Nếu bạn đã lỡ làm tổn thương con và cần chữa lành, hãy làm 4 điều sau đây.
1. Lắng nghe con và hiểu vì sao con bị tổn thương
Khi bị tổn thương, bạn mong muốn điều gì nhất? Đó là được mọi người hiểu và thông cảm cho bạn. Bạn muốn cảm xúc của bạn được xác nhận.
Dù việc lắng nghe bạn đã làm con tổn thương sâu sắc đến mức nào có thể rất khó khăn, nhưng bạn cần phải nghe điều đó.
Bạn cần hiểu chính xác bạn làm tổn thương con như thế nào và tại sao.
Hãy cho con biết rằng con có quyền cảm thấy bị tổn thương.
2. Nhận lỗi
Sau khi bạn đã hiểu cảm giác tổn thương của con, hãy thừa nhận những việc bạn đã làm với con và không biện minh thêm điều gì.
Đây không phải lúc để bạn nói “Đúng vậy, mẹ đã làm điều đó, nhưng mà...”
Có thể bạn cảm thấy việc thừa nhận sai lầm làm bạn mất uy tín với con. Nhưng thực tế không phải vậy.
Thậm chí bạn sẽ có uy tín hơn để lên tiếng trong cuộc sống của con.
Đừng cố gắng lật lại để chiếm thế thượng phong, điều đó sẽ phản tác dụng chữa lành.
3. Xin lỗi
Hãy chân thành và cố gắng hết sức để cảm nhận cảm giác của con. Hãy đặt bản thân bạn vào tình huống tương tự. Nếu bạn không cố ý làm con tổn thương, con sẽ hiểu.
Tùy vào mức độ tổn thương của con, bạn có thể cần xin lỗi nhiều hơn một lần. Hãy sẵn sàng làm điều đó.
4. Sửa chữa sai lầm
Một lời xin lỗi không thể so với hành động sửa chữa sai lầm. Hãy thay đổi hành vi của bạn trong tương lai.
Nếu bạn từng chỉ trích con quá mức, bạn sẽ cần tập trung vào những lời động viên tích cực.
Nếu lời nói của bạn quá gay gắt, hãy thay đổi cách dùng từ.
Nếu bạn đã bỏ lỡ một sự kiện quan trọng trong cuộc đời của con, bạn phải làm bất cứ điều gì có thể để đảm bảo bạn có mặt trong những lần tiếp theo.
Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Cúm là bệnh truyền nhiễm thường xảy ra theo mùa, tiêm vắc - xin cúm là cách phòng ngừa hiệu quả nhất. Hiện nay còn có khá nhiều quan niệm sai lầm về vắc-xin cúm.
Thời tiết mưa nhiều là một trong những nỗi ám ảnh trong việc giặt giũ hàng ngày. Hãy cùng bỏ túi mẹo giặt và phơi quần áo vào mùa mưa để nhanh khô hơn nhé!
Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt nhưng không ngấy, tính ôn nhưng không táo, có tác dụng trừ hàn, bổ khí huyết... Do đó, ăn thịt dê vào mùa đông không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chống lại phong hàn.
Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
