Đi bộ nhiều hơn để bù đắp rủi ro do ngồi nhiều
Một nghiên cứu mới khẳng định việc tăng cường đi bộ mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong và bệnh tim mạch, ngay cả với những người thường xuyên ngồi nhiều.
4 thói quen khiến da lão hóa nhanh chóng
8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày
Những nguyên nhân khiến da sạm, xỉn màu
Người đứng sau vẻ đẹp cô dâu
Dù lịch trang điểm dày đặc trong mùa cưới, Trần Bảo Ngọc (SN 2000, xã Hương Khê, tỉnh Hà Tĩnh) vẫn tỉ mỉ trong từng lớp phấn, nét cọ, góp phần mang đến vẻ rạng rỡ cho các cô dâu trong ngày trọng đại.
5 cách bảo vệ thị lực
Khám mắt định kỳ, ăn uống lành mạnh, đeo kính râm, cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo thời gian.
Những lợi ích của gừng đối với tóc
Gừng không chỉ là một loại gia vị làm ấm cơ thể hay một vị thuốc trong Đông y, tinh dầu gừng với nồng độ dưỡng chất đậm đặc có thể giải quyết các vấn đề về tóc từ gốc đến ngọn.
Những lưu ý khi giảm cân sau Tết
Việc giảm cân nhờ giảm ăn đột ngột hoặc tập luyện quá sức dễ dẫn đến mệt mỏi, đau khớp và chấn thương. Vậy đâu là cách giảm cân hiệu quả?
Cách phục hồi làn da xỉn màu sau những ngày thức khuya dịp Tết
Việc thức khuya, sinh hoạt thất thường, ăn uống nhiều dầu mỡ trong dịp Tết có thể khiến làn da xỉn màu, khô sạm và kém sức sống.
Dịch vụ chụp ảnh hoạt động hết công suất dịp Tết
Dịp Tết năm nay, nhu cầu chụp ảnh gia đình, cá nhân ở Hà Tĩnh tăng cao khiến nhiều studio làm việc xuyên Tết, hoạt động hết công suất để phục vụ.
Lợi ích khi ăn sữa chua thường xuyên
Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất, tốt cho tiêu hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Điều gì xảy ra khi thêm mật ong vào cà phê?
Thêm mật ong vào cà phê có thể thay đổi hương vị, tăng thêm lượng vitamin và chất dinh dưỡng đồng thời thúc đẩy quá trình giảm cân.
Nhộn nhịp dịch vụ làm đẹp đón Tết
Nhu cầu chăm sóc nhan sắc để đón Tết của chị em tăng cao nên thời điểm này, các cơ sở dịch vụ làm đẹp tại Hà Tĩnh phải bố trí nhân lực làm việc hết công suất.
Những nguyên nhân gây tăng cân dễ bỏ qua
Bỏ bữa sáng, ăn mặn, ăn quá nhanh và mất cân bằng khoáng chất là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể khiến cân nặng tăng khó kiểm soát.
Sống khỏe cùng BHT: Bệnh sỏi tiết niệu và phương pháp điều trị
Bệnh sỏi tiết niệu khá phổ biến nhưng nhiều người có tâm lý chủ quan. Bác sĩ CK II Phan Văn Hùng - Trưởng khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh sẽ tư vấn về bệnh lý này trong chương trình Sống khỏe cùng BHT.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 26/4: Có mưa rào nhẹ, trời hửng nắng
Mãn nhãn màn bắn pháo hoa khai trương du lịch biển Hà Tĩnh
Khai trương du lịch biển: Hà Tĩnh - âm vang biển Thiên Cầm
Trước thềm khai trương du lịch biển Hà Tĩnh: Cây cầu 500 tỷ "lên đèn"
Uống nước đậu đen như thế nào để đẹp da
Uống nước đậu đen là lựa chọn phổ biến để thanh lọc cơ thể và dưỡng da, nhưng nên uống thế nào để mang lại hiệu quả?
Thói quen buổi sáng nên duy trì thường xuyên
Thực hiện giãn cơ nhẹ nhàng, viết nhật ký hoặc thưởng thức một tách trà, uống nước ấm có thể giúp tăng năng lượng, bắt đầu ngày mới cách tích cực.
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Vitamin C - "người bạn" không thể thiếu của làn da khỏe đẹp
Không chỉ được biết đến như chất chống oxy hóa, vitamin C còn giữ vai trò then chốt trong việc bảo vệ, nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da.
Lưu ý cần biết cho người thích uống cà phê muối
Cà phê muối là thức uống được nhiều người yêu thích bởi sự kết hợp độc đáo giữa nhiều vị. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiêu thụ cà phê muối có thể là nguyên nhân gây tăng cân và tích lũy mỡ thừa.
Vì sao tóc rụng nhiều?
Tình trạng tóc rụng nhiều và thường xuyên là vấn đề “đau đầu” của rất nhiều chị em phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị khô, xơ và dễ gãy.
Một loại nước giúp thải độc gan cấp tốc
Khởi đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm giúp bổ sung vitamin C, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch, thải độc gan và kích thích cơ thể "khởi động" hiệu quả.
Những thói quen khiến mỡ nội tạng tích tụ
Bỏ bữa sáng, ăn dồn vào buổi tối, nạp nhiều đường và tinh bột tinh chế, ít vận động dễ khiến mỡ nội tạng tăng nhanh, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Thực phẩm màu vàng, đỏ - "lá chắn tự nhiên" bảo vệ làn da
Cái nắng gay gắt là kẻ thù của làn da. Ngoài biện pháp bảo vệ da thông thường như thoa kem chống nắng thì một số thực phẩm cũng giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của tia cực tím.
Những thói quen buổi sáng tốt cho da
Uống nước ấm, làm sạch da đúng cách, vận động nhẹ nhàng, đón nắng sớm, ăn sáng lành mạnh là những thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho da.
5 thói quen tưởng tốt nhưng khiến bạn nhanh già
Tập thể dục, ăn uống lành mạnh đều mang lại lợi ích nếu đúng cách, nhưng cũng đẩy nhanh tốc độ lão hóa nếu thực hiện cực đoan.
Điều gì xảy ra khi dùng kem chống nắng giả?
Kem chống nắng giả có thể khiến da cháy nắng, nám, tăng sắc tố sau viêm, da chảy xệ sớm, đặc biệt gây ung thư.
Talkshow: Những lưu ý quan trọng khi làm răng sứ thẩm mỹ
Bác sỹ Phạm Tiến Hùng - Giám đốc Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) cho biết, răng sứ thẩm mỹ là phương pháp phục hình hiện đại, giúp răng đẹp, tự nhiên và đảm bảo chức năng nhai như răng thật.
Thiểu sản men răng: Chớ xem thường!
Nếu men răng của bạn không được hình thành đầy đủ, có dấu hiệu mềm, mỏng và dễ vỡ làm lộ lớp ngà răng bên dưới, rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng thiểu sản men răng.
Cách bảo vệ da trong mùa hè
Mùa hè thường rất nóng và nắng gay gắt, vì vậy việc bảo vệ da là rất quan trọng.
Cái bẫy khiến nhiều người Việt mặc không đẹp
Người Việt thường chọn màu nóng như đỏ tươi, cam sáng hoặc gam trầm đậm như nâu đất, đen vì nghĩ hợp với da vàng, nhưng thực tế lại khiến da xỉn và già hơn tuổi.
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?
Nhiều người đầu tư vào các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao, nhưng lại không đạt được hiệu quả như mong muốn do sử dụng không đúng liều lượng.
Ưu đãi đặc biệt mừng đại lễ 30/4 tại Nha khoa Mai Hùng Group
Nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025), Nha khoa Mai Hùng Group (TP Hà Tĩnh) áp dụng nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn.
Những thói quen phái đẹp nên duy trì sau tuổi 40
Phái đẹp ở tuổi 40 không chỉ tăng lượng protein, canxi nạp vào để duy trì chức năng cơ thể mà nên tham gia tập luyện sức mạnh giúp phòng mất cơ, loãng xương.
Những lưu ý khi ăn ổi
Bạn không nên ăn ổi khi đói, không ăn nhiều hạt… để tránh các hậu quả tiêu cực tới sức khỏe.