Mâm cơm thanh nhẹ, nhiều món ăn hấp dẫn, dễ làm cho ngày nóng

Hãy thử tham khảo những món ăn sau và chuẩn bị cho gia đình mình 1 bữa cơm thật ngon miệng nhé

mam com thanh nhe nhieu mon an hap dan de lam cho ngay nong

Mâm cơm gồm những món ngon sau:

+ Canh sa kê nấu thịt

+ Gà hấp hành

+ Đậu hũ chiên sốt mắm

+ Đậu bắp luộc

+ Xoài ngọt tráng miệng

Cách nấu các món ăn này như sau:

1. Canh sa kê nấu thịt

mam com thanh nhe nhieu mon an hap dan de lam cho ngay nong

- Quả sa kê gọt vỏ, rửa sạch, bổ đôi rồi thái lát dày khoảng 1cm, ngâm nước muối 20 phút để sa kê trắng.

- Thịt ba rọi rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với gia vị muối, đường, bột nêm, hành, tiêu trong 15 phút để thịt heo ngấm gia vị.

- Đặt nồi lên bếp, cho chút dầu ăn, phi thơm đầu hành rồi cho thịt heo vào xào săn thịt. Tiếp đó, cho lượng nước vừa đủ vào nồi.

- Khi nồi nước sôi lên thì cho sa kê vào nấu trên lửa vừa cùng với gia vị muối, bột nêm.

- Khi sa kê chín mềm thì nêm nếm gia vị vừa ăn, cho tiêu xay và hành lá vào rồi tắt bếp.

2. Gà hấp hành

mam com thanh nhe nhieu mon an hap dan de lam cho ngay nong

- Gà làm sạch, rửa sạch, để ráo.

- Cho gia vị muối, bột nêm, hạt tiêu, gừng, hành củ thái nhuyễn vào gà ướp khoảng 15 phút.

- Bọc gà đã ướp cùng với hành lá cắt khúc trong giấy bạc, đem hấp cách thủy khoảng 30 phút là thịt gà chín.

- Lấy gà ra khỏi giấy bạc, để nguội rồi chặt miếng vừa ăn, xếp ra đĩa dùng với muối tiêu chanh hoặc xì dầu tùy thích.

3. Đậu hũ sốt mắm

mam com thanh nhe nhieu mon an hap dan de lam cho ngay nong

- Đậu hũ chần sơ với nước nóng, để ráo, thái miếng mỏng hình tam giác.

- Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu rồi cho đậu hũ vào chiên vàng đều hai mặt, vớt ra để ráo dầu.

- Đậu phộng rang giã nhuyễn với tỏi, ớt rồi pha với muối, đường, nước mắm và nước lọc thành nước mắm đậu mặn ngọt tùy khẩu vị cả nhà.

- Tiếp đó, bạn cho đậu hũ vào chảo khác, cho nước mắm đậu lên, đun nhỏ lửa cho sôi khoảng 5 phút để đậu hũ ngấm nước sốt rồi tắt bếp.

4. Đậu bắp luộc

mam com thanh nhe nhieu mon an hap dan de lam cho ngay nong

- Đậu bắp rửa sạch, để ráo.

- Nấu nước sôi cùng với 1 xíu muối, cho đậu bắp vào luộc.

- Đậu bắp chín rồi vớt ra rổ, cắt bỏ đầu đuôi rồi xếp lên đĩa dùng nóng.

5. Xoài ngọt tráng miệng

mam com thanh nhe nhieu mon an hap dan de lam cho ngay nong

Hãy cùng nhìn lại mâm cơm của chúng ta nhé!

mam com thanh nhe nhieu mon an hap dan de lam cho ngay nong

Chúc bạn thành công và ngon miệng.

Theo Emdep.vn

Đọc thêm

Nơi bình yên bắt đầu…

Nơi bình yên bắt đầu…

Không chỉ giữ lửa tổ ấm, những người mẹ ở Hà Tĩnh còn là điểm tựa tinh thần và người định hướng đạo đức, giúp con cái trở thành những “tế bào” khỏe mạnh trong xã hội hiện đại.
4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

Mật ong, tỏi, nhựa thơm, cỏ xạ hương và kinh giới đều có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, nhưng cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn.
Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Đậu phộng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, thậm chí hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Vinamilk chủ động “đi trước nhiều bước” vì sức khỏe trẻ em

Vinamilk chủ động “đi trước nhiều bước” vì sức khỏe trẻ em

Trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, việc tuân thủ pháp lý và các quy định kỹ thuật hiện hành là điều hiển nhiên. Một số doanh nghiệp chọn đi xa hơn thế khi chủ động thiết lập tiêu chuẩn nội bộ khắt khe gấp nhiều lần tiêu chuẩn quốc gia và thế giới, với mục tiêu tối thượng là bảo vệ sức khỏe đường dài của thế hệ tương lai.
Các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ

Các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ

Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Chữa viêm họng đúng cách

Chữa viêm họng đúng cách

Viêm họng do nhiều nguyên nhân gây ra. Khi thời tiết chuyển lạnh hay thay đổi là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus gây bệnh phát sinh không ngừng, kéo theo đó là những bệnh về đường hô hấp trên.
Ăn cam có giúp giảm ho không?

Ăn cam có giúp giảm ho không?

Cam và các loại trái cây họ cam quýt từ lâu được xem là nguồn vitamin C dồi dào, thường được khuyên dùng khi bị ho hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, liệu ăn cam có giúp giảm ho không?
Hành trình giúp con vượt qua biếng ăn - “Bí mật” nằm ở việc chăm sóc đường ruột

Hành trình giúp con vượt qua biếng ăn - “Bí mật” nằm ở việc chăm sóc đường ruột

Đối với chị N.N.Y (25 tuổi, TP.HCM), mỗi bữa cho con ăn không còn là khoảng thời gian gắn kết vui vẻ mà gần như trở thành một “cuộc chiến”. Thế nhưng, sau khi tìm ra nguyên nhân gốc rễ và kiên trì đồng hành cùng con, bé Dâu đã có sự thay đổi, con hào hứng với bữa ăn, ăn nhiều hơn và dần tăng cân. Bạn có muốn biết chị N.N.Y đã làm gì để giúp bé Dâu vượt qua tình trạng này?
Trẻ biếng ăn: Dùng Vinamilk Probi cam hằng ngày có hỗ trợ con ăn ngon?

Trẻ biếng ăn: Dùng Vinamilk Probi cam hằng ngày có hỗ trợ con ăn ngon?

Biếng ăn, kén ăn ở trẻ là tình trạng khiến nhiều cha mẹ lo lắng vì có thể làm tăng nguy cơ khiến con chậm tăng cân, từ đó ít nhiều ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng [1]. Việc dùng sữa chua uống men sống lợi khuẩn được xem là một trong những biện pháp hỗ trợ để con ăn ngon và đạt được các cột mốc phát triển tốt hơn.
Sai lầm phổ biến cha mẹ nên tránh khi trẻ biếng ăn

Sai lầm phổ biến cha mẹ nên tránh khi trẻ biếng ăn

Sự lo lắng quá mức đôi khi khiến cha mẹ áp dụng những biện pháp thiếu khoa học, vô tình ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ và làm tình trạng biếng ăn trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, việc hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến biếng ăn là bước quan trọng giúp cha mẹ lựa chọn cách chăm sóc con phù hợp.
Xin chào,
Tôi là Chatbot của
Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!