6 loại nước là bạn thân của phụ nữ: Thải độc gan thận tự nhiên, giúp giảm mỡ, càng uống da càng đẹp

Thường xuyên sử dụng các loại đồ uống này, chị em sẽ nhận được vô vàn lọi ích về sức khỏe, sắc đẹp.

Nước râu ngô

6 loại nước là bạn thân của phụ nữ: Thải độc gan thận tự nhiên, giúp giảm mỡ, càng uống da càng đẹp

Râu ngô cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp thanh lọc cơ thể, giảm các loại mụn viêm, mụn cám trên da, ngăn chặn sự xuất hiện của các vết nám, tàn nhang, làm da đều màu, bóng khỏe.

Uống nước râu ngô còn giúp tăng cường tuần hoàn máu và cung cấp oxy cho cơ thể nhiều hơn, giúp tăng cường năng lượng cho các hoạt động trong cả ngày dài.

Nước dừa

6 loại nước là bạn thân của phụ nữ: Thải độc gan thận tự nhiên, giúp giảm mỡ, càng uống da càng đẹp

Nước dừa có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cơ thể, giúp chống viêm, chống oxy hóa, bổ sung nước. Uống nước dừa thường xuyen giúp cân bằng độ pH, ngăn ngừa lão hóa, củng cố liên kết các mô da, giúp giữ ẩm cho da hiệu quả hơn.

Trà hoa cúc

6 loại nước là bạn thân của phụ nữ: Thải độc gan thận tự nhiên, giúp giảm mỡ, càng uống da càng đẹp

Trà hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc và làm sáng mắt. Hoa cúc còn chứa các chất giúp kháng khuẩn, kháng viêm trong cơ thể, giúp cải thiện vấn đề mụn hiệu quả. Uống trà hoa cúc thường xuyên giúp cấp ẩm cho da, tránh tình trạng bong tróc đồng thời làm giảm các cholesterol xấu trong cơ thể, giúp giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm cân hiệu quả.

Nước chanh

6 loại nước là bạn thân của phụ nữ: Thải độc gan thận tự nhiên, giúp giảm mỡ, càng uống da càng đẹp

Một ly nước chanh sẽ cung cấp cho cơ thể vitamin C, kali, magie, đồng và giúp tăng khả năng hấp thụ nhiều dưỡng chất khác như sắt, canxi... Nước chanh cũng có tác dụng kích thích giải độc gan, giảm lượng nước dư thừa trong cơ thể, giúp cải thiện vấn đề tiêu hóa...

Nước lọc

6 loại nước là bạn thân của phụ nữ: Thải độc gan thận tự nhiên, giúp giảm mỡ, càng uống da càng đẹp

Trong tất cả các loại nước, nước lọc là lựa chọn không thể thiếu. Nước lọc giúp thải độc cơ thể hiệu quả. Uống đủ nước giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường bài tiết các chất độc hại ra ngoài cơ thể, giữ cho da luôn đủ ẩm... Để tăng thêm hương vị cho nước lọc, bạn có thể bỏ thêm vài loại quả mọng, lá bạc hà nghiền nát hoặc vài lát dưa hấu, dưa chuột...

Matcha trà xanh

6 loại nước là bạn thân của phụ nữ: Thải độc gan thận tự nhiên, giúp giảm mỡ, càng uống da càng đẹp

Matcha chứa chất catechin và theanine có tác dụng hỗ trợ thanh lọc máu và đào thải các kim loại nặng, các chất độc khác ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, chất diệp lục cũng có tác dụng giúp đào thải chất độc, duy trì độ kiềm trong máu và mô.

Theo phunutoday

Đọc thêm

Giao mùa, cần cảnh giác bệnh thủy đậu ở trẻ em

Giao mùa, cần cảnh giác bệnh thủy đậu ở trẻ em

Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Những người không nên ăn bưởi

Những người không nên ăn bưởi

Bưởi là loại quả tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn bưởi.
Phòng viêm phổi cho trẻ trong mùa lạnh

Phòng viêm phổi cho trẻ trong mùa lạnh

Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Các uống cà phê giúp hỗ trợ thải độc

Các uống cà phê giúp hỗ trợ thải độc

Uống cà phê ở mức độ vừa phải, không thêm nhiều đường, chọn loại hạt hữu cơ, dùng vào buổi sáng có thể thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể tốt hơn.
Những món ăn giúp nhanh khỏi cúm

Những món ăn giúp nhanh khỏi cúm

Thịt gà, nước ép rau củ cung cấp nước, còn tỏi, gừng chứa hợp chất chống viêm, kháng khuẩn giúp cải thiện triệu chứng và nhanh khỏi bệnh cúm.
Vì sao cúm bùng phát sau Tết?

Vì sao cúm bùng phát sau Tết?

Thời tiết lạnh kéo dài trong khi năm mới là dịp đoàn tụ với nhiều tiệc tùng tập trung đông người khiến cúm dễ lây nhiễm, số ca bệnh tăng cao.
Cảm cúm, nên uống Tiffy hay Decolgen?

Cảm cúm, nên uống Tiffy hay Decolgen?

Trong số những thuốc trị cảm cúm thì Tiffy và Decolgen là 2 loại được lựa chọn nhiều nhất. Vậy khi bị cảm cúm uống tiffy hay decolgen sẽ tốt hơn?
Cách rã đông thịt cá an toàn ngày Tết

Cách rã đông thịt cá an toàn ngày Tết

Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
6 đồ uống tốt khi cần tăng năng lượng dịp Tết

6 đồ uống tốt khi cần tăng năng lượng dịp Tết

Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Viêm khớp ở trẻ em có nguy hiểm không?

Viêm khớp ở trẻ em có nguy hiểm không?

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Bé 2 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Bé 2 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

Theo các bác sỹ, cảm cúm và cảm lạnh là hai bệnh lý khác nhau, tuy nhiên lại có những triệu chứng tương đồng nên rất nhiều người nhầm lẫn.
Những thứ cần làm sạch trong mùa lạnh và cúm

Những thứ cần làm sạch trong mùa lạnh và cúm

Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?