Để người già không sợ tuổi cao

(Baohatinh.vn) - Trong xã hội ngày nay, người cao tuổi vẫn thường rơi vào nhiều nỗi lo lắng, sợ hãi. Ở Hà Tĩnh, sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình, cộng đồng đã giúp người già suy nghĩ tích cực, vượt lên chính mình để sống vui, khỏe và có ích...

Điển hình của nỗi sợ mà người già thường trải qua là sức khỏe yếu. Tuổi già đến là lúc cơ thể bị lão hóa, kéo theo rất nhiều bệnh lý. Cuộc sống càng hiện đại, nguy cơ bệnh tật cũng gia tăng và việc người già phải sống chung với nhiều loại bệnh đã ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của họ.

Để người già không sợ tuổi cao

Tuổi cao, sức yếu là nỗi lo lắng thường trực của người già

Vốn khỏe mạnh lại hay làm, bà Hoa (TX Kỳ Anh) thấy bứt rứt, khó chịu vì giờ phải nằm một chỗ sau cú trượt chân ngã trong nhà vệ sinh. Dù được các con cháu chăm sóc ăn uống, thuốc men chu đáo nhưng từ ngày ngã đến nay, sức khỏe bà yếu hẳn. Nhiều khi bà muốn tự thân vận động những việc nhỏ như vệ sinh cá nhân để không phải làm phiền đến con cháu nhưng cũng không dễ dàng gì. Bà buồn bã: “Mọi hôm, tôi còn đi chợ nấu ăn cho con cháu được, mà chỉ qua một đêm đã phải nằm một chỗ, có người chăm như thế này rồi. Công việc của các cháu đã bận rộn, vất vả, mình lại còn phiền chúng nó, tôi buồn lắm!”.

Ngoài nỗi lo lắng về sức khỏe, người già cũng thường bị ám ảnh bởi nỗi cô đơn khi không có người bên cạnh. Ở các đô thị lớn, con cháu đi làm từ sáng đến tối, người già vẫn thường quanh quẩn với bốn bức tường, cảm giác trống trải, bị bỏ rơi là không tránh khỏi. Không ít người “trở tính” cũng bởi điều đó.

Nhiều người già sống trong gia đình ba, bốn thế hệ nhưng vẫn cảm thấy lạc lõng trong chính ngôi nhà của mình bởi không dung hòa được mối quan hệ với cháu con. Trong hoàn cảnh đó, sự quan tâm, tình yêu thương, kính trọng của con cháu chính là liều thuốc tốt nhất.

Để người già không sợ tuổi cao

Tham gia các câu lạc bộ thể dục thể thao không chỉ giúp người già rèn luyện sức khỏe mà còn có cơ hội giao lưu gặp gỡ bạn bè

Bên cạnh tình yêu, sự chăm sóc của gia đình thì hiện nay, xã hội cũng dành rất nhiều sự quan tâm cho người cao tuổi. Nhiều mô hình sinh hoạt văn hóa thể thao được thành lập, thu hút sự tham gia của đông đảo người lớn tuổi như: Câu lạc bộ (CLB) thể dục dưỡng sinh, bóng chuyền hơi, khiêu vũ…

Bà Mai - CLB bóng chuyền hơi tổ dân phố 9, phường Bắc Hà (TP Hà Tĩnh) cho biết: “Trừ những hôm quá mưa rét, còn không thì CLB chúng tôi duy trì tập luyện rất thường xuyên. Tham gia CLB không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn được gặp gỡ, giao lưu với các bạn già, tôi thấy vui, khỏe hẳn lên”.

Vào các dịp lễ tết, chính quyền các cấp, các cơ quan, đoàn thể cũng thường tổ chức thăm hỏi, tặng quà. Nhiều người già có hoàn cảnh khó khăn, neo đơn nhận được sự hỗ trợ vật chất, tinh thần từ cộng đồng đã có thêm động lực trong cuộc sống. Một trong những hoạt động thể hiện rõ vai trò của cộng đồng trong chăm lo đời sống tinh thần cho người cao tuổi và đã trở thành nét đẹp văn hóa quý báu của người Việt là tục chúc thọ đầu năm. Trong lễ mừng thọ, không chỉ gia đình, con cháu quây quần bên các cụ mà sự quan tâm còn đến từ nhiều cấp, ngành. Đối với người già, đó là món quà quý báu mà họ mong nhận được khi tuổi xế chiều.

Bằng sự quan tâm, hỗ trợ của gia đình, xã hội, người cao tuổi được động viên, đồng hành để vượt qua những mặc cảm tuổi già, có động lực sống vui, sống khỏe, sống có ích cùng con cháu.

Đọc thêm

Trút bỏ áp lực

Trút bỏ áp lực

Việc xây dựng một hệ thống hỗ trợ tinh thần, từ gia đình, trường học đến cộng đồng là điều vô cùng cần thiết cho sức khỏe tâm lý của giới trẻ.
Phòng bệnh giao mùa xuân hè cho trẻ

Phòng bệnh giao mùa xuân hè cho trẻ

Thời tiết giao mùa nóng ẩm giữa mùa xuân và mùa hè là thời điểm mà nhiều vi sinh vật, cũng như các tác nhân gây bệnh phát triển mạnh mẽ. Trẻ em là đối tượng dễ chịu tác động bởi những thay đổi này.
Tình yêu 'thời filter'

Tình yêu 'thời filter'

Vì đã quá quen nhìn người khác qua bộ lọc làm đẹp (filter) trên mạng xã hội, chúng ta quên mất làn da thật trông như thế nào.
Sức hút từ trào lưu chụp ảnh photobooth

Sức hút từ trào lưu chụp ảnh photobooth

Photobooth đang là xu hướng chụp ảnh “hot” hiện nay của giới trẻ Hà Tĩnh. Với chi phí phải chăng, các bạn trẻ có thể dễ dàng lưu giữ nhiều kỷ niệm đẹp qua những bức ảnh nhỏ xinh.
Chệch hướng văn hóa đọc

Chệch hướng văn hóa đọc

Từ một thể loại dành cho nhóm độc giả nhất định, truyện đam mỹ (tình yêu nam - nam) và bách hợp (tình yêu nữ - nữ) đã trở thành xu hướng khá phổ biến trong giới trẻ, phản ánh sự thay đổi về nhu cầu và nhận thức về tình yêu, giới tính.
Bệnh sởi có lây không?

Bệnh sởi có lây không?

Bệnh sởi là một bệnh nhiễm trùng cấp tính, thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn vẫn có thể bị mắc. Tuy nhiên từ 25 – 50% những người tiếp xúc với virus bệnh sởi và bị nhiễm bệnh mà không có dấu hiệu lâm sàng. Vậy bệnh sởi có lây không, và cách phòng ngừa điều trị như thế nào?