Mẹo giúp bạn đối phó với cháy nắng mùa hè, ong đốt, ù tai khi đi bơi và giúp mái tóc khỏi mất màu
Một điều quan trọng mà các nghiên cứu đã rút ra được: Để tránh cho da mình không bị cháy nắng hãy ở nhà và tránh ánh mặt trời trong thời điểm nóng nhất trong ngày (thường là từ 10h sáng đến 2h chiều), còn không, hãy mặc đồ chống nắng, nón rộng vành và kính râm. Đằng sau những hoạt động hè bổ ích là những mối nguy ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Ta hãy cùng xem chùm ảnh sau để cùng học cách giữ sức khỏe cho bản thân mùa hè này nhé.
Năm ngoái bạn có bị ong đốt hay bỏng nhẹ không? Bác sĩ vật lý trị liệu Travor Holly Cates, đến từ Park City, Utah, Mỹ, đã gợi ý cho bạn danh sách những liệu pháp tự nhiên đến từ phương tây dưới đây có để xử lý những trường hợp sơ suất ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mùa này.
Cháy nắng
Không có gì hủy hoại sức khỏe của bạn mùa này bằng cảm giác ngứa ngáy bỏng dát khi bị cháy nắng. Nếu đã quá muộn để giữ mình khỏi những tia nắng chói chang của mùa hè, hãy lấy lá cây lô hội xoa nhẹ nhàng vào vùng da bị cháy nắng.
Nếu không có lá cây lô hội thật, hoặc các sản phẩm chiết xuất thuần tự nhiên, bạn nên tránh dùng những loại gel lô hội, có sử dụng thuốc tạo màu xanh, hoặc các thành phần chất hóa học gây dị ứng tới da của bạn.
Mùa hè còn là mùa mà những buổi chiều muộn dạo quanh nhà, hay tiệc tùng ngoài trời cùng với những vị khách không mời – những con muỗi đói sẽ trực đốt lấy bạn. Vì vậy, nếu không muốn để cho muỗi cắn, hãy thoa lên da mình mùi hương từ những loại cây có tinh dầu tự nhiên, như tinh dầu bạc hà, tinh dầu cây phong lữ, sả… bạn cần thận trọng khi dùng các loại kem bôi chống dị ứng. Và bạn có thể dùng các bài thuốc trong dân gian, như lá tía tô…
Khi bị ù tai lúc đang bơi, ta chỉ cần lắc đầu thật mạnh. Nhưng đôi khi mọi chuyện không đơn giản như vậy, nếu sau đó chúng ta không thể thoát ra khỏi chứng ù tai, hãy đến bác để được tư vấn các loại thuốc nhỏ tai, chống các trường hơp nhiễm trùng tai có thể xảy ra. Ngoài ra, phòng trường hợp nước còn đọng trong tai hãy nhỏ một giọt nhỏ Hiđrô perôxít (ôxy già) để rửa tai.
Ong đốt
Phải cảm ơn những chú ong đã góp công tạo nên những bông hoa đầy hương sắc mùa. Tuy nhiên, chẳng ai thích nổi những vết đốt nhức nhói mà chúng mang lại. Vết đốt có thể gây sưng tấy, rất khó chịu. Bạn hãy thử làm dịu vết đốt với baking soda và nước, rất đơn giản và hiệu quả.
Mất màu tóc
Trong suốt mùa hè, những mái tóc đã được nhuộm cẩn thận có thể dễ dàng bị mất tông màu đẹp vì ngập trong nước clo của hồ bơi. Để tránh cho tóc bị hỏng màu, bạn nên gội đầu bằng nước cà chua sau khi bơi.
Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Cúm là bệnh truyền nhiễm thường xảy ra theo mùa, tiêm vắc - xin cúm là cách phòng ngừa hiệu quả nhất. Hiện nay còn có khá nhiều quan niệm sai lầm về vắc-xin cúm.
Thời tiết mưa nhiều là một trong những nỗi ám ảnh trong việc giặt giũ hàng ngày. Hãy cùng bỏ túi mẹo giặt và phơi quần áo vào mùa mưa để nhanh khô hơn nhé!
Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt nhưng không ngấy, tính ôn nhưng không táo, có tác dụng trừ hàn, bổ khí huyết... Do đó, ăn thịt dê vào mùa đông không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chống lại phong hàn.
Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
