Cho trẻ ăn uống, mặc quần áo không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ dễ bị ốm khi thời tiết trở lạnh.
Trên thực tế, có những em bé ít bị ốm đau nhưng cũng có những trẻ bị ốm nhiều hơn mức bình thường. Vào mùa thu và mùa đông, khi thời tiết trở nên khô và lạnh, trẻ rất dễ bị ốm nếu bố mẹ mặc đồ hoặc cho trẻ ăn uống sai cách.
Mặc cho trẻ quá ấm
Vì sợ con bị lạnh nên nhiều bậc cha mẹ thường mặc cho trẻ thật ấm áp với nhiều lớp quần áo. Tuy nhiên họ không biết rằng, cho trẻ ăn mặc phù hợp chính là cách giúp bé tăng cường khả năng chịu lạnh, kích thích sự trao đổi chất của cơ thể, giúp cơ thể tăng cường sản xuất nhiệt từ đó cải thiện hệ miễn dịch.
Để em bé được khỏe mạnh, mẹ nên giúp bé thường xuyên duy trì nhiệt độ cơ thể ở mức 37 độ C là đủ bằng cách tăng, giảm quần áo. “Công thức mặc đồ” cho các bé rất đơn giản: nhiệt độ môi trường + nhiệt độ thêm của quần áo = 26 ℃.
Ví dụ: Hiện tại nhiệt độ trong nhà là 25 độ C thì bạn chỉ cần mặc 1 chiếc áo thun mỏng dài tay cho con là đủ, không cần mặc thêm quá nhiều áo.
Không chú ý đến chế độ ăn uống của trẻ
3-6 tuổi (độ tuổi đi học mầm non) không chỉ là giai đoạn quan trọng của sự phát triển trí não và thể chất cho trẻ mà đây còn là thời điểm mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng cho bé.
Nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng rằng trẻ không được ăn no và đủ chất ở trường mẫu giáo vì vậy khi về nhà bố mẹ thường cho các em ăn rất nhiều đồ ăn.
Cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vào buổi tối, đêm không những làm tăng gánh nặng cho ruột, dạ dày và còn gây suy giảm hệ miễn dịch của trẻ.
Không tạo điều kiện cho bé rèn luyện thân thể
Một số bậc phụ huynh vì công việc bận rộn nên rất ít khi cho trẻ đi vận động, rèn luyện thân thể ở ngoài trời. Trong khi đó, tập thể dục, đặc biệt là tập thể dục ngoài trời là một cách tuyệt hay để nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
Từ những loại rau xanh khiêm tốn đến các loại gia vị cay nồng, mỗi loại thực phẩm đều đóng một vai trò thiết yếu trong việc tạo nên "lá chắn" dinh dưỡng bảo vệ cơ thể.
Khi con có biểu hiện biếng ăn, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để có giải pháp khắc phục. Đây mới là “chìa khóa” giúp trẻ lấy lại hứng thú với bữa ăn để phát triển khỏe mạnh.
Ngày 12/11, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) ban hành văn bản yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy lô mỹ phẩm kem bôi da Thuần Mộc do Công ty cổ phần Hòa Bình Pharma chịu trách nhiệm đưa ra thị trường.
Cúm A là bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm, đặc biệt là với trẻ em. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ bị cúm A tại nhà, đồng thời tuân thủ điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Gừng là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Trong thành phần của gừng có chứa những hợp chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại những vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài môi trường.
Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.
Lúc giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh.
Chế độ ăn uống có thể hỗ trợ trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh hô hấp ở trẻ em. Dưới đây là một chế độ dinh dưỡng điển hình trong việc phòng ngừa các bệnh lý hô hấp ở trẻ em hiệu quả.
Tôi giật mình khi biết có gia đình muốn dùng bia tắm cho trẻ sơ sinh, cho trẻ em uống mật gấu để đẹp da, khỏe mạnh. Đây là những phương pháp, cách dùng phản khoa học.
Các bệnh tim mạch không chỉ phổ biến ở người lớn mà còn có tỷ lệ xảy ra khá cao ở trẻ em. Các bệnh tim mạch thường gặp ở trẻ em thường có diễn biến nghiêm trọng nếu không được phát hiện, điều trị tích cực.
Trong các bữa ăn hằng ngày, rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong thực đơn và là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu. Cách rửa rau sạch, mặc dù đơn giản nhưng có những phương pháp khi rửa rau để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất.
Trứng để được bao lâu ở nhiệt độ phòng và trong tủ lạnh hoặc tủ đông, việc bảo quản trứng có giữ được chất lượng trứng như ban đầu không - đây là băn khoăn của nhiều người.
Nhiều người lầm tưởng rằng trứng trắng và trứng nâu khác nhau về chất lượng, song thực tế chúng chỉ khác nhau về màu sắc vỏ, không khác biệt đáng kể về chất lượng dinh dưỡng.
Vắc-xin HPV hiện nay có nhiều loại, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi nhiều chủng virus khác nhau. Việc tiêm phòng càng sớm càng tốt sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Các sản phẩm và hóa chất tẩy rửa, bụi, nấm mốc là một số tác nhân có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà, nguyên nhân dẫn đến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Tình trạng quần áo giặt xong bị quên phơi (hoặc sấy) phổ biến với các gia đình. Nhưng trường hợp nào nên đem phơi/sấy hay giặt lại không phải ai cũng biết.
Uống ít nước, thiếu ngủ, sử dụng sai thuốc hoặc hút thuốc lá là những hành động trong khi mắc cảm cúm có thể khiến bệnh lâu khỏi, thậm chí tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
