chúng tôi tiếp tục bật mí những mẹo hay cho các bà nội trợ thông thái khi mua sắm cho gia đình.
Cách kiểm tra thịt bò đơn giản
Ảnh: BrightSide
Sau đây là những tip giúp bạn chọn được miếng thịt bò tươi ngon
• Điều đầu tiên trước khi mua miếng thịt bạn nên chú ý màu sắc của chúng. Thịt bò tươi sẽ có một ít lớp mỡ dắt màu trắng, nếu bạn không nhìn ra thì có thể yêu cầu chủ quán chỉ cho. Nếu miếng thịt có bất kì màu sắc nào bất thường thì nó đã bị ôi, đừng lấy nó.
• Thịt bò tươi luôn có độ đàn hồi. Nếu ấn miếng thịt mà thấy nó không đàn hồi trở lại thì đừng mua kể cả khi có màu sắc và mùi vị thơm ngon.
Sử dụng máy để kiểm tra nồng độ hóa chất có trong rau củ quả
Ảnh: BrightSide
Ngạc nhiên thay, kết quả nghiên cứu chỉ ra độ dinh dưỡng ghi trên nhãn sản phẩm có độ sai lệch lên đến 20%. Nhưng chúng ta có thể tự kiểm định sản phẩm bằng một chiếc máy chuyên dụng có thể dùng tại nhà, thậm chí bằng chính ứng dụng trên điện thoại thông minh.
Kiểm tra xem da gà có màu bất thường không
Ảnh: BrightSide
Chúng ta có thể lướt nhìn qua màu sắc và tình trạng của da gà để quyết định xem có nên mua hay không. Chúng ta không nên mua thịt gà nếu da của chúng có màu bất thường và bị thâm lại, điều đó chứng tỏ miếng thịt đã bị ôi vì để trong cửa hàng thời gian quá lâu.
Màu sắc của vỏ dưa chuột
Ảnh: BrightSide
Nên chọn những quả dưa chuột có vỏ màu xanh lục hoặc xanh đậm. Những quả có màu vàng hay màu trắng thường là bị già hoặc bị khô. Nên chọn những quả cứng, không bị nhũn hay bầm dập.
Hãy lấy quả chuối còn đủ cuống
Ảnh: BrightSide
Đừng lấy quả chuối đã bị bẻ cuống chỉ để tiết kiệm khối lượng. Bạn có biết rằng trong siêu thị có biết bao vi khuẩn có thể chui qua khe hở này xâm nhập vào quả chuối. Chính vì thế, chuối để nguyên cuống vẫn là sự lựa chọn tốt nhất.
Ở Hà Tĩnh, phụ nữ từ lâu gắn với hình ảnh tảo tần, đảm đang, giữ lửa gia đình. Tuy nhiên, ngày nay, họ đã tự tin vươn lên, khẳng định vai trò và năng lực trên nhiều lĩnh vực.
Hướng dẫn cách hạn chế nồm ẩm: Đóng cửa, dùng máy hút ẩm, lau nhà khô, bảo quản đồ điện tử, phơi sấy quần áo giúp nhà luôn khô ráo, an toàn sức khỏe...
1h sáng, chị Thảo tỉnh giấc, tay đưa hai chiếc võng, chân đưa thêm một chiếc khác, miệng khẽ hát ru bởi cậu út khóc ré lên, hai anh nằm cạnh cũng giật mình khóc theo.
Trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, việc tuân thủ pháp lý và các quy định kỹ thuật hiện hành là điều hiển nhiên. Một số doanh nghiệp chọn đi xa hơn thế khi chủ động thiết lập tiêu chuẩn nội bộ khắt khe gấp nhiều lần tiêu chuẩn quốc gia và thế giới, với mục tiêu tối thượng là bảo vệ sức khỏe đường dài của thế hệ tương lai.
Đằng sau các biện pháp siết chặt sữa công thức tại châu Âu là mối lo về cereulide, loại độc tố có thể tồn tại dai dẳng trong thực phẩm và ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ.
Dọn nhà không đúng cách có thể phản tác dụng, khiến không gian thêm rối và sinh hoạt thêm áp lực. Dưới đây là 7 sai lầm mà các chuyên gia tổ chức không gian khuyên bạn nên tránh.
Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Viêm họng do nhiều nguyên nhân gây ra. Khi thời tiết chuyển lạnh hay thay đổi là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus gây bệnh phát sinh không ngừng, kéo theo đó là những bệnh về đường hô hấp trên.
Cam và các loại trái cây họ cam quýt từ lâu được xem là nguồn vitamin C dồi dào, thường được khuyên dùng khi bị ho hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, liệu ăn cam có giúp giảm ho không?
Đối với chị N.N.Y (25 tuổi, TP.HCM), mỗi bữa cho con ăn không còn là khoảng thời gian gắn kết vui vẻ mà gần như trở thành một “cuộc chiến”. Thế nhưng, sau khi tìm ra nguyên nhân gốc rễ và kiên trì đồng hành cùng con, bé Dâu đã có sự thay đổi, con hào hứng với bữa ăn, ăn nhiều hơn và dần tăng cân. Bạn có muốn biết chị N.N.Y đã làm gì để giúp bé Dâu vượt qua tình trạng này?
Biếng ăn, kén ăn ở trẻ là tình trạng khiến nhiều cha mẹ lo lắng vì có thể làm tăng nguy cơ khiến con chậm tăng cân, từ đó ít nhiều ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng [1]. Việc dùng sữa chua uống men sống lợi khuẩn được xem là một trong những biện pháp hỗ trợ để con ăn ngon và đạt được các cột mốc phát triển tốt hơn.
Sự lo lắng quá mức đôi khi khiến cha mẹ áp dụng những biện pháp thiếu khoa học, vô tình ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ và làm tình trạng biếng ăn trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, việc hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến biếng ăn là bước quan trọng giúp cha mẹ lựa chọn cách chăm sóc con phù hợp.
Từ những loại rau xanh khiêm tốn đến các loại gia vị cay nồng, mỗi loại thực phẩm đều đóng một vai trò thiết yếu trong việc tạo nên "lá chắn" dinh dưỡng bảo vệ cơ thể.
Khi con có biểu hiện biếng ăn, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để có giải pháp khắc phục. Đây mới là “chìa khóa” giúp trẻ lấy lại hứng thú với bữa ăn để phát triển khỏe mạnh.
