(Baohatinh.vn) - Từ đêm 26/1, Hà Tĩnh trời chuyển rét đậm; nhiệt độ thấp nhất ngày giảm xuống 11 – 13 độ C, nhiệt độ cao nhất 16 – 18 độ C.
Theo dự báo của Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, từ trưa 26/1 đến ngày 29/1 (tức trưa 27 tháng Chạp đến mùng 1 Tết), do ảnh hưởng của không khí lạnh, trời nhiều mây, có mưa, mưa rào; riêng ven biển phía Nam có mưa vừa, mưa chủ yếu tập trung từ trưa 26/1 đến sáng ngày 27/1, sau có mưa vài nơi.
Gió bắc đến đông bắc cấp 3, ven biển cấp 4, cấp 5, giật cấp 6, cấp 7. Từ đêm 26/1, trời chuyển rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất ngày giảm xuống 11 – 13 độ C, nhiệt độ cao nhất 16 – 18 độ C.
Ngày 30/1 (tức ngày mùng 2 tết), không khí lạnh suy yếu chậm nên đêm và sáng sớm có mưa nhỏ và sương mù nhẹ vài nơi, trưa chiều giảm mây hửng nắng. Gió bắc đến tây bắc cấp 2, cấp 3. Đêm và sáng trời rét đậm. Nhiệt độ ngày đêm dao động từ 10 – 23 độ C.
Ngày 31/1 – 2/2 (tức ngày mùng 3 – 5 Tết), không khí lạnh suy yếu và di chuyển dần ra phía Đông nên đêm trời nhiều mây, các khu vực phổ biến ít mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, ngày giảm mây trời có nắng. Gió tây bắc cấp 2, cấp 3. Trời rét. Nhiệt độ thấp nhất phổ biến 15 – 17 độ C; nhiệt độ cao nhất ngày tăng dần lên 24 – 26 độ C.
Tác hại của thuốc lá với phổi và tim mạch đã được chứng minh từ lâu nhưng nhiều người vẫn chưa biết rằng, sự ảnh hưởng của nó đến hệ cơ xương khớp cũng nghiêm trọng không kém.
Vào mùa đông giá lạnh, việc duy trì thói quen tập thể dục là rất cần thiết để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lựa chọn thời điểm và cách tập không phù hợp, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc người có bệnh nền tim mạch có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Từ ngày 31/12/2025-1/12026, các tỉnh, thành phố từ Thanh Hóa - Nghệ An - Hà Tĩnh - Huế có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù rải rác, trưa chiều nắng, sáng và đêm trời rét.
Theo các mô hình dự báo thì đúng là có khả năng có không khí lạnh về miền Bắc vào đầu tháng 1 (đợt đầu tiên có thể là ngày 3/1). Vì đang là tháng chính đông nên việc xuất hiện các đợt không khí lạnh mạnh cũng là việc bình thường.
Nhiều người có thói quen dùng giấy bạc bọc kín thức ăn thừa trước khi cất vào tủ lạnh, song chuyên gia cảnh báo cách này không kín khí, dễ khiến thực phẩm nhiễm khuẩn.
Không dừng lại ở việc tiếp nhận động vật hoang dã để thả về tự nhiên, nhiều cán bộ ở Vườn Quốc gia Vũ Quang (Hà Tĩnh) còn là những "y, bác sỹ" làm nhiệm vụ cứu chữa, điều trị cho những cá thể bị thương, suy kiệt trước khi chúng được trở lại môi trường tự nhiên.
Vỏ chanh thường bị vứt bỏ sau khi sử dụng, nhưng bộ phận này lại chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, chất xơ và hoạt chất sinh học quý. Việc sử dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Qua các cuộc giám sát đã giúp các cơ quan, đơn vị, trường học tăng cường thực hiện các quy định về phòng, chống tác hại thuốc lá, góp phần xây dựng “môi trường không khói thuốc” trên địa bàn Hà Tĩnh.
Cai thuốc lá là bước thay đổi quan trọng giúp giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống, đồng thời góp phần xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh cho gia đình và cộng đồng.
Với độ tươi cao, giá trị dinh dưỡng ổn định và nguy cơ kim loại nặng thấp, các loại cá này hoàn toàn có thể trở thành trụ cột trong chế độ ăn lành mạnh của người Việt.
Theo dự báo, trong giai đoạn từ ngày 24/12 đến 29/12, thời tiết khu vực tỉnh Hà Tĩnh chịu tác động chủ yếu của các đợt không khí lạnh với cường độ thay đổi.
Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây các bệnh tim mạch, hô hấp, hút thuốc lá còn để lại những tác động nặng nề đối với sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giống nòi và đời sống gia đình.
