7 lợi ích trẻ có được từ những cái ôm của bố mẹ

Một cái ôm sẽ khiến tâm trạng chúng ta tốt lên. Không những thế, quá trình này mang lại nhiều lợi ích khác, đặc biệt là đối với sự phát triển của trẻ.

Những cái ôm tạo ra những đứa trẻ hạnh phúc

Tác động tâm lý của ôm rất lớn. Nó không chỉ thúc đẩy lòng tự trọng và cảm giác tự tin của một đứa trẻ mà còn giúp chúng lạc quan. 3 nguồn lực tâm lý này (lòng tự trọng, sự làm chủ và sự lạc quan) được kết nối chặt chẽ và tác động lên nhau, làm cho một đứa trẻ cảm thấy được yêu thương và hạnh phúc.

7 lợi ích trẻ có được từ những cái ôm của bố mẹ

Ảnh minh họa

Những cái ôm dạy trẻ phát triển sự đồng cảm

Một cái ôm giúp bạn và con đi sâu vào việc cả hai đang cảm thấy như thế nào về mặt cảm xúc và tâm lý. Kiểu trao đổi năng lượng này sẽ cho con thấy giá trị của sự đồng cảm. Do đó, một cái ôm là một bài học tốt để cho con thấy ý nghĩa của tình yêu thương.

Những cái ôm giúp trẻ ngăn cơn giận dữ

Mặc dù nhiều cha mẹ lo lắng về việc ôm một đứa trẻ khi chúng nổi giận như một cách để thưởng cho hành vi xấu của chúng, nhưng điều này không đúng. Một cái ôm của cha mẹ sẽ giúp con tự điều chỉnh hành vi của mình. Oxytocin, hormone của tình yêu giúp trẻ bình tĩnh và giảm bớt lo lắng.

Bên cạnh đó, một cái ôm cũng sẽ khắc phục xung đột giữa vợ chồng một cách dễ dàng.

Những cái ôm tạo ra những đứa trẻ thông minh hơn

Trẻ em cần sự kích thích giác quan khác nhau cho sự phát triển của chúng. Đó là lý do tại sao liên lạc vật lý và tiếp xúc da rất cần thiết cho con. Tiến sĩ Seth Pollak và các đồng nghiệp của ông tại Trung tâm Waisman, Khoa Tâm lý của Đại học Wisconsin ‐ Madison đã tổ chức nghiên cứu so sánh những đứa trẻ được nhận nuôi từ trại trẻ mồ côi và những trẻ em lớn lên trong gia đình ổn định. Nhóm đầu tiên cho thấy sự chậm trễ kỹ năng vận động nhiều hơn cũng như sự phát triển nhận thức bị suy giảm do thiếu tương tác xúc giác.

7 lợi ích trẻ có được từ những cái ôm của bố mẹ

Ảnh minh họa

Một nghiên cứu khác cho thấy rằng cung cấp thêm 15 phút kích thích xúc giác mỗi ngày, trong 10 ngày, trẻ em ở trại trẻ mồ côi có điểm số trong học tập cao hơn, tiếp thu kiến thức tốt hơn.

Những cái ôm giúp trẻ phát triển toàn diện

Ôm con thường xuyên sẽ giúp con phát triển toàn diện. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng cơ thể trẻ em ngừng phát triển bình thường nếu chúng bị thiếu cảm giác và những cái ôm đặc biệt, mặc dù thực tế trẻ nhận được một lượng vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết khác.

Lời giải thích cho hiện tượng này khá đơn giản: hormone đặc biệt, oxytocin (còn được gọi là hormone tình yêu), được giải phóng khi ôm. Hormone này mang lại nhiều tác động tích cực cho cơ thể và kích thích tăng trưởng. Khi được giải phóng, nó cũng làm tăng sự thúc đẩy của các hormone, thúc đẩy sự tăng trưởng của con bạn.

Những cái ôm giúp trẻ cải thiện hệ thống miễn dịch

Như đã nói ở trên, hormone oxytocin được giải phóng trong quá trình ôm mang lạinhiều lợi ích tích cực. Một trong số đó là giúp con bạn khỏe mạnh và cải thiện hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, oxytocin thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh hơn và giúp giảm viêm.

7 lợi ích trẻ có được từ những cái ôm của bố mẹ

Ảnh minh họa

Không chỉ thế, một cái ôm kịp thời giúp con đối phó với những căng thẳng xã hội và các loại căng thẳng khác mà một đứa trẻ có thể phải đối mặt.

Những cái ôm tạo ra một mối liên kết mạnh mẽ giữa cha mẹ và con cái

Những cái ôm thúc đẩy sự gia tăng niềm tin là một yếu tố thiết yếu trong việc xây dựng mối quan hệ với trẻ em cũng như những người khác.

Oxytocin giảm cảm giác sợ hãi và tăng sự sẵn sàng chấp nhận rủi ro và tin tưở. Nó cũng cải thiện cảm giác an toàn của trẻ em và thực thi sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái.

Theo Brightside/GĐVN

Đọc thêm

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

Đổi giày phù hợp, bỏ thuốc lá, kê gối khi ngủ hay điều chỉnh dáng đi đều có thể giảm áp lực lên cột sống và tăng cường cơ bắp, từ đó giảm đau lưng.
Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Chấp nhận sự thật của con cái

Chấp nhận sự thật của con cái

Đối với sự thật tiêu cực, đòi hỏi con người phải có khả năng/kỹ năng chấp nhận. Đây chính là một loại khả năng/kỹ năng mang tính tự vệ cao.
6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời và nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại bệnh như tim mạch, tiểu đường có thể bắt đầu từ thời thơ ấu.
Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.