5 cách để tránh chết đuối, trên biển và trong hồ bơi

Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, đuối nước là tình trạng suy hô hấp do chìm hoặc ngâm người ở trong môi trường lỏng, thường là nước tràn vào khí quản gây khó thở. Nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ dẫn đến tử vong (chết đuối) hay để lại những di chứng tổn thương đến hệ thần kinh.

5 cách để tránh chết đuối, trên biển và trong hồ bơi

Ảnh minh họa

Trên biển, nạn nhân chết đuối đa số là người lớn trên 45 tuổi, có vấn đề về sức khỏe. Tại bể bơi, trẻ em dưới 6 tuổi chết đuối vì trốn tránh sự giám sát của người lớn.

Để phòng ngừa những vụ đuối nước thương tâm, dù ở bất cứ đâu, cần lưu ý 5 cách sau:

- Ưu tiên các khu vực tắm có giám sát;

- Đặc biệt lưu ý mầu cờ tắm khi bơi ở biển. Không vượt quá giới hạn cho phép.

- Không đánh giá quá cao hình thức thể chất của bạn; một nửa số trường hợp chết đuối là do kiệt sức hoặc do vấn đề sức khỏe;

- Cho dù ở hồ bơi hay trên biển, hãy luôn ở bên con bạn và nhớ rằng ngay cả khi chúng sử dụng phao hay nệm hơi, chỉ một chút lơ là tai nạn có thể xảy ra.

- Uống rượu hoặc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời không phù hợp với bơi lội.

5 cách để tránh chết đuối, trên biển và trong hồ bơi

Tại bể bơi, trẻ em dưới 6 tuổi chết đuối vì trốn tránh sự giám sát của người lớn.

Khi đời sống ngày càng cao thì một số gia đình có biệt thư và bể bơi riêng. Song theo thống kê tại một số quốc gia phát triển, tỷ lệ đuối nước, nhất là với trẻ nhỏ, lại đang ở mức báo động. Nguyên do là bể bơi tư nhân không đạt đủ các tiêu chuẩn an toàn cho phép. Do đó, nhiều quốc gia và ngay ở Việt Nam cũng cần lưu ý những nguyên tắc an toàn sau đây đối với bể bơi của gia đình, vì chúng ta phải biết rằng, trẻ nhỏ có thể bị đuối nước ngay cả khi mực nước chỉ có 20 cm.

Đối với bể bơi

- Rào chắn cao ít nhất 1m10, có cổng ra vào.

- Chuông báo động âm thanh đặt quanh hồ bơi

- Nắp đóng hồ bơi

- Bao vây hồ bơi khép kín

Một số lưu ý khi sử dụng hồ bơi cá nhân:

Trước khi bơi trong hồ bơi riêng

- Làm cho trẻ em nhận thức được nước và những nguy hiểm có thể xảy ra: một đứa trẻ có thể bị chết đuối trong 20 cm nước

- Cấm trẻ đến gần hồ bơi mà không có sự giám sát của người lớn

- Chống trơn trượt xung quanh hồ bơi và cấm trẻ em chơi đùa và vồ vập xung quanh bể bơi.

- Giữ sào hoặc phao trong tầm với, cũng như sẵn sàng điện thoại di động trong trường hợp đuối nước

Trong khi bơi

- Đi cùng với người trẻ nhất và đeo phao tay cho trẻ

- Chỉ định một người lớn giám sát khi có nhiều người lớn đi cùng để tránh thiếu cảnh giác

- Tốt nhất là tắm cùng trẻ và ở quanh hồ bơi khi trẻ xuống nước

- Nếu trẻ nhỏ đeo phao tay trong bể bơi, hãy dạy trẻ đeo phao tay ngay cả khi trẻ đang vui đùa xung quanh bể bơi

- Nên dạy bơi cho trẻ em từ 5 đến 6 tuổi và huấn luyện các động tác cứu nạn để biết cách ứng phó trong trường hợp đuối nước.

5 cách để tránh chết đuối, trên biển và trong hồ bơi

Hãy dạy trẻ đeo phao tay ngay cả khi trẻ đang vui đùa xung quanh bể bơi

Sau khi bơi

- Loại bỏ đồ chơi nổi trên mặt nước (phao, sào, v.v.) để không thu hút trẻ

- Không bao giờ quên thay thế thiết bị an toàn

- Bảo quản nước hồ bơi đúng cách và cất giữ các sản phẩm tẩy rửa (thường là các sản phẩm hóa học và nguy hiểm) ở nơi xa tầm tay trẻ em

Một vài giây thiếu chú ý là đủ để đứa trẻ chết đuối. Trong trường hợp bị đuối nước, hãy đưa nạn nhân lên khỏi mặt nước càng nhanh càng tốt. Hãy cẩn thận để không đặt mình vào nguy hiểm. Nếu nghi ngờ về khả năng của mình, không nên nhảy xuống nước và đưa tay cột hoặc vật nổi cho nạn nhân.

5 cách để tránh chết đuối, trên biển và trong hồ bơi

Hô hấp nạn nhân đuối nước đúng quy trình

Sau khi lên khỏi mặt nước, nếu nạn nhân còn tỉnh và còn thở, hãy lau khô và đắp chăn cho nạn nhân.

Nếu nạn nhân bất tỉnh và còn thở, hãy đặt nằm nghiêng, đầu và miệng mở hướng xuống dưới và liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp.

Nếu nạn nhân bất tỉnh và không còn thở, hãy tiến hành hồi sức tim ngay lập tức .

Theo HanoiTV

Đọc thêm

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

Đổi giày phù hợp, bỏ thuốc lá, kê gối khi ngủ hay điều chỉnh dáng đi đều có thể giảm áp lực lên cột sống và tăng cường cơ bắp, từ đó giảm đau lưng.
Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Chấp nhận sự thật của con cái

Chấp nhận sự thật của con cái

Đối với sự thật tiêu cực, đòi hỏi con người phải có khả năng/kỹ năng chấp nhận. Đây chính là một loại khả năng/kỹ năng mang tính tự vệ cao.
6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời và nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại bệnh như tim mạch, tiểu đường có thể bắt đầu từ thời thơ ấu.
Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.