Các bác sĩ da liễu đã chỉ ra rằng việc tắm vòi hoa sen có lợi cho sức khỏe hơn là sử dụng bồn tắm.
Hình ảnh những chiếc bồn tắm tuyệt đẹp với đầy cánh hoa hồng là niềm ao ước của phái nữ. Có lẽ là bởi trông chúng thật sang trọng, quyến rũ và giúp bạn thư giãn. Nhưng, liệu việc tắm bồn có thực sự tốt cho làn da?
Rachel Nazarian - một bác sĩ da liễu lại New York (Mỹ) cho biết việc tắm bồn có thể không có lợi cho tất cả mọi người. Trên thực tế, việc tắm dưới vòi hoa sen có tác dụng tốt hơn cho làn da.
Những người nên dùng bồn tắm
Nazarian cho biết: "Lợi ích duy nhất của việc tắm bồn là nó có thể dễ dàng sử dụng nhiều thứ cho việc tắm". Bạn có thể thêm yến mạch vào nước tắm để làm dịu làn da bị bệnh chàm hoặc thậm chí là có thể cho một số loại thuốc vào trong nước để tốt cho làn da. Nếu không làm được điều này, việc tắm vòi hoa sen sẽ có lợi hơn.
Các chuyên gia cho biết bạn nên tắm trong khoảng từ 10 - 15 phút. Đồng thời, việc cho thêm bột yến mạch, muối hoặc giấm vào nước khi tắm bồn có thể giảm bớt các triệu chứng ngứa.
Tuy vậy, nếu không có vấn đề gì về da thì việc tắm vòi hoa sen là lựa chọn tốt hơn. Việc tắm vòi hoa sen sẽ giúp chúng ta tiếp xúc với nước ít hơn là tắm bồn. Việc tiếp xúc với quá nhiều nước khi tắm bồn có thể khiến bề mặt da bị vỡ dẫn đến kích ứng và viêm.
Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
Theo các chuyên gia, da hấp thụ nước khi tắm. Điều quan trọng là bạn phải dùng kem dưỡng ẩm sau khi làm sạch cơ thể. Điều này nên được làm thường xuyên như một thói quen.
Nazarian cho biết: "Sử dụng chất dưỡng ẩm một cách đúng đắn sẽ nâng cao khả năng giữ ẩm của làn da. Điều này sẽ làm tăng khả năng đề kháng của làn da và duy trì một mức bảo vệ cần thiết. Bạn nên tìm loại kem dưỡng ẩm có ceramides và axit hyaluronic".
Tuy vậy, bạn nên tránh kem dưỡng ẩm có chứa nước hoa bởi nó có thể gây viêm và kích ứng da. Nếu là người thường xuyên sử dụng bồn tắm, bạn nên cân nhắc dùng kem dưỡng ẩm có chứa yến mạch, dầu ô liu và dầu dừa.
Đối phó với mụn trứng cá
Khi tắm, hãy chắc chắn rằng đã rửa sạch cơ thể. Đồng thời, hãy tìm loại kem có chứa axit salicylic để rửa các khu vực bị mụn trứng cá khoảng từ 3 - 4 lần/tuần.
Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Các hoạt động chăm sóc sức khỏe sinh sản của tổ chức MSI tại Hà Tĩnh góp phần phổ cập các thông tin liên quan đến biện pháp tránh thai hiện đại, đảm bảo kế hoạch hóa gia đình.
Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời và nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại bệnh như tim mạch, tiểu đường có thể bắt đầu từ thời thơ ấu.
Dính thắng lưỡi ở trẻ em là một trong những dị tật bẩm sinh ít được biết đến, có thể làm hạn chế quá trình cử động bình thường của lưỡi và sự phát âm của trẻ.
Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Nước lá vối tốt cho sức khỏe, lợi tiêu hóa, phòng chữa nhiều bệnh, có thể uống hằng ngày nhưng chỉ nên dùng một ấm như ấm trà/ngày để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng bài tiết của thận, hệ tiêu hóa...
Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Lớp tập huấn được tổ chức giúp các học viên nắm bắt nghiệp vụ về kỹ thuật tháo, cấy que tránh thai 2 nang Jadelle, hướng tới mục tiêu thực hiện tốt công tác dân số tại Hà Tĩnh.
Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.
Phân công việc nhà phù hợp với từng độ tuổi là cách mà nhiều phụ huynh ở Hà Tĩnh giáo dục con tính tự lập, trách nhiệm và sẻ chia với những người xung quanh.
Kế hoạch sẽ góp phần phổ cập các thông tin liên quan đến biện pháp tránh thai hiện đại và góp phần thực hiện tốt các mục tiêu về dân số, gia đình tại Hà Tĩnh.
Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
Trẻ dễ thấy buồn chán trong thời gian nghỉ hè nên phụ huynh thường lo lắng "kiếm gì cho chúng nó chơi" mà quên mất rằng để trẻ ngồi không cũng có những lợi ích.
Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để đạt được mục tiêu đó.
Vào mùa hè nóng bức, cơ thể dễ mất nước và mệt mỏi. Do đó, việc bổ sung các loại thực phẩm có vị chua vào chế độ ăn uống là một lựa chọn tốt để giúp giải nhiệt, thanh mát cơ thể và tăng cường sức khỏe.
Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.
