chúng tôi tiếp tục bật mí những mẹo hay cho các bà nội trợ thông thái khi mua sắm cho gia đình.
Cách kiểm tra thịt bò đơn giản
Ảnh: BrightSide
Sau đây là những tip giúp bạn chọn được miếng thịt bò tươi ngon
• Điều đầu tiên trước khi mua miếng thịt bạn nên chú ý màu sắc của chúng. Thịt bò tươi sẽ có một ít lớp mỡ dắt màu trắng, nếu bạn không nhìn ra thì có thể yêu cầu chủ quán chỉ cho. Nếu miếng thịt có bất kì màu sắc nào bất thường thì nó đã bị ôi, đừng lấy nó.
• Thịt bò tươi luôn có độ đàn hồi. Nếu ấn miếng thịt mà thấy nó không đàn hồi trở lại thì đừng mua kể cả khi có màu sắc và mùi vị thơm ngon.
Sử dụng máy để kiểm tra nồng độ hóa chất có trong rau củ quả
Ảnh: BrightSide
Ngạc nhiên thay, kết quả nghiên cứu chỉ ra độ dinh dưỡng ghi trên nhãn sản phẩm có độ sai lệch lên đến 20%. Nhưng chúng ta có thể tự kiểm định sản phẩm bằng một chiếc máy chuyên dụng có thể dùng tại nhà, thậm chí bằng chính ứng dụng trên điện thoại thông minh.
Kiểm tra xem da gà có màu bất thường không
Ảnh: BrightSide
Chúng ta có thể lướt nhìn qua màu sắc và tình trạng của da gà để quyết định xem có nên mua hay không. Chúng ta không nên mua thịt gà nếu da của chúng có màu bất thường và bị thâm lại, điều đó chứng tỏ miếng thịt đã bị ôi vì để trong cửa hàng thời gian quá lâu.
Màu sắc của vỏ dưa chuột
Ảnh: BrightSide
Nên chọn những quả dưa chuột có vỏ màu xanh lục hoặc xanh đậm. Những quả có màu vàng hay màu trắng thường là bị già hoặc bị khô. Nên chọn những quả cứng, không bị nhũn hay bầm dập.
Hãy lấy quả chuối còn đủ cuống
Ảnh: BrightSide
Đừng lấy quả chuối đã bị bẻ cuống chỉ để tiết kiệm khối lượng. Bạn có biết rằng trong siêu thị có biết bao vi khuẩn có thể chui qua khe hở này xâm nhập vào quả chuối. Chính vì thế, chuối để nguyên cuống vẫn là sự lựa chọn tốt nhất.
Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.
Lúc giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh.
Chế độ ăn uống có thể hỗ trợ trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh hô hấp ở trẻ em. Dưới đây là một chế độ dinh dưỡng điển hình trong việc phòng ngừa các bệnh lý hô hấp ở trẻ em hiệu quả.
Tôi giật mình khi biết có gia đình muốn dùng bia tắm cho trẻ sơ sinh, cho trẻ em uống mật gấu để đẹp da, khỏe mạnh. Đây là những phương pháp, cách dùng phản khoa học.
Các bệnh tim mạch không chỉ phổ biến ở người lớn mà còn có tỷ lệ xảy ra khá cao ở trẻ em. Các bệnh tim mạch thường gặp ở trẻ em thường có diễn biến nghiêm trọng nếu không được phát hiện, điều trị tích cực.
Trong các bữa ăn hằng ngày, rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong thực đơn và là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu. Cách rửa rau sạch, mặc dù đơn giản nhưng có những phương pháp khi rửa rau để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất.
Trứng để được bao lâu ở nhiệt độ phòng và trong tủ lạnh hoặc tủ đông, việc bảo quản trứng có giữ được chất lượng trứng như ban đầu không - đây là băn khoăn của nhiều người.
Nhiều người lầm tưởng rằng trứng trắng và trứng nâu khác nhau về chất lượng, song thực tế chúng chỉ khác nhau về màu sắc vỏ, không khác biệt đáng kể về chất lượng dinh dưỡng.
Vắc-xin HPV hiện nay có nhiều loại, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi nhiều chủng virus khác nhau. Việc tiêm phòng càng sớm càng tốt sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Các sản phẩm và hóa chất tẩy rửa, bụi, nấm mốc là một số tác nhân có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà, nguyên nhân dẫn đến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Tình trạng quần áo giặt xong bị quên phơi (hoặc sấy) phổ biến với các gia đình. Nhưng trường hợp nào nên đem phơi/sấy hay giặt lại không phải ai cũng biết.
Uống ít nước, thiếu ngủ, sử dụng sai thuốc hoặc hút thuốc lá là những hành động trong khi mắc cảm cúm có thể khiến bệnh lâu khỏi, thậm chí tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Thời tiết giao mùa nóng ẩm giữa mùa xuân và mùa hè là thời điểm mà nhiều vi sinh vật, cũng như các tác nhân gây bệnh phát triển mạnh mẽ. Trẻ em là đối tượng dễ chịu tác động bởi những thay đổi này.
Bệnh sởi là một bệnh nhiễm trùng cấp tính, thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn vẫn có thể bị mắc. Tuy nhiên từ 25 – 50% những người tiếp xúc với virus bệnh sởi và bị nhiễm bệnh mà không có dấu hiệu lâm sàng. Vậy bệnh sởi có lây không, và cách phòng ngừa điều trị như thế nào?
