Để người già không sợ tuổi cao

(Baohatinh.vn) - Trong xã hội ngày nay, người cao tuổi vẫn thường rơi vào nhiều nỗi lo lắng, sợ hãi. Ở Hà Tĩnh, sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình, cộng đồng đã giúp người già suy nghĩ tích cực, vượt lên chính mình để sống vui, khỏe và có ích...

Điển hình của nỗi sợ mà người già thường trải qua là sức khỏe yếu. Tuổi già đến là lúc cơ thể bị lão hóa, kéo theo rất nhiều bệnh lý. Cuộc sống càng hiện đại, nguy cơ bệnh tật cũng gia tăng và việc người già phải sống chung với nhiều loại bệnh đã ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của họ.

Để người già không sợ tuổi cao

Tuổi cao, sức yếu là nỗi lo lắng thường trực của người già

Vốn khỏe mạnh lại hay làm, bà Hoa (TX Kỳ Anh) thấy bứt rứt, khó chịu vì giờ phải nằm một chỗ sau cú trượt chân ngã trong nhà vệ sinh. Dù được các con cháu chăm sóc ăn uống, thuốc men chu đáo nhưng từ ngày ngã đến nay, sức khỏe bà yếu hẳn. Nhiều khi bà muốn tự thân vận động những việc nhỏ như vệ sinh cá nhân để không phải làm phiền đến con cháu nhưng cũng không dễ dàng gì. Bà buồn bã: “Mọi hôm, tôi còn đi chợ nấu ăn cho con cháu được, mà chỉ qua một đêm đã phải nằm một chỗ, có người chăm như thế này rồi. Công việc của các cháu đã bận rộn, vất vả, mình lại còn phiền chúng nó, tôi buồn lắm!”.

Ngoài nỗi lo lắng về sức khỏe, người già cũng thường bị ám ảnh bởi nỗi cô đơn khi không có người bên cạnh. Ở các đô thị lớn, con cháu đi làm từ sáng đến tối, người già vẫn thường quanh quẩn với bốn bức tường, cảm giác trống trải, bị bỏ rơi là không tránh khỏi. Không ít người “trở tính” cũng bởi điều đó.

Nhiều người già sống trong gia đình ba, bốn thế hệ nhưng vẫn cảm thấy lạc lõng trong chính ngôi nhà của mình bởi không dung hòa được mối quan hệ với cháu con. Trong hoàn cảnh đó, sự quan tâm, tình yêu thương, kính trọng của con cháu chính là liều thuốc tốt nhất.

Để người già không sợ tuổi cao

Tham gia các câu lạc bộ thể dục thể thao không chỉ giúp người già rèn luyện sức khỏe mà còn có cơ hội giao lưu gặp gỡ bạn bè

Bên cạnh tình yêu, sự chăm sóc của gia đình thì hiện nay, xã hội cũng dành rất nhiều sự quan tâm cho người cao tuổi. Nhiều mô hình sinh hoạt văn hóa thể thao được thành lập, thu hút sự tham gia của đông đảo người lớn tuổi như: Câu lạc bộ (CLB) thể dục dưỡng sinh, bóng chuyền hơi, khiêu vũ…

Bà Mai - CLB bóng chuyền hơi tổ dân phố 9, phường Bắc Hà (TP Hà Tĩnh) cho biết: “Trừ những hôm quá mưa rét, còn không thì CLB chúng tôi duy trì tập luyện rất thường xuyên. Tham gia CLB không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn được gặp gỡ, giao lưu với các bạn già, tôi thấy vui, khỏe hẳn lên”.

Vào các dịp lễ tết, chính quyền các cấp, các cơ quan, đoàn thể cũng thường tổ chức thăm hỏi, tặng quà. Nhiều người già có hoàn cảnh khó khăn, neo đơn nhận được sự hỗ trợ vật chất, tinh thần từ cộng đồng đã có thêm động lực trong cuộc sống. Một trong những hoạt động thể hiện rõ vai trò của cộng đồng trong chăm lo đời sống tinh thần cho người cao tuổi và đã trở thành nét đẹp văn hóa quý báu của người Việt là tục chúc thọ đầu năm. Trong lễ mừng thọ, không chỉ gia đình, con cháu quây quần bên các cụ mà sự quan tâm còn đến từ nhiều cấp, ngành. Đối với người già, đó là món quà quý báu mà họ mong nhận được khi tuổi xế chiều.

Bằng sự quan tâm, hỗ trợ của gia đình, xã hội, người cao tuổi được động viên, đồng hành để vượt qua những mặc cảm tuổi già, có động lực sống vui, sống khỏe, sống có ích cùng con cháu.

Đọc thêm

Ăn trứng tốt hay xấu cho tim mạch?

Ăn trứng tốt hay xấu cho tim mạch?

Trứng là một trong những thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn uống. Ăn trứng cung cấp protein, chất dinh dưỡng, được coi là một trong những thực phẩm tiện lợi và bổ dưỡng…
Thời tiết Hà Tĩnh 6 ngày tới thế nào?

Thời tiết Hà Tĩnh 6 ngày tới thế nào?

Theo Đài Khí tượng Thuỷ văn Hà Tĩnh, trong khoảng 3 ngày tới, thời tiết trên địa bàn tỉnh hầu như không có mưa, ban ngày có nắng với mức nhiệt cao nhất 27-29 độ C.
Rối loạn lipid máu nguy hiểm như thế nào?

Rối loạn lipid máu nguy hiểm như thế nào?

Rối loạn lipid máu là tình trạng tăng quá mức lipid hay mỡ trong máu. Tình trạng này có thể rất nghiêm trọng nếu không được kiểm soát. Vậy rối loạn lipid máu do đâu, có nguy hiểm không?
Nguy cơ mất răng vĩnh viễn vì sâu răng

Nguy cơ mất răng vĩnh viễn vì sâu răng

Sâu răng không chỉ gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh mà nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng và nguy cơ mất răng vĩnh viễn.
Thuê vàng cưới

Thuê vàng cưới

Ngồi tính toán chi phí cho hôn lễ, Trần Hà Phương nhận ra riêng khoản vàng cưới đã tốn 64 triệu đồng, số tiền quá lớn với cả hai gia đình nên cô quyết định đi thuê vàng.
Bão số 6 suy yếu thành áp thấp nhiệt đới

Bão số 6 suy yếu thành áp thấp nhiệt đới

Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, chiều nay (27/10), sau khi đi sâu vào đất liền các tỉnh Thừa Thiên Huế, Quảng Nam - Đà Nẵng, bão số 6 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới.
Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Khoai lang giàu chất dinh dưỡng khiến chúng trở thành một trong những thực phẩm lành mạnh nhất, có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày…
Diễn biến mới của bão số 6

Diễn biến mới của bão số 6

Từ sáng ngày 27/10, trên đất liền khu vực Hà Tĩnh có gió cấp 4, cấp 5, ven biển cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7, cấp 8.