Nạp năng lượng đầu tuần với canh chua đầu cá hồi ngon tuyệt

Trong tiết trời se lạnh những ngày cuối năm, không gì tuyệt vời hơn được cùng ngồi quây quần bên mâm cơm cùng nồi canh chua đầu cá hồi nghi ngút khói.

nap nang luong dau tuan voi canh chua dau ca hoi ngon tuyet

Nguyên liệu:

- 2 đầu cá hồi 3 trái cà chua 1 chén măng

- 2 nhánh hành lá

- 1 trái ớt sừng

- 1/3 trái khóm

- 12-15 trái đậu bắp

- 1 nhánh ngò ta

- 1 bó nhỏ ngò gai

- 1 muỗng canh tỏi băm

- 1 củ hành tím thái mỏng

- 2 lá chanh

- 1 nhánh sả thái khúc đập dập.

- 1 muỗng canh nước cốt chanh

- Gia vị: Muối, nước mắm, bột nêm, đường

Cách làm:

Măng tây, dứa thái miếng vừa ăn. Cà chua thái múi. Đậu bắp thái xéo hơi dày. Hành, ngò gai, ngò ta thái rối. Ớt sừng thái lát.

nap nang luong dau tuan voi canh chua dau ca hoi ngon tuyet

Bắt chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu. Chờ dầu nóng cho hành, tỏi vào xào thơm. Sau đó cho dứa, măng, lá chanh và sả cùng 1 muỗng canh nước mắm vào đảo 2 phút.

nap nang luong dau tuan voi canh chua dau ca hoi ngon tuyet

Tiếp đến cho khoảng 3 -4 tô nước sôi vào nấu 5 phút. Bây giờ cho đầu cá vào nấu chung khoảng 5-7 phút. Khi đầu cá gần chín thì cho cà chua, đậu bắp, ớt vào. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn nấu thêm 2-3 phút là tắt bếp, cho nước chanh vào khuấy đều.

nap nang luong dau tuan voi canh chua dau ca hoi ngon tuyet

Múc canh chua đầu cá hồi cho ra tô to hay nồi giữ nóng. Cho hành, ngò ta và ngò gai vào. Món này ăn với cơm, bún. Đây cũng có thể gọi là lẩu đầu cá hồi.

Đầu cá hồi giàu dinh dưỡng, lại thơm ngọt, đem nấu chua thì ngon tuyệt đỉnh. Với món canh chua này, người ăn vừa cảm nhận được vị chua ngọt của nguyên liệu nấu chua, vừa nhâm nhi vị thơm béo của đầu cá.

Chúc các bạn thành công với hướng dẫn cách nấu canh chua đầu cá hồi nóng ấm, giàu dinh dưỡng cho ngày mưa lạnh.

Theo Bepgiadinh

Đọc thêm

Nơi bình yên bắt đầu…

Nơi bình yên bắt đầu…

Không chỉ giữ lửa tổ ấm, những người mẹ ở Hà Tĩnh còn là điểm tựa tinh thần và người định hướng đạo đức, giúp con cái trở thành những “tế bào” khỏe mạnh trong xã hội hiện đại.
4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

Mật ong, tỏi, nhựa thơm, cỏ xạ hương và kinh giới đều có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, nhưng cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn.
Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Đậu phộng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, thậm chí hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Vinamilk chủ động “đi trước nhiều bước” vì sức khỏe trẻ em

Vinamilk chủ động “đi trước nhiều bước” vì sức khỏe trẻ em

Trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, việc tuân thủ pháp lý và các quy định kỹ thuật hiện hành là điều hiển nhiên. Một số doanh nghiệp chọn đi xa hơn thế khi chủ động thiết lập tiêu chuẩn nội bộ khắt khe gấp nhiều lần tiêu chuẩn quốc gia và thế giới, với mục tiêu tối thượng là bảo vệ sức khỏe đường dài của thế hệ tương lai.
Xin chào,
Tôi là Chatbot của
Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!