Trời chuyển lạnh, dùng máy điều hòa sưởi ấm thế nào?

So với các hình thức điện trở, than, củi, điều hòa là chế độ sưởi ấm an toàn, hiệu quả hơn hết.

troi chuyen lanh dung may dieu hoa suoi am the nao

Khi dùng máy điều hòa, lưu ý nhiệt độ chênh lệch không quá 10 độ C - Ảnh: kemptonpark

Trời trở lạnh, nhiều gia đình bắt đầu sử dụng tính năng sưởi ấm của máy điều hòa. Cần lưu ý gì để sưởi ấm hiệu quả, an toàn, tiết kiệm?

ThS. Trần Xuân An - bộ môn Kỹ thuật nhiệt lạnh, Trường Cao đẳng Công thương TP.HCM, tư vấn:

Để sưởi ấm hiệu quả:

- Nhiệt độ sưởi ấm hợp lý từ 22-25 độ C.

- Lựa chọn máy điều hòa phù hợp với dung tích và nhu cầu phòng sử dụng. Máy 1HP tương ứng 40m3 (trung bình khoảng 13-14m2 với chiều cao 3-3,5m).

- Hạn chế mở cửa để tránh thất thoát hơi nóng ra ngoài hoặc hơi lạnh xâm nhập vào phòng (chỉ hạn chế chứ không phải không được mở).

- Định kỳ vệ sinh máy lạnh (2 tháng hoặc 4 tháng) để làm sạch dàn trao đổi nhiệt giúp hiệu quả sưởi ấm tốt hơn.

- Kiểm tra và nạp gas đầy đủ cho hệ thống vì thiếu gas là nguyên nhân trực tiếp và lớn nhất dẫn đến hiệu quả sưởi ấm cũng như làm lạnh kém.

Nên đóng hay mở cửa khi máy làm lạnh/sưởi ấm?

Các máy điều hòa nhiệt độ, đặc biệt loại máy lạnh có hai khối treo tường, không có chức năng cung cấp gió tươi cho không gian điều hòa, trong khi gió tươi bên ngoài là nguồn cung cấp oxy cho con người.

Do đó dù chạy chế độ làm lạnh hay sưởi ấm, đều phải hé mở cửa để cung cấp lượng oxy cho phòng điều hòa.

Tuy nhiên việc hé mở cửa là theo định kỳ, không nên kéo dài dẫn đến thất thoát nhiệt. Có thể mở nhỏ cửa, mỗi giờ một lần, một lần 4-5 phút (tùy theo nhu cầu của phòng, có nhiều người hay không).

Quạt đảo gió luôn làm việc liên tục dù làm lạnh hay sưởi ấm để đối lưu không khí tốt hơn.

troi chuyen lanh dung may dieu hoa suoi am the nao

Ảnh: ForRent

Dùng sao cho an toàn?

Không nên điều chỉnh nhiệt độ quá cao. Mức chênh lệch nhiệt độ trong phòng và ngoài trời cao nhất 10 độ. Nếu không dễ dẫn đến tình trạng nóng - lạnh đột ngột, gây cảm và các bệnh hô hấp, huyết áp.

Riêng phòng trẻ em và người già cần lưu ý:

- Điều chỉnh nhiệt độ thích hợp từ 26-28 độ C, tuyệt đối không nên chỉnh nhiệt độ quá thấp.

- Cường độ mở cửa để lấy oxy nhiều hơn, nên ưu tiên cho vấn đề hô hấp chứ đừng vì tổn thất nhiệt và tiết kiệm điện.

- Điều chỉnh tốc độ gió vừa phải (ở mức thấp đến trung bình), bật chế độ đảo gió.

- Bật chế độ điều hòa êm dịu (nếu máy có chế độ này) tránh mở chế độ powerfull (mức cực đại).

- Tránh hướng gió thổi trực tiếp vào người hay chỗ nằm ngủ.

Tốn nhiều điện không?

Nếu lựa chọn máy điều hòa hai chiều sẽ có hai chức năng là làm lạnh và sưởi ấm. Về nguyên tắc, công suất hệ thống là không đổi cho cả hai trường hợp.

Khi chuyển sang chế độ sưởi ấm, theo cơ chế hoạt động thì vai trò của dàn trong nhà và dàn ngoài nhà hoán đổi cho nhau. Máy cũng phải tiêu hao một phần điện năng nhỏ để cấp điện cho van đảo chiều trong suốt quá trình hệ thống chạy sưởi ấm. Vì vậy điện năng tiêu thụ cho chế độ sưởi ấm có lớn hơn so với làm lạnh, nhưng không đáng kể.

Ví dụ, chạy làm lạnh, máy 1HP trung bình tiêu thụ 1KW điện/h thì chạy sưởi ấm hao tốn thêm 50-150W/h (số liệu tính toán).

Hiện tại các hãng chưa có kết luận nào về số liệu thực tế, muốn kiểm chứng phải thí nghiệm mới chính xác được.

Theo Tuổi trẻ

Chủ đề Tư vấn sức khỏe

Đọc thêm

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

Đổi giày phù hợp, bỏ thuốc lá, kê gối khi ngủ hay điều chỉnh dáng đi đều có thể giảm áp lực lên cột sống và tăng cường cơ bắp, từ đó giảm đau lưng.
Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Chấp nhận sự thật của con cái

Chấp nhận sự thật của con cái

Đối với sự thật tiêu cực, đòi hỏi con người phải có khả năng/kỹ năng chấp nhận. Đây chính là một loại khả năng/kỹ năng mang tính tự vệ cao.
6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời và nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại bệnh như tim mạch, tiểu đường có thể bắt đầu từ thời thơ ấu.
Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.
Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Gia đình tôi nuôi nhiều chó, mèo. Tôi được biết những động vật này dễ gây nhiễm giun đũa. Xin hỏi dấu hiệu nhiễm giun đũa và cần làm gì để đề phòng?
Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Trẻ dễ thấy buồn chán trong thời gian nghỉ hè nên phụ huynh thường lo lắng "kiếm gì cho chúng nó chơi" mà quên mất rằng để trẻ ngồi không cũng có những lợi ích.
Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.