Món ngon 20/10 bố dành tặng mẹ: cá nướng, mắm me cho ngày yêu thương

Hôm nay là ngày 20/10, bố trổ tài vào bếp đổi bữa với món cá nướng cuốn bánh tráng chấm mắm me “chiêu đãi” mẹ nhé. Đảm bảo cả nhà sẽ có bữa ăn lạ miệng và hấp dẫn đấy.

Thực đơn gồm:

1. Cá ngừ nướng muối ớt

2. Rau sống

3. Nước mắm me non

4. Bánh tráng gạo

5. Bún tươi

mon ngon 20 10 bo danh tang me ca nuong mam me cho ngay yeu thuong

1. Cá ngừ nướng muối ớt:

mon ngon 20 10 bo danh tang me ca nuong mam me cho ngay yeu thuong

- Chọn 2 cá ngừ béo tròn, nhỏ khoảng 0.5 kg là vừa đủ.

- Bạn đừng con lớn quá sẽ khó nướng, thịt cá chín không đều.

- Cá được mổ ruột, làm sạch, dùng dao khứa thành những đường xiên trên mình cá, ướp cá với một ít muối ớt và cho lên vỉ nướng.

- Tiếp đó, bạn đặt cá lên bếp than hồng, nhà mình thường nướng trên than cá sẽ chín đều, cháy vàng lớp da bên ngoài như vậy sẽ thơm và ngon hơn là nướng trong lò hay trên bếp gas.

- Khi nướng bạn nhớ trở đều tay để cá chín vàng và không bị cháy.

2. Rau sống:

mon ngon 20 10 bo danh tang me ca nuong mam me cho ngay yeu thuong

- Rau sống rửa sạch, để ráo (nếu mua ngoài chợ thì bạn nên ngâm muối và rửa thật kỹ nhé)

- Cà chua và dưa leo rửa sạch rồi thái khoanh tròn.

- Bày ra đĩa tuỳ thích

3. Nước mắm me non:

mon ngon 20 10 bo danh tang me ca nuong mam me cho ngay yeu thuong

- Đây là món nước mắm ngon lý tưởng của quê mình được chế biến từ những trái me còn non.

- Me non hái xuống, cạo sơ lớp vỏ bên ngoài, rửa sạch, tách đôi rồi lấy hạt me ra bỏ đi. Nếu me còn quá non, không có hạt thì càng ngon bạn nhé, cắt me non ra thành từng miếng nhỏ cho dễ giã.

- Tỏi và ớt giã nhuyễn rồi cho me non vào giã cùng, giã thật nhuyễn.

- Sau đó, cho nước mắm, đường và 1 ít nước lọc vào, hoà tan đều thành hỗn hợp nước mắm me sanh sánh, chua chua, ngọt ngọt, cay cay (nêm nếm theo từng khẩu vị của gia đình). Thông thường theo tỷ lệ 2:1:1 (2 nước nắm, 1 đường, 1 nước lọc) là đạt bạn nhé.

4. Bánh tráng gạo:

mon ngon 20 10 bo danh tang me ca nuong mam me cho ngay yeu thuong

- Bạn mua bánh tráng gạo để cuốn hoặc bánh tráng mỏng (tuỳ thích)

5. Bún tươi:

mon ngon 20 10 bo danh tang me ca nuong mam me cho ngay yeu thuong

Thành phẩm:

mon ngon 20 10 bo danh tang me ca nuong mam me cho ngay yeu thuong
mon ngon 20 10 bo danh tang me ca nuong mam me cho ngay yeu thuong

Cá ngừ nướng chín được dọn ra đĩa, ăn kèm với bánh tráng, rau sống cùng chén nước chấm từ me non chua chua cay cay.

Dùng một miếng bánh tráng, đặt lên bên trên các loại rau sống như xà lách, húng quế, húng lủi, rau thơm, dưa leo, cà chua rồi thêm một miếng thịt cá cuốn tròn lại, chấm vào chén nước chấm và thưởng thức.

Vị ngọt của thịt cá hòa trong mùi thơm của rau cùng chén nước chấm chua ngọt đem lại cho bạn cảm giác rất ngon miệng, ăn xong cuốn này lại muốn thêm cuốn nữa.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu gồm:

- 1 kg cá ngừ tươi (loại nhỏ): 35.000đ

- Rau sống, dưa leo: 10.000đ

- Bánh tráng: 5.000đ

- Bún: 5.000đ

Tổng số tiền bạn cần: 55.000đ

Chúc cả nhà ngon miệng!

Theo Emdep.vn

Đọc thêm

5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
Vì sao tủ lạnh có mùi hôi? Cách xử lý

Vì sao tủ lạnh có mùi hôi? Cách xử lý

Mùi hôi trong tủ lạnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm. Hãy cùng khám phá nguyên nhân gây ra mùi khó chịu, tác hại của nó và các mẹo vặt để khắc phục hiệu quả nhé!
4 bí quyết 'vàng' dạy con thành công

4 bí quyết 'vàng' dạy con thành công

Từ kinh nghiệm của hơn 200 phụ huynh có con học ở Đại học Harvard, Ronald Ferguson nhận thấy những đứa trẻ thành công thường được nuôi dạy với một số điểm chung.
Mẹo chế biến cá không bị tanh

Mẹo chế biến cá không bị tanh

Nước muối, nước vo gạo, chanh và giấm... là những loại có thể giúp các bà nội trợ chế biến để thịt cá không còn tanh, giúp món ăn ngon hơn.
13 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên

13 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên

Việc hấp thụ đủ chất dinh dưỡng trong thực phẩm vô cùng cần thiết để đảm bảo chiều cao phát triển tối ưu, ngay cả khi chiều cao được quyết định nhiều bởi yếu tố di truyền.
Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

Đổi giày phù hợp, bỏ thuốc lá, kê gối khi ngủ hay điều chỉnh dáng đi đều có thể giảm áp lực lên cột sống và tăng cường cơ bắp, từ đó giảm đau lưng.
Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Chấp nhận sự thật của con cái

Chấp nhận sự thật của con cái

Đối với sự thật tiêu cực, đòi hỏi con người phải có khả năng/kỹ năng chấp nhận. Đây chính là một loại khả năng/kỹ năng mang tính tự vệ cao.