đồ lạnh: Kem, trái cây lạnh có thể làm mát cơ thể và giải nhiệt ngay tức thì. Tuy nhiên, khi thân nhiệt đang cao, ăn đồ lạnh sẽ gây ra tình trạng sốc nhiệt, cảm, đau họng. Tốt nhất, bạn nên ngồi nghỉ khoảng 15-30 phút cho hạ thân nhiệt, sau đó hãy ăn đồ lạnh. Ảnh: Stuff.
Thất nghiệp ngoài ý muốn khiến chị Tâm rơi vào trạng thái chênh vênh. Từ một người luôn bận rộn với công việc, chị bỗng chốc trở thành bà nội trợ quanh quẩn ở nhà suốt ngày.
Ngày càng phổ biến trong mỗi gia đình, điều hòa mang lại cảm giác dễ chịu giữa thời tiết oi bức. Nhưng nếu lạm dụng cả đêm, thiết bị này có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 21/6/2025: Mây thay đổi, đêm và chiều tối có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng, cục bộ có nắng nóng, nhiệt độ dao động từ 28-34 độ C.
Không có bằng chứng thuyết phục cho thấy đường, chất làm ngọt nhân tạo, áo ngực có gọng, hâm nóng thức ăn trong hộp nhựa, cảm xúc tiêu cực hay chất khử mùi trực tiếp gây ung thư.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 20/6/2025: Mây thay đổi, không mưa, ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, nhiệt độ dao động từ 27 - 37 độ C, có nơi trên 37 độ.
Không chỉ là bất động sản, Vincom Shophouse Diamond Legacy (TP Vinh, Nghệ An) được đánh giá là một không gian sống “phiên bản giới hạn” dành cho những chủ nhân tinh hoa tại tâm mạch danh giá giữa trái tim thành Vinh.
Vào mùa nắng nóng và kỳ nghỉ hè, nhiều phụ huynh Hà Tĩnh cho con em học bơi để rèn luyện sức khỏe và phòng tránh đuối nước, khiến các lớp bơi cho trẻ em trở nên sôi động.
Giữa đại ngàn Trường Sơn hùng vĩ, những cánh rừng lim xanh ở huyện Hương Sơn (Hà Tĩnh) là "lá phổi xanh", góp phần giữ môi trường, giữ nguồn nước và phòng chống thiên tai.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 19/6/2025: Mây thay đổi đến nhiều mây, đêm không mưa, ngày nắng nóng, chiều có mưa rào và dông vài nơi, nhiệt độ dao động từ 27 - 37 độ C.
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến sức khỏe. Những việc làm buổi sáng sau đây có thể tác động tích cực đến mức cholesterol, giảm nguy cơ mỡ máu hiệu quả.
Nhiệt miệng là căn bệnh phổ biến và lành tính, đa số ai cũng từng gặp phải một lần trong đời. Bệnh thường tự khỏi trong khoảng 5 - 7 ngày tuy nhiên vẫn gây khó chịu, đau đớn, ảnh hưởng đến ăn uống.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 17/6: Mây thay đổi đến ít mây, đêm không mưa, ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, nhiệt độ dao động từ 28-36 độ C.
Trước đây, loãng xương được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người già và phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều người trẻ cũng gặp phải căn bệnh này. Vậy loãng xương ở người trẻ do đâu?
Sâu răng, viêm tủy răng, viêm cốt tuỷ xương hàm… là những bệnh rất phổ biến. Vậy cách chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ răng hàm như thế nào, bác sĩ Phạm Phú Hà, Khoa Răng hàm mặt - Mắt - Tai mũi họng, Trung tâm Y tế TP Hà Tĩnh sẽ tư vấn trong chương trình Sống khoẻ cùng BHT.
Sáng nay, một số địa bàn Hà Tĩnh bị ngập sâu cục bộ, riêng tại phường Kỳ Long (TX Kỳ Anh), lực lượng chức năng đã tổ chức phân luồng, hỗ trợ người dân di chuyển đồ đạc lên cao.
Mưa kèm lốc xoáy quét qua thôn Trung Tiến, xã Cẩm Trung, huyện Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh khiến 23 ngôi nhà bị tốc mái, trong đó 1 ngôi nhà của vợ liệt sỹ bị sập hoàn toàn.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh thông tin tại một số trạm đo mưa tự động có nơi lượng mưa lớn như: Phú Gia (Hương Khê) 196mm; Kỳ Thịnh, Kỳ Liên (TX Kỳ Anh) 174 - 189mm.
